Vinyasa Flow Yoga mit Katharina - Heimatmuseum

Vinyasa Flow Yoga mit Katharina Das erwartet Sie: Eine Yoga Praxis, in der auch gelacht werden kann, und danach das gute Gefühl – etwas für einen selbst getan zu haben. Die Stunde ist für alle Level geeignet. Je nach Fokus praktizieren wir für mehr Erdung, Entschleunigung, Freude, oder zum Entspannen und um loszulassen. Wie praktizieren wir: Basis der Stunden ist Vinyasa Yoga. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Anmeldung: bis am Vortag 17:00 Uhr online oder in einer Tourismus Info der Region am Wilden Kaiser Teilnehmer: mind. 3 Personen bis max. 15 Personen Ausrüstung: Sportbekleidung, gerne etwas Warmes zum Anziehen für die Schlussentspannung. Umkleidemöglichkeit und Yoga-Matten sind vor Ort Kosten: € 20,00 pro Person | Bezahlung in bar direkt beim Anbieter Dauer: von 18:15 bis 19:30 Uhr Treffpunkt: Heimatmuseum Ellmau, Steinerer Tisch 27, 6352 Ellmau Geeignet für: Einsteiger sowie Fortgeschrittene Im Zeitraum vom 16.12. bis 07.04. findet das Vinyasa Flow Yoga in der Kaiserlodge in Scheffau statt. Katharina Muck ist Vinyasa-Flow-Yogalehrerin (zertifiziert bei der Yoga Alliance), Mitinhaberin der Om&Co Yogastudios und seit über 20 Jahren auf ihrem Yogaweg zuhause. In ihren Stunden verbindet sie bewusste Atmung, fließende Bewegung und eine klare Intention – für mehr Freude, Leichtigkeit. Für Katharina bedeutet Yoga vor allem Verbindung: die Verbindung zu dir selbst, zu deinem Atem und zu allem, was dich umgibt. Ihre Stunden - in denen gern auch mal gelacht werden darf - lassen dich mit dem Gefühl zurück, gut für dich gesorgt zu haben – mit mehr Weite, Klarheit und einem Lächeln im Gesicht. Öffentliche Anreise zum Treffpunkt: kostenlos mit Wilder Kaiser GästeCard, hier geht’s zur Routenplanung. Falls mal etwas Unvorhergesehenes passiert, ist eine kostenlose Stornierung bis zum Vortag um 12:00 Uhr möglich. Die Teilnahme am Programm ist auf eigene Gefahr. Programmänderungen vorbehalten!