Vortrag "Statt DIÄTWAHN - gesunder Genuss"

Diäten versprechen viel, halten aber selten, was sie versprechen. Dieser Vortrag zeigt, warum klassische Diäten langfristig scheitern und wie stattdessen ein gesundes, genussvolles und alltagstaugliches Essverhalten gelingt – ohne Verbote und Druck. Sie erfahren, wie Ernährungsmythen und Trenddiäten einzuordnen sind, was wirklich zu mehr Wohlbefinden beiträgt und wie gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt im Berufs- und Privatleben umgesetzt werden können. Praktische Tipps, alltagstaugliche Empfehlungen und Inspirationen für eine ausgewogene Ernährung stehen im Mittelpunkt. WO? inatura – Erlebnis Naturschau Dornbirn, Jahngasse 9, 6850 DORNBIRNWANN? 12. Mai, 19:00 Uhr Anmeldung: Über die Homepage der ÖGK auf gesundheitskasse.at/vema Wir freuen uns auf einen spannenden Abend mit vielen Anregungen, Tipps und Ideen zu einer gesunden Ernährungsweise! https://www.gesundheitskasse.at/vema/views/event.xhtml?id=veranstaltung-stattditwahngesundergenuss-u4r86viru4wtoeu63hkvgyumo&amp;code=UPS?contentid=10007.892883&amp;portal=oegkportal </html