Vortrag Immunstark - fit und gesund mit richtiger Ernährung

Diätologin Rebecca Hainy informiert darüber, wie unsere Ernährung das Immunsystem unterstützen und zur Gesundheit beitragen kann. Der Vortrag lädt dazu ein, die eigenen Ernährungsgewohnheiten näher zu betrachten und zu erfahren, welche Nährstoffe undLebensmittel eine wichtige Rolle für unsere Abwehrkräfte spielen. Dabei wird auch beleuchtet, wie sich das Darmmikrobiom schon durch kleine Veränderungen stärken lässt und damit ein positiver Beitrag für unsere Gesundheit geleistet werden kann. Freuen Sie sich auf wissenschaftlich fundierte Informationen sowie praktische Tipps für eine genussvolle und immunstärkende Ernährung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich Eintritt: Freiwillige Spende