Yoga für Alle

Yoga für Alle bringt deinen Körper wieder in Balance, löst Blockaden und fördert Lebendigkeit, Vitalität und Gesundheit. Sie unterstützt die nachhaltige Regulierung deines Nervensystems und stärkt deine Resilienz. So kann Yoga in den Alltag integriert werden und seine Wirkung entfalten. Regeneratives und restoratives Yoga bietet Stressabbau durch Entschleunigung. Die Einheit für Anfänger und für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Ca. zwei Stunden vor Kursbeginn nichts Schweres essen, bequeme Kleidung anziehen und Trinkflasche mitbringen.