Workshop: Bewegungsroutinen in den Alltag bringen – Trofaiach

🚶 Mehr Bewegung? Das geht auch ohne Sportprogramm! Oft sind es die kleinen Dinge, die den Unterschied machen. Ein paar Schritte zwischendurch, Bewegung beim Fernsehen oder kurze Übungen in der Arbeitspause. Wie ihr mehr Bewegung ganz nebenbei in euren Alltag bringt, zeigt euch Christine Neuhold von Styria vitalis in einem kostenlosen Workshop. 📅 Donnerstag, 22. Oktober 2026 🕔 17 bis 19 Uhr 📍 Sepp Luschnik-Saal, Stadtgemeinde Trofaiach 👉 Nur 15 Plätze verfügbar! Anmeldung bei Susanne Sacher unter 📞 0699 13005 256. Macht mit und bringt mehr Bewegung in euren Alltag! 💪