VHS "Afrikanische Küche" Kurs 1

Kursnummer 175 Samstag 18.4.2026 15.00 – 19.30 Uhr Was erwartet Sie? Kochrezepte und gemeinsames Zubereiten von 1 Vorspeise: Afrikanische Bohnenbällchen mit Zwiebelsauce 1 Hauptspeise: Herzhafter Yamswurzel Eintopf / Vegan oder mit Rindfleisch 1 Dessert: Bananenkrapfen mit Schokosauce 2 Superfood Säfte: Baobabfrucht-Saft, Ingwer-Ananas-Saft Gemeinsames Abendessen Kursleiterin: Aicha Heimerl Kursort Schloss Rothmühle, Haydn-Räume Kurskosten: EUR 50 pro Kurs und Teilnehmer:in