Zeit für dich - Frühlingserwachen für die Seele I Mini-Retreat

Aufblühen und neue Energie tanken. Dieses Mini-Retreat bietet dir einen geschützten Raum, um aus dem Alltag auszusteigen, durchzuatmen und dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Lebenskraft zu verbinden. Du darfst loslassen, was sich noch schwer anfühlt und Raum schaffen für neue Energie, Klarheit und Leichtigkeit. 2 Stunden nur für dich - zum Ankommen, auftanken und aufblühen. WAS DICH ERWARTET sanfte, fließende Yogaeinheiten zum Dehnen und mobilisierenbewusste Atemübungen zur Regulation & Entspannunggeführte Meditation für Verbindung zu deiner inneren Lebenskraftabschütteln von AltlastenJournaling & ReflexionsimpulseZeit zum Spüren, innehalten und auftankenDer Frühling lädt uns ein, wieder in Bewegung zu kommen - sanft und achtsam - und uns zu entfalten. WANN Fr, 10. April 2026, 9:30-11:30 Uhr WO Poststudio Ottensheim Linzerstraße 17, 4100 Ottensheim WIEVIEL 49€ Bring deine Freundin mit = 44€ p.P. ANMELDUNG Christine Außerwöger info@christineausserwoeger.at 0660/6002656 www.christineausserwoeger.at