Du arbeitest in der Pflege. Du hältst durch. Tag für Tag. Auch wenn dein Körper längst erschöpft ist. Gerade in der Pflege wird „funktionieren“ oft zur Gewohnheit. Doch dein Nervensystem kennt irgendwann keinen Ausgleich mehr – und echte Ruhe fühlt sich kaum noch erreichbar an. ✨ Genau hier setzt dieses Fortbildungswochenende an. Ein Raum für dich. Zum Innehalten. Zum Verstehen. Und um wieder bei dir selbst anzukommen. 🌿 Das erwartet dich: • Verständnis für Stress & dein Nervensystem • Einblick in die Wirkung von Herzkohärenz • einfache, alltagstaugliche Übungen zur Selbstregulation • Impulse für mehr Energie, innere Ruhe & Balance • Zeit nur für dich – ohne funktionieren zu müssen 💛 Für wen ist das Wochenende? Für Pflegekräfte, die… • sich oft erschöpft oder innerlich angespannt fühlen • merken, dass „durchhalten“ keine Lösung mehr ist • wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten • lernen wollen, ihr Nervensystem bewusst zu unterstützen ✨ Warum dieses Wochenende so wertvoll ist Du lernst nicht nur theoretisches Wissen – sondern bekommst konkrete Werkzeuge, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. 👉 Für mehr Energie 👉 für mehr Stabilität 👉 und für ein ruhigeres Körpergefühl 📍 Details 🗓 Termin: 26. - 28. Juni 📍 Ort: Hotel Silvrettahaus - Bielerhöhe 👥 begrenzte Plätze 👉 Aktuell sind nur noch wenige Plätze frei. 💬 Anmeldung Wenn du spürst, dass dich das anspricht, freue ich mich sehr, wenn du dich meldest. 👉 Alle Infos findest du HIER: Anmeldung per E-Mail an andrea@duftundgsund.com Für Fragen stehe ich dir jederzeit auch persönlich zur Verfügung.

Kunst draußen. Roh. Echt. Der Künstler Marcel Dengl bringt Bewegung in die Landschaft – und plötzlich schaut man genauer hin. Mit Musik und Bewirtung 👉 Perfekt für alle, die sagen: „Ich geh nur schnell spazieren“ und dann zwei Stunden später immer noch irgendwo stehen.

Am Sonntag, 2. August 2026, findet erstmals ein Hüttenfest des Kulinarischen Paznaun auf der Heilbronner Hütte statt.Auf über 2.300 Metern Seehöhe, hoch über dem Zeinisjoch, verschmelzen eindrucksvolle Berglandschaft und kulinarischer Anspruch. Gunther Döberl interpretiert klassische Hüttengerichte mit modernem Twist und setzt dabei auf regionale Produkte, klare Aromen und kreative Akzente.Inmitten der beeindruckenden Silvretta-Kulisse entsteht so ein Genusserlebnis, das alpine Bodenständigkeit mit zeitgemäßer Handschrift verbindet.Fast Facts Wann: Sonntag, 2. August 2026, ab 11:30 Uhr Wo: Heilbronner Hütte Gericht: (Details folgen) Live-Musik: (Details folgen) Reservierung: (Details folgen)Gunther Döberl | Juler’s Stuba – Hotel Solaria, IschglGunther Döberl verbindet alpine Tradition mit moderner Kreativität und einer klaren, persönlichen Handschrift. Mit feinem Gespür für Geschmack, Textur und Balance interpretiert er klassische Gerichte neu und setzt dabei auf hochwertige, regionale Zutaten. Seine Küche ist geprägt von Präzision, Leichtigkeit und einem Hauch Unkonventionalität. So entstehen charakterstarke Kompositionen, die Bodenständigkeit und zeitgemäßen Anspruch harmonisch vereinen.

28. AUGUST | AB 17:30 UHR Jazz-Picknick im Park – Tafamuntbahn Wenn die Sonne langsam untergeht und die ersten Töne durchziehen, merkst du ziemlich schnell: Das ist kein normales Konzert. Mit dabei Die Bauernfänger 👉 Kein steifes Sitzen. Kein Muss. Einfach kommen, zuhören, bleiben.

4. SEPTEMBER | AB 14 UHR „Kun(sch)t ids darf ?“ Die ehrliche Antwort: Ja. Und genau deshalb passiert hier was. Kunst zum Anfassen, Anschauen, Diskutieren. Dazu: Lauga, losna, grüsa, ässa, trinka, tschilla. 👉 Also genau das, was man viel zu selten macht. Warum du kommen solltest?Weil solche Tage nicht geplant wirken. Weil man Leute trifft, die man nicht erwartet. Weil Partenen zeigt, dass auch ein kleines Dorf groß kann. Und ganz ehrlich: Wenn du nicht kommst, verpasst du genau die Art von Moment, die man später erzählt.