Zentangle - Achtsamkeit trifft Kreativität in Frastanz

„Alles ist möglich – ein Strich nach dem anderen“ Zentangle® ist eine leicht zu erlernende, entspannende Zeichenmethode, bei der durch das wiederholte Zeichnen einfacher, strukturierter Muster auf kleinen Papierquadraten kleine Kunstwerke entstehen. Das strukturierte Zeichnen hat eine beruhigende und stressabbauende Wirkung und kann auch das Selbstvertrauen und die Konzentration verbessern. Im Gegensatz zum Kritzeln wird bei Zentangle bewusst und achtsam gezeichnet. Durch das Wiederholen der Muster stellt sich Entspannung ein. Im Herbst gibt es im Domino in Frastanz wieder zwei Kurse – eine Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich, da das Material vorbereitet wird. Die Kurse sind für alle geeignet – egal ob man schon einmal einen Kurs besucht hat oder Zentangle neu entdecken möchte. Ich habe Zentangle® im Jahr 2020 für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich. Im Herbst 2023 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Zentanglelehrerin (kurz CZT) gemacht und freue mich, als erste Vorarlbergerin die Methode weitergeben zu dürfen. Christine Marshall, CZT Zentangle® – Achtsamkeit trifft Kreativität Wir tauchen ein in die entspannende Welt des Zentangle® und entdecken die Freude am kreativen Zeichnen. Schritt für Schritt entstehen aus einfachen Linien faszinierende Muster – ganz ohne Vorkenntnisse. Eine wohltuende Auszeit für mehr Ruhe, Konzentration und kreative Leichtigkeit. Termin: Freitag, 11. September 2026 Zeit/Ort: 18.30 – 21.00 h Kursnr.: 26-001 Beitrag: € 36,– (inkl. liebevoll vorbereitetes Materialpaket) Leitung: Christine Marshall, CZT (zertifizierte Zentanglelehrerin) Ein liebevoll vorbereitetes Materialpaket ist im Kursbeitrag von € 36,-/Abend enthalten. Anmeldung erforderlich bis 7. September 2026