STRESSFREI mit der ÖGK

STRESSFREI mit der Österreichischen Gesundheitskasse In drei Modulen lernen wir: Stress-Situationen frühzeitig wahrnehmen, annehmen und verändern Progressive Muskelentspannung, Kurzentspannungsübungen und wie diese gut in den Alltag integriert werden können regelmäßige Erholungspausen einbauen und Kleinigkeiten im Alltag (wieder) genießen können Anmeldung unter: https://www.gesundheitskasse.at/stressfrei Kontakt: 050766178800 stressfrei@oegk.at oder Michaela Bergmüller 06649124617, Anna Steiner 06607131690