Yoga meets Rückenfit

Elemente aus dem Yoga und dem klassischen Rücken-Fit Training treffen aufeinander und werden vereint. Dieses Programm kräftigt den gesamten Körper und fördert die Beweglichkeit sowie die Koordination. So wird eine Balance zwischen Geist und Körper geschaffen! Für die, die sich nicht entscheiden können, ist diese eine ideale Kombination von Yoga und einem starken Rücken.