Yoga-Therapie 2 [Chair], der passende Einstieg

Chair Yoga ist eine angepasste Form von Yoga, welche die Bewegungsabläufe für jeden zugänglich macht. Stuhl Yoga ermöglicht es Ihnen, Ihre Yoga-Praxis basierend auf Ihrer Gesundheit, Ihrer Mobilität und Ihrem aktuellen Fähigkeitsniveau zu modifizieren. Posen im Sitzen auf dem Stuhl und stehend mit dem Stuhl als Unterstützung für die Balance. Chair Yoga bietet viele Möglichkeiten und ermöglicht ihnen denn Start zur Aktivierung ihrer Muskulatur, Faszien und Gelenke und zu mehr Wohlbefinden. Schnupperstunde GRATIS / 10er Block EUR 120.- (Gültig für alle LEBENSFIT-Gruppenkurse) Du benötigts lockere Sportbekleidung und gute Laune Getränke inkludiert Weitere Details unter 03382/52628