Vortrag "Endlich wieder gut schlafen."

Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten. Informationen und Tipps für einen erholsamen Schlaf. Im Rahmen des Vortrages werden zahlreiche Informationen über unseren Schlaf vermittelt. Anhand eines gut verständlichen Stufenplans werden Tipps gegeben, wie man den eigenen Schlaf möglichst erholsam gestalten kann.