ZUMBA® + LIFT ® in Wien – Krafttraining & Cardio

Komm vorbei und lerne das neue Programm von ZUMBA kennen. Hierbei kombinieren wir klassisches Krafttraining abwechselnd mit rhythmisch heißen Cardio-Elementen, die dein Herz schneller schlagen lassen. Also ideal, um sich auf die Sommersaison vorzubereiten! Sag "Adios" zu allen Vorurteilen, dass Gewichtheben langweilig ist. Tone deinen Körper und lass den Alltagsstress bei Latino-Klängen hinter dir. Geeignet für jedes Alter und jede Lebensabschnittsphase. Wähle die Gewichte passend zu deinen Bedürfnissen. (Sämtliche Kräftigungseinheiten können auch nur mit dem Körpergewicht und ohne Gewichte absolviert werden)