Vortrag: MOVE.EAT.FIT

Du möchtest mehr aus deinem Training herausholen und wissen, wie Ernährung deine Leistung und Regeneration beeinflusst? Dann bist du bei diesem Vortrag genau richtig. Sportphysiotherapeutin Anja Oyrer und Diätologin Viktoria Grims zeigen, wie Bewegung und Ernährung optimal zusammenspielen – verständlich, praxisnah und mit vielen Tipps für den Alltag. Dabei werden auch verbreitete Mythen rund um Sport und Ernährung aufgeklärt.