STRONG Nation® Training in Ottensheim

Schluss mit dem Zählen von Wiederholungen - starten Sie jetzt zum Beat ! STRONG Nation® kombiniert Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training zu einem intensiven Workout-Erlebnis. Alle Bewegungen sind perfekt auf eigens komponierte Musik abgestimmt. Jeder Squat, jeder Lunge, jeder Burpee sitzt - und wird vom Rhythmus getragen. Verbrennen Sie Kalorien, stärken Sie Ihre Muskulatur und holen Sie das Maximum aus sich heraus. Explosive, plyometrische Übungen wechseln sich mit isometrischen Phasen ab - so schaffen Sie garantiert jede Wiederholung. Und vielleicht sogar noch ein paar mehr. Referentin: Angela Hallermeier / STRONG Nation® Trainerin Kursdauer: 9 Abende (01.10.2026 - 03.12.2026) Kurspreis: € 81,00 / Arbeiterkammer-Mitglieder erhalten 10% Ermäßigung Information & Anmeldung: SARAH SCHÜRZ, BEd. Mitarbeiterin Regionalbüro Urfahr-Umgebung Marktplatz 7, 4100 Ottensheim Tel.: +43 676 84 55 00 483 sarah.schuerz@vhsooe.at