Stressregulation und stabile Handlungsfähigkeit im Pflegealltag

Du arbeitest in der Pflege. Du hältst durch. Tag für Tag. Auch wenn dein Körper längst erschöpft ist. Gerade in der Pflege wird „funktionieren“ oft zur Gewohnheit. Doch dein Nervensystem kennt irgendwann keinen Ausgleich mehr – und echte Ruhe fühlt sich kaum noch erreichbar an. ✨ Genau hier setzt dieses Fortbildungswochenende an. Ein Raum für dich. Zum Innehalten. Zum Verstehen. Und um wieder bei dir selbst anzukommen. 🌿 Das erwartet dich: • Verständnis für Stress & dein Nervensystem • Einblick in die Wirkung von Herzkohärenz • einfache, alltagstaugliche Übungen zur Selbstregulation • Impulse für mehr Energie, innere Ruhe & Balance • Zeit nur für dich – ohne funktionieren zu müssen 💛 Für wen ist das Wochenende? Für Pflegekräfte, die… • sich oft erschöpft oder innerlich angespannt fühlen • merken, dass „durchhalten“ keine Lösung mehr ist • wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten • lernen wollen, ihr Nervensystem bewusst zu unterstützen ✨ Warum dieses Wochenende so wertvoll ist Du lernst nicht nur theoretisches Wissen – sondern bekommst konkrete Werkzeuge, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. 👉 Für mehr Energie 👉 für mehr Stabilität 👉 und für ein ruhigeres Körpergefühl 📍 Details 🗓 Termin: 26. - 28. Juni 📍 Ort: Hotel Silvrettahaus - Bielerhöhe 👥 begrenzte Plätze 👉 Aktuell sind nur noch wenige Plätze frei. 💬 Anmeldung Wenn du spürst, dass dich das anspricht, freue ich mich sehr, wenn du dich meldest. 👉 Alle Infos findest du HIER: Anmeldung per E-Mail an andrea@duftundgsund.com Für Fragen stehe ich dir jederzeit auch persönlich zur Verfügung.