Vortrag "Das Fundament der Wirbelsäule"

Wie Beckenboden und Wirbelsäule zusammenarbeiten Der Beckenboden bildet das starke Fundament unseres Oberkörpers und spielt eine zentrale Rolle für Stabilität, Haltung und Bewegung. Durch die enge funktionelle Verbindung zwischen Beckenboden und Wirbelsäule können Beschwerden in einem Bereich auch Auswirkungen auf den anderen haben. Mögliche Beschwerden reichen von Harnverlust, Schmerzen sowie Druck- und Senkungsgefühlen bis hin zur präventiven Vorbereitung auf operative Eingriffe, beispielsweise eine Prostata- oder Gebärmutterentfernung. In diesem Vortrag erhalten Sie Einblicke in die Fragen: Was ist der Beckenboden und wie funktioniert er? Wie kann ich meinen Beckenboden gezielt trainieren? Welchen Einfluss hat der Beckenboden auf meine Wirbelsäule? Erfahren Sie, wie ein gut funktionierender Beckenboden zu mehr Stabilität, Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen kann.