"Yoga - Dem Herzen Raum geben" mit Helga Gussner-Peham

Eine Yogapraxis, die der Gesundheit unseres Herzens dient, respektiert in jeder Asana den Raum, den das Herz im Körper einnimmt und den es braucht, um sich frei, rhythmisch und in wechselnder Intensität bewegen zu können. Eine Yogapraxis, die unsere emotionale und geistige Gesundheit fördert, ist von Wohlwollen uns selbst und anderen gegenüber getragen. Sie nährt unser Herz und lässt es stark werden. In einer vielfältigen Bewegungs- und Meditationspraxis erforschen wir die Ausrichtung unseres Körpers und Geistes, von einem wachen Herzen ausgehend. Die Bewegungsübungen (Asana) werden auf neue, inspirierende Weise erlebbar. Freitag, 24. April: 17.00 - 20.00 Samstag, 25. April: 9.00 - 12.00 + 14.00 - 16.00 + 18.30 - 20.00 Sonntag, 26. April: 10.00 - 13.00 Anwesenheit ist durchgehend erforderlich Helga Gussner-Peham Yogalehrerin, Tänzerin; Neustift Kosten 180,00 Euro Anmeldung bis 21.04.2026 Kooperation mit Hotel, Restaurant, Bar Mader