Beckenbodentraining für Frauen: Praktische Tipps und Übungen für jeden Tag

Der weibliche Beckenboden trägt Frauen im wahrsten Sinn durchs Leben - deshalb hat er eine gewisse Aufmerksamkeit im Alltag absolut verdient! Lernen Sie, wie Sie mit einfachsten Übungen Beckenbodentraining in Ihren Tag integrieren und so den Grundstein für eine stabile Mitte legen können. Kursdauer: 1x, 17.4.2026, 19:30-21:10 Uhr Kursleitung: Petra Moser-Fuchs, Zertifizierte BeBo® Trainerin Kurspreis: € 25,00 (AK-Mitglieder € 22,50) !!Anmeldung erforderlich!!