YOGA [Basics] im LEBENSFIT-Studio

Yoga bietet die Möglichkeiten, den Körper kräftiger, gesünder und beweglicher zu machen, Stress zu reduzieren und die innere Balance zu finden. Moderne, wissenschaftliche Erkenntnisse in Verbindung mit dem alten Wissen der Yogis und des Ayurveda (wörtlich: das „Wissen vom Leben“) haben dazu geführt, dass Yoga als Therapie bei vielen Beschwerdebildern – körperlich und psychisch – erfolgreich angewendet wird. Wenn du erste Erfahrungen im Yoga sammeln möchtest, bist du im Yoga-Anfänger Kurs genau richtig. Eine wohltuende Stunde, wo deine Muskelkraft, Beweglichkeit und auch dein Gleichgewicht gefördert werden. Mit einer kurzen Meditation tauchst du sanft in die Welt des Yoga ein. Schnupperstunde GRATIS / 10er Block EUR 120.- (gültig für alle LEBENSFIT-Gruppenkurse) Du benötigts lockere Sportbekleidung und gute Laune Getränke inkludiert Weitere Details unter 03382/52628