Yoga Level 1

In diesem Kurs sind alle Menschen willkommen. Erfahrung ist gut, aber nicht unbedingt notwendig, da das Level moderat ist. Auch alle Anfänger sind herzlich willkommen! In diesen Yogastunden praktizieren wir ganz einfach Yoga. Nichts Dramatisches ;) UM unseren Körper flexibel zu halten. Verspannungen zu lindern. Besser schlafen zu können. Abzuschalten oder dies zu lernen. Wir praktizieren, um uns einfach ein bissl besser zu fühlen, zu entspannen, zu tanken und zu resetten. Es sollen Yogastunden sein auf die du dich freust, weil du danach und im besten Fall schon währenddessen wieder geerdet bist, klarer, wacher und geborgen - in dir, in deiner Welt. Eine Yogaschülerin hat zu mir gesagt: "Es ist wie ein "nach Hause kommen". Und genau das soll es sein. Weil ein "sich mit sich und seiner Welt wohlfühlen/klarkommen" immer auch ein "heimeliges" Gefühl ist. Ich freue mich auf ein Wiedersehen oder ein Kennenlernen! weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du hier: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfai43yOORFl8PPnGBp8uKtixjlfwlPryuWJnEbQnpOq-N8ig/viewform?usp=preview LG Barbara Kattavenos