smovey® FIT - walk & workout in-/outdoor

Bei dieser smovey® Walk & Workout Einheit besteht die Möglichkeit indoor und outdoor zu trainieren. Diese Einheit findet bei jeder Wetterlage statt. smovey® steht für positive Bewegung. smovey® ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Dies fördert die natürliche Aufrichtung unseres gesamten Bewegungsapparates und die Koordination rechts/links. smoveys® können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Kursnummer: 2026-EFAA 4G30 02 Info / Anmeldung erforderlich unter: https://www.vhsooe.at; per E-mail: eferding@vhsooe.at; oder Tel. 050/6906/4287 GEMEINSAM mehr Spaß! VHS Familienvorteil nutzen !