YOGA - Surya Namaskar zur Wintersonnenwende

Begrüßung des Lichts Wenn die Sonne ihren tiefsten Stand erreich und die längste Nacht des Jahres uns umhüllt, beginnt zugleich die Rückkehr des Lichts. Die Wintersonnenwende ist seit jeher ein Symbol für Neubeginn, Erneuerung und das Erwachen der inneren Kraft. IN dieser besonderen Yoga-Einheit ehren wir die Sonne - mit einer bewussten Praxis des Surya Namaskar, des Sonnengrußes. Mit jeder Bewegung, jedem Atemzug, verbinden wir uns mit der Wärme, Klarheit und Lebenskraft, die in uns und um uns wirken. Gemeinsam schaffen wir Raum für Stille, Dankbarkeit und neue Intentionen für den kommenden Zyklus des Lichts. Begleitet von sanfter Musik, Atembewusstsein und einer abschließenden Meditation tauchen wir ein in das Strahlen, das uns allen inne wohnt. Für alle Level geeignet Wann: Montag, 21. Dezember 2026 von 18:00 bis ca. 20:00 bitte um Anmeldung! Wo: Hollengut - Weinberg 8, 4671 Neukirchen bei Lambach Beitrag: € 30,- Bring gern bequeme Kleidung und - wenn du möchtest - deine eigene Matte, Decke oder ein Meditationskissen mit.