Yoga für Senioren in Friedburg

Sanftes Yoga - für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden In diesem Kurs steen sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und einfache Entspannungsübungen im Mittelpunkt. Die Übungen werden achtsam angeleitet und können individuell angepasst werden - ganz ohne Leistungsdruck. Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Körper bewusst und sanft bewegen möchten. Ort: Mehrzweckraum im Kleeblatt Zeit: mittwochs / 9:00 - 10:00 Förderung von Beweglichkeit und GleichgewichtEntspannung für Körper und GeistSanfte Übungen in angenehmer AtmosphäreKursblock 1: 16.09. - 21.10.2026 6 Einheiten a' 60 Minuten / Preis: € 84,00 Kursblock 2: 04.11. - 16.12.2026 7 Einheiten a' 60 Minuten / Preis: 98,00 Kursblock 3: 13.01. - 10.02.2027 5 Einheiten a' 60 Minuten / Preis: 70,00 Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bei Fragen oder Unklarheiten kannst du mich gerne anrufen. Anmeldung und Infos bei Alexandra Lugstein unter: 0660/5517986 oder auch gerne per Mail hallo@yogamitalexandra.at Besuche meine Homepage www.yogamitalexandra.at Alexandra Lugstein (zertif. Yogalehrerin) Nutzen Sie den Fahrdienst vom Lengauer Mobil! Bitte rechtzeitig unter 0664 211 24 22 den Fahrdienst reservieren.