Yoga-Basics [mit Board als Unterstützung]

Yoga mit einem Board ist eine angepasste Form von Yoga, welche die Bewegungsabläufe für jeden zugänglich macht. Board-Yoga ermöglicht es Ihnen, Ihre Yoga-Praxis basierend auf Ihrer Gesundheit, Ihrer Mobilität und Ihrem aktuellen Fähigkeitsniveau zu modifizieren. Kursleitung: Mag. Barbara Kresnik-Maurer - YOGA-Lehrerin der österr. YOGA-Akademie, Medizinische Yogatherapie, fayo Trainerin (fayo - Das Faszien YOGA), YIN-YOGA Lehrerin Schnupperstunde GRATIS / 10er Block EUR 120.- (Gültig für alle LEBENSFIT-Gruppenkurse) Du benötigts lockere Sportbekleidung und gute Laune Getränke inkludiert Weitere Details unter 03382/52628