Lady ́s Night. Hitzewallung? Schlafprobleme? Unruhezustände? Heute geht’s mir wieder gut! Gestärkt durch die Wechseljahre. An diesem Abend geht es um Chancen und Herausforderungen, die auf Frauen in der Lebensmitte warten. Längst haben die Wechseljahre in die gesellschaftliche Diskussion Einzug gehalten. Frauen ab etwa 40 Jahre sind in der Mitte des Lebens angekommen. Nach Jahren voll mit Verpflichtungen kommt nun die Zeit, für sich selbst zu sorgen. Gut begleitet, bewusst gestaltend und mit neuem Lebensmut kommen Frauen gut durch diesen Lebensabschnitt. Hilfreich können stärkende Heilpflanzen, bewusste Lebensführung und gezielte Gespräche mit Ärzt:innen und Apotheker:innen sein. Die Veränderung in der Mitte des Lebens betrifft auch die Mitte unseres Körpers – den Beckenboden. Sie lernen, wie Sie daraus ein starkes Zentrum machen. Vortragende: Barbara Schnöll, MSc dipl. Gesundheits- und Krankenpflegefachkraft gepr. Wechseljahreberaterin Beckenbodentrainerin Dienstag, 17. November um 19:00 Uhr Ausstellungsraum Brucker Schulzentrum Teilnahme kostenlos.