Special: Yoga Nidra – Deep Rest & Nepal-Caritas-Spende mit Katharina

Ruhe finden & Hoffnung schenken 🤍 Verwöhne dein Nervensystem mit der Praxis des yogischen Schlafs und unterstütze gleichzeitig die Caritas-Nothilfe Nepal-Tibet. Am Freitagabend ist es Zeit, den Trubel der Woche hinter dir zu lassen und tief durchzuatmen. In diesem 60-minütigen online live Special leitet dich Katharina durch die Praxis des Yoga Nidra – eine wundervollen Technik der geführten Tiefenentspannung, die deinem Körper und Geist die Erholung von bis zu vier Stunden Schlaf schenkt. Keine Bewegung, kein Schwitzen – einfach nur Ankommen, Liegen und Loslassen. Ganz entspannt von mir zu dir nach hause. Spendenaktion – Weil Helfen Priorität hat: Diese Stunde steht ganz im Zeichen der Verbundenheit. Du kannst diese Klasse exklusiv mit unserem „Weitergeben-Block“ (5 Einheiten für 100 €) buchen. 50 € jedes verkauften Blocks leiten wir direkt als Spende an die Caritas-Nothilfe Nepal-Tibet weiter.Die Yoga Villa Steyr verzichtet bei dieser Aktion vollständig auf den Gewinn.Schenk dir selbst eine Auszeit für dein Nervensystem und ermöglichst gleichzeitig akute Soforthilfe für Menschen, die alles verloren haben. Alle Details auf einen Blick: Wann: Freitag, 11. September 2026 | 19:00 – 20:00 UhrLehrerin: KatharinaWo: live online via Google MeetMitzubringen: Bequeme Kleidung & warme Socken, Matte oder ähnlichesTeilnahme: Buchbar mit dem Weitergeben-BlockWir freuen uns auf eine gemeinsame Stunde voller Ruhe und Herzenswärme. Danke fürs "Da-sein", Deine Katharina