Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene in Innsbruck

Vinyasa Flow beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit dem Atem oder Pranayama in Verbindung steht. Kraftvolle Bewegungen (Asanas) werden dabei mit dem Atem verbunden. Der dynamisch fließende Yogastil ist fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist, sozusagen eine Meditation in Bewegung. Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene.