TABATA Workout

Name: TABATA Workout
Start: 2026-01-29T18:00:00.000000Z
Location: Mehrzwecksaal

Datum: Do., 29.01.2026, 19:00 • Do., 05.02.2026, 19:00 • Do., 12.03.2026, 19:00 • Do., 19.03.2026, 19:00 • Do., 26.03.2026, 19:00

Ort: Mehrzwecksaal

Veranstalter: Balloon Events Network

Kategorien: sport

„TABATA” ist eine von Dr. Tabata im Jahr 1996 entwickelte Art von Intervalltraining. Dabei trainiert man für 20 Sekunden bei maximaler Intensität, gefolgt von 10 Sekunden Pause, und das für 8 Sets. Tabata ist eine Kombination von Kraft- und Cardiotraining. Ort: Mehrzwecksaal Oberhofen Kursleiterin: Anna Linter Termin: 25.09.-05.02.2025, donnerstags 19:00 – 19:50 Uhr (16-mal) Kosten: Euro 150 Anmeldeschluss: 24.09.2025 auf der Homepage der ESOP

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