‘The sun is but a morning star.’ Henry David Thoreau Walking through the forest at night, looking at the stars and the moon, enjoying the twilight, listening to the first birds, marvelling at the dawn, drinking hot tea and soaking up the first rays of sunshine - that's the sunrise hike. Mei Red: ‘Those who sleep less get more out of their holiday’ Dauer: ca. 3.00 h, ca 640 hm, 10,6 km Startzeit: zwischen 4.30 und 6.00 h Treffpunkt: Parkplatz Sommerrodelbahn bei der Bockareit Stubn Biberg Kosten: mit der Saalfelden Leogang Card inkludiert, ohne Karte EUR 20,00 p.P. Anmeldung: bis zum Vortag um 16.00 h scrolle weiter runter die Anmeldung

zum Mitmachen - Zäunen

Kraft aus der Mitte – Schritt für Schritt Donnerstag: Wo? Sankt Martin am Tennengebirge | Vereinsheim der Gemeinde Wann? wöchentlich ab 26.03.2026 | 8 Einheiten | 8:00 bis 8:55 Uhr Donnerstag: NEU * PILATES FÜR ALLE ab 60plus * NEU Wo? Sankt Martin am Tennengebirge | Vereinsheim der Gemeinde Wann? wöchentlich ab 26.03.2026 | 8 Einheiten | 9:05 bis 10:00 Uhr Bitte um Anmeldung -- begrenzte Teilnehmerzahl! 0664 4423968 oder gitti@körper

Donnerstagswanderung für Junggebliebene 📅 Datum: Donnerstag, 16. April 🥾 Ziel: Kreuzkogel 📍 Treffpunkt: 8:00 Uhr, P&R Traföß 📞 Kontakt & Information: Cilli Saurer (Tel.: 0664 / 7977071) Alle wanderfreudigen und junggebliebenen Teilnehmer sind herzlich eingeladen, gemeinsam einen schönen Tag in der Natur zu verbringen! Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer!

NÖ Senioren verlassen die Ofenbank und begeben sich ins Ungewisse

Ausstellung von 03.04.2026 bis 22.05.2026 Eröffnung am 23.04.2026: 17 bis 18:30 Uhr "Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht das Zusammenspiel von Farben, Formen und Figuren - ihr Dialog, ihre Spannung und ihre Wirkung im Raum"

MORGENYOGA - Morgenpraxis mit Pranayama Bewegung ist die beste Medizin und Yoga wirkt gleichermaßen auf Körper und Psyche. Ein ganzheitliches Training für Kraftaufbau, Regeneration und Gesundheitsvorsorge erwartet dich in meinen wöchentlichen Yogastunden, die du LIVE oder ONLINE mitmachen kannst. MO: 19:15-20:30 UHR (Elsbach) MI: 19:15-20:30 UHR (Wien, du kannst via Zoom mitmachen) FR: 08:15-09:30 UHR (Ried) Vor allem das stundenlange Ausharren am Bürotisch und die immer weniger werdende Bewegung im Alltag sind maßgebliche Ursachen für schmerzhafte Veränderungen im Körper. Yoga kann hier einen Ausgleich schaffen. Die Nacken- und Rückenmuskulatur wird gestärkt, die Laune gehoben. Ein vitaler Beckenboden und das harmonische Zusammenspiel von Zwerchfell, Bauch- und Rückenmuskeln spielen eine zentrale Rolle damit Bauch- und Beckenorgane am richtigen Platz bleiben. Dies ist wichtig für die Kontinenz & deine gesamte Lebensqualität. Geeignete Asanas und Atemübungen zur Steigerung der Energie sowie zur Anregung der Verdauung sind Inhalt der Morgeneinheiten. Entgiftende Asanas (DETOX - Yogapositionen) sowie Hormonsystem ausbalancierende Übungsreihen wirst du im Laufe der regelmäßigen Einheiten ebenso kennenlernen. Nicht zuletzt gebe ich euch zahlreiche Impulse für das Erlernen einer eigenen Übungspraxis. Du kannst jederzeit auch online mit mir üben. (Mein Angebot umfasst auch Yoga bei euch zuhause oder in der Gemeinde, ONLINE - YOGA, Mama-Baby-Yoga, Schwangerenyoga, Hathayoga, Familienyoga, Kinderyoga, Hormonyoga für Frauen jeden Alters, Morgen- und Abendyoga - mit an die Uhrzeit angepassten Übungen) Mit etwas Ausdauer und Geduld wirst du dich bald wie neu geboren fühlen. ANMELDUNG: ich bitte um verbindliche Anmeldung unter: office@yogavibe.at / 0664 402 3647 / oder im online Stundenplan: www.yogavibe.at/stundenplan Mehr über mich und den aktuellen Stundenplan: www.yogavibe.at Hast du noch Fragen? Kontaktiere mich gerne jederzeit! Ich freue mich

Vinyasa Yoga – ist ein dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Bewegungen/Asanas) fließend ineinander übergehen. Dynamik und präzise Übungsabläufe, kombiniert mit einer kontrollierten Atemtechnik führen mit regelmäßiger Praxis zu: mehr Beweglichkeit/Flexibilität – verbesserte Koordination – Stressreduzierung – Abbau von Verspannungen, Schmerzen – Erhöhung des Selbstbewusstseins – Verbesserte Körperhaltung Infos und Anmeldung: Tel. 0664 396 97 09, info@personaltrainer-outdoorfit.at

Steffie Vettorazzi-Randl ist bereits vielen bekannt von ihrem Yoga-Studio KRAFTQUELLE in Telfs. Nun bietet sie auch in Pfaffenhofen Yoga-Kurse an. Für alle, die durch achtsame Bewegung und bewusste Atmung zu innerer Ruhe und Regeneration gelangen wollen. In ihrer Hatha- und Yin-Yoga-Praxis entsteht Raum für Balance, Kraft und Entspannung. Ort: Saal Theresia Kursleiterin: Stefanie Vettorazzi-Randl Termin: 05.03.-21.05.2026, donnerstags 08:30 – 09:45 Uhr (10-mal) Kosten: Euro 140 Anmeldeschluss: 26.02.2026 auf der Homepage der ESOP

fortlaufender Kurs für Anfänger + Fortgeschrittene Bewegung macht den Rücken stark in Verbindung mit der Kraft des Pilates! Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, deine Körperhaltung zu verbessern, deine Muskulatur zu stärken und deine Flexibilität zu erhöhen. Grundlagen erlernen oder Übungen vertiefen – hier ist die passende Herausforderung. donnerstags, 8.30 – 9.30 Uhr Ort: Sportlerheim FC Kennelbach Das Training ist für jede Altersstufe geeignet. Ich freue mich auf Deine Anmeldung! Daniela Schmöller | Dipl. Fitnesstrainerin, www.danielaschmoeller.at/pilates , +43 681 10272128

Yoga am Morgen „sanft, achtsam, wohltuend“ mit Frau Dalila Buchmair - ausgebildete Yogalehrerin. Termine: Block A: 19.02. - 19.03. 2026, Block B: 09.04. - 07.05.2026, jeweils 08:30 - 09:30 Uhr im Pfarrhof Laakirchen. Der Einstieg ist jederzeit möglich - die erste Schnupperstunde ist kostenlos. Einzeleinheit: € 16,00 5er-Block: € 75,00 Anmeldung und Infos: yoga@buchmair.at Instagram: @yogamitdali

Der neue Frühlingskurs richtet sich an alle, die fit in den Frühling starten möchten. Anmeldung unter Tel. 0664-409 06 37 Bis 11. 6.

Der Trend zu E-Bikes ist ungebrochen. Für den sicheren Umgang bietet der ÖAMTC Oberösterreich spezielle E-Bike-Kurse für Senior:innen und Wiedereinsteiger:innen an. Nach einer Stunde Theorie, in der sich alles um technische und rechtliche Fragen dreht, werden zwei Stunden praktisch geübt: Abbiege-und Bremsvorgang, das Ausweichen von Hindernissen sowie Slalom-und 8er-Fahren. Anmeldung [HIER].

€ 79,00 / AK-Preis € 71,10

5-wöchiger Kurs ab der 32. SSW bis zur Geburt mit Susanne. Übungen um Körper und Geist auf die Geburt deines Babys und auf die Zeit danach vorzubereiten. Termine: Donnerstags, 19., 26.03., 09., 16. und 23.04.2026, jeweils 9 bis 10.30 Uhr. Informationen unter https://www.ekiz-moedling.at/events/yoga-fuer-die-geburt-maerz-2026/

Wohlfühl-Yoga am Morgen für SeniorInnen Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr Dauer: 60min Ort: Katholischer Pfarrsaal, Kirchplatz 1, 8600 Bruck an der Mur Termine: * 9. April * 16. April * 23. April (gemeinsames Frühstück, exkl.) Anmeldungen per Anruf, WhatsApp oder E-Mail möglich. Kontakt: +43 664 173 11 55 marlies@allesachtsam.at Alle Informationen auch auf der homepage: https://www.allesachtsam.at/termine/seniorenyoga-wohlfuehl-2026

Das Team der Lebenshilfe lädt alle bewegungs- und kontaktfreudigen Menschen aus der Bevölkerung sowie Urlaubsgäste zur gemeinsamen und inklusiven Walkingrunde über ungefähr 4 bis 5 km ein. Treffpunkt: Marienbrunnen.

Seniorenbund DietachDonnerstag, 08.01.2026 bis Donnerstag, 26.03.2026 09:00 Uhr Weitere Termine: 09.04.2026 - 25.06.2026 jeweils Donnerstag SelbA – Selbstständig und aktiv – lädt Seniorinnen und Senioren dazu ein, gemeinsam etwas für ihre Lebensfreude und Gesundheit zu tun. In kleinen Gruppen treffen sich die Teilnehmenden zu abwechslungsreichen Aktivitäten wie Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, kreativen Aufgaben oder Gesprächen. Begleitet von geschulten Trainerinnen und Trainern entsteht eine herzliche Gemeinschaft, die stärkt, motiviert und neue Kontakte ermöglicht. SelbA fördert Selbstständigkeit, macht Spaß und zeigt: Gemeinsam aktiv zu sein tut gut – in jedem Alter.

Lass‘ knacken – Gymnastik fürs knackige Alter mit Tamara Wielend, Physiotherapeutin Wer rastet, der rostet! Nicht nur in jungen Jahren, sondern auch im Alter ist es enorm wichtig, sich regelmäßig zu bewegen. Wer sich sportlich betätigt, fördert und erhält seine Vitalität und Beweglichkeit. Man ist körperlich fitter, leistungsfähiger im Alltag und hat ein geringeres Risiko zu stürzen und sich zu verletzen. Dann lieber rüstig, statt rostig! Ziele der G’sundheitsgymnastik: Kräftigung der MuskulaturFörderung der Beweglichkeit der großen und kleinen GelenkeGeh- und HaltungsschulungVerbesserung der Blutzirkulation in den ExtremitätenAnregung des gesamten KreislaufsystemsVerbesserung der AtemtätigkeitGedächtnistrainingKoordinationsschulungSchulung des GleichgewichtsAb 5. März 2026 bis Juni 2026 jeweils Donnerstag von 9:00 bis 10:00 Kosten: 25 € pro Einheit – Mit ärztlicher Verordnung für „Gruppentherapie“ (PT13) bekommen Sie die Kosten fast vollständig rückerstattet. 10 € pro Einheit - OHNE ärztliche Verordnung. Nähere Informationen dazu telefonisch! Anmeldung erbeten unter 0699 / 13 03 11 89 oder tamara.wielend@gmail.com Nutzen Sie den Fahrdienst vom Lengauer Mobil! Bitte rechtzeitig unter 0664 211 24 22 den Fahrdienst reservieren.

Yoga auf dem Sessel

Wanderung Treffpunkt Naturfreundehaus, Ansprechperson Ferdinand Lehner

Wanderbegleitung: Elisabeth und Bertl Puchner mehr Info dazu beim Wanderteam: 0681 81474708

Kraft und Beweglichkeit in Balance für alle Personen ab 50 Jahren, die sich gern bewegen und Freude an der Aktivität in der Gruppe haben. Endlich schmerzfrei trainieren – ohne Angst vor Überlastung Pilatesflows ist anders. Die Bewegungen sind so aufgebaut, dass dein Körper sich sicher und unterstützt fühlt – ohne Überforderung. Stärkung der Tiefenmuskulatur für eine stabile Körpermitte. Faszienmobilisation für mehr Geschmeidigkeit und Bewegungsfreiheit. Gelenkschonende Übungen, die sich deinem Körper anpassen. Sanft, aber wirkungsvoll – Training, das deinen Körper aufbaut Statt deinen Körper hart zu fordern, setzt Pilatesflows auf ein systematisches, sanftes Training, das dich Schritt für Schritt kräftigt. Auch bei körperlichen Einschränkungen fühlst du dich sicher und gut aufgehoben. Mobilisation und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Gelenkschonende Bewegungen, die Blockaden lösen und Verspannungen abbauen. Spürbare Verbesserung schon nach wenigen Einheiten. Details: Jeden Donnerstag, 9:30 Uhr, 60 Minuten im BewegungsFELD Faistenau, Stegleitenstraße 3 Drop in oder Anmeldung telefonisch bis zum Vortag Kosten: € 15,-/Stunde, 10er Block € 120,- (Barzahlung) Einstieg jederzeit möglich! Mitzubringen: Matte oder Handtuch Trinkflasche Infos und Anmeldung: Anna Maria Ebner +43 664 1189144 oder am.ebner94@gmail.com Zahlungskonditionen: € 15,-/Stunde; 10er Block € 120,-

LIMA - Lebensqualität im Alter Kosten: 10 Einheiten € 95,- / für Teilnehmer aus "Gesunden Gemeinden" nur € 75,- GedächtnistrainingBewegungsübungenLebens- und AlltagsthemenSinn- und Glaubensfragen

mit Alfons und Renate Brandstätter Abfahrt 10:00 Uhr, Unkostenbeitrag 7€

Stiftsbesichtigungen für Individualbesucher finden jeweils Dienstag & Donnerstag um 10:00 Uhr ab 4 Personen statt | Treffpunkt Pforte Infos und Voranmeldung unter: office@stift-schlierbach.at | 07582/83013

Körperhaltung und -wahrnehmung, Kräftigung, Entspannung, Beweglichkeit, mit verschiedenen Schwerpunkt zur Vorbeugung und Linderung von Beschwerden Kursort: Felmayer Saal 1, Neukettenhofer Straße 2-8, 2320 Schwechat Kurszeit: Mo, 11.00 Uhr bis 11.55 Uhr Kursleitung: Sonja Gerne gratis schnuppern kommen. Info, Anmeldung und weitere Kurse: office@cluba.at / www.cluba.at / 0676 600 86 88

Wandern durch Tal und Zeit Erlebe abseits vom Getümmel auf den Skipisten aussichtsreiche Momente im historischen Bergbaudorf Hütten, vorbei an gut gepflegten alten Bauernhöfen bis hin zum idyllischen Grießner Hochmoor, inmitten romantischer Naturlandschaft, umgeben von Bergmassiv des Steinernen Meeres, der Leoganger Steinberger, Kitzbühler Alpen und dem Wilden Kaiser. Neben Kunst und Kultur erwartet dich ein handgefertigter Glücksbringer und vor allem Zeit und Raum für Gespräche und Begegnungen. Nach der etwa 3-stündigen Wandertour un der wohlverdiensten Einkehr auf der Seealm geht es individuell retour zum Ausgangspunkt Maskenbrunnen (Panoramatafel Asitzbahn Talstation) per Wandern, Skibus, Taxi oder Loigom Shuttle. Dauer: 11.00 - ca. 16.00 h Treffpunkt: Talstation Asitzbahn, Leogang Kosten: mit der Saalfelden Leogang Card kostenlos, ohne Karte 20,- Euro pro Person Teilnehmerzahl: mind. 2 Personen Ausrüstung: Winterschuhe, Winterkleidung Anmeldung: bis 16.00 Uhr am Vortag scrolle weiter runter für die Anmeldung

Die Verkehrswacht Aachen bietet einen Kurs für Frauen aus allen Ländern dieser Welt an, um das Radfahren zu erlernen (max. 15 Teilnehmende). Die Teilnahme ist kostenlos, Fahrräder und Helme sind vorhanden und Sprachkenntnisse spielen keine Rolle. Die Anmeldung gilt für alle Termine zusammen, einzelne Termine können nicht gebucht werden. Anmeldung (nötig): telefonisch unter 0176/20756950 (Verkehrswacht Aachen) Adresse: Verkehrsübungsplatz, Hohenstaufenallee 3, 52064 Aachen

Donnerstag, 16.4.2026 Treffpunkt: 13:00 Uhr, Freizeitzentrum Mauthausen Details: Gehzeit 2,5 h, Einkehr: Gasthaus Holzer Anmeldung: Roman Nöster, 0699 12740552

Wandertag Start 14 Uhr Kirchenparkplatz

Ortsgebiet

Unser „Kaffeeplausch“ zum Thema Topothek geht in die nächste Runde: Das Ortskunde-Archiv des Museums verfügt über eine große Anzahl von historischen Fotos. Sie bilden die Grundlage für Ausstellungen – wie „Langenzersdorf 1900-1930. Eine Zeitreise in Bildern“ – sowie für die Topothek Langenzersdorf, in der historisches Material online verfügbar gemacht wird. Nicht immer gibt es genügend schriftliches Quellenmaterial, wohl aber kann sich die/der eine oder andere an so manches verschwundene Gasthaus, Geschäft oder an den Besuch des Kinos in Langenzersdorf erinnern. Dieser Nachmittag bei Kaffee und Kuchen soll ein weiteres Mal Anlass sein, anhand ausgewählter Fotos persönliche Erinnerungen wiederaufleben zu lassen, sie zu dokumentieren und in Folge auf öffentlich zugänglich zu machen. Bei der Veranstaltung werden auch die neuen Bild-Einträge in die Topothek Langenzersdorf vorgestellt, die unter langenzersdorf.topothek.at abrufbar sind. Um Zusage unter E-Mail office@lemu.at, Tel. 02244 3718 (bitte auf den Anrufbeantworter sprechen!) wird ersucht.

Der Natur auf der Spur Die Chorinskyklause ist die letzte ihrer Art und der perfekte Ort für Wissensvermittlung und Erholung. GOISERER WEISSENBACHTAL - DER NATUR AUF DER SPURDie Chorinskyklause liegt im Herzen des "Goiserer Weißenbachtales", welches wir nur zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit dem "Wald"-Taxi erreichen können. Wir erleben die historische Klause und genießen die Natur rund um diesen Kulturschatz. Themen wie klimafitter Wald, nachhaltige Forstwirtschaft, artgerechte Jagd, Naturschutz, Almwirtschaft und historische Waldwirtschaft werden wir in unserem Waldausgang kennen lernen. Geführte Wanderung Historie und Neuzeit treffen hier aufeinander. Der perfekte Ort, um „Altes“ mit „Neuem“ zu verbinden. Brennende Themen unserer Zeit können anschaulich dargestellt werden. Das Highlight ist die Chorinskyklause. Lassen Sie sich überraschen, genießen Sie die Natur und erleben Sie die wohltuende Wirkung des Waldes rund um den Kraftplatz „Chorinskyklause“. Mit dem ausgebildeten Wanderführer, Waldpädagogen, Forst- u. Kulturvermittler Martin Steyrer haben Naturinteressierte die Möglichkeit, ein spannendes Abenteuer in den Wäldern der Österreichischen Bundesforste zu erleben. Treffpunkt Bahnhof Bad Goisern Jodschwefelbad, Wanderung entlang der Forststraße ca. 5 Kilometer mit Informationen über Forstwirtschaft und Waldbau heute und früher. Führung durch und rund um die Klause. Anmeldung bitte direkt über Martin Steyrer persönlich unter: +43 664 819 76 15 oder per Mail an martin.steyrer@bundesforste.at Anmeldungen sind bis am Tag vor der Führung bis 15:00 Uhr möglich. Samstagtermine bis Mittwoch 15:00 Uhr - Mindestteilnehmerzahl 8 Personen. Erlebe eine 360° Panorama Tour durch Bad Goisern am Hallstättersee... Erwachsene: € 15,00 Kinder: € 6,00 Taxi: € 4,00 einfache Fahrt

Treffpunkt: Parkplatz Gasthaus Grasl Ökologische Betrachtung und Wertigkeit des Waldes – Ing. Johannes Müller, Waldpädagoge, führt zusammen mit dem Auverein durch den Felixdorfer Mohrwald.

Die Spielefreunde in Österreich sind begeisterte Brett- und Kartenspieler, die sich treffen, um gemeinsam schöne Stunden bei neuen und altbewährten Spielen zu erleben. Neue Mitspieler sind immer willkommen.

Tischtennis für ALLE aus der Region in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Rosenau am Hengstpaß und ASVÖ Sportverein Rosenau-Edlbach

Tischtennis für ALLE aus der Region in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Rosenau am Hengstpaß und ASVÖ Sportverein Rosenau-Edlbach

Radfahren je nach Wetterlage

Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 bis 4 Jahren Bei Schönwetter draußen und bei Schlechtwetter im Gymnastiksaal

Eltern-Kind Turnen: Kinder von 2 bis 5 Jahren - 16:15 bis 17:00 Uhr Kinderturnen: Kinder von 6 bis 10 Jahren - 17:15 bis 18:15 Uhr Für Mitglieder der Sportunion Hohenberg kostenlos Für Nichtmitglieder der Sportunion Hohenberg: 20€ Auskunft & Anmeldung: Elisabeth Pejrimovsky Tel. 0676/9374832 elisabeth.pejrimovsky@gmx.at

Die Kinder lernen verschiedene Geräte und Bewegungslandschaften in spielerischer Weise kennen und werden dabei von ihren Bezugspersonen unterstützt. Als Eltern bzw. Bezugspersonen sind Sie ausdrücklich dazu eingeladen mitzumachen.

Das Hauptziel der Eltern-Kind-Bewegungsstunden soll die Stärkung der mentalen Gesundheit sein. Beim gemeinsamen Familienturnen haben Kinder und (Groß-)Eltern die Möglichkeit gemeinsam aktiv zu sein. Bewegung ist Grundlage für unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Abwechslungsreiche Bewegungsspiele, Stationenbetriebe und Tänze bieten nicht nur vielseitige Bewegungserfahrungen, sondern fördern auch die Körperwahrnehmung, Konzentration und Koordination. Um den Körper zur Entspannung zu verhelfen, werden auch Übungen aus dem Kinderyoga und Fantasiereisen Teil der Bewegungseinheiten sein.

Dieses Trainingssystem, entwickelt von Joseph Pilates, ist ein sanftes Muskeltraining mit integriertem Stretching, Stärkung der Körpermitte und der Balance, vollkommene Ausrichtung des Körpers und eine fabelhafte Methode der Entspannung, die auch als Anti-Stress-.Technik eingesetzt wird. Bequeme Kleidung, Turnschuhe und Turnmatte erforderlich! Kurseinstieg jederzeit möglich

Es gibt eine Warteliste! Spiel und Spaß im Turnsaal für Buben und Mädchen. Die Kinder spielen, laufen und klettern miteinander und lernen dabei spielerisch Hilfsbereitschaft und Rücksichtnahme. Grundfertigkeiten wie balancieren und rennen werden geschult. Mutig sein und werden!

Für ALLE Bewegungsfreudigen, die kraftvoll in Form sein & bleiben wollen!

🎵 Coole Moves, starke Beats und jede Menge Spaß! 🎵 In unserem Urban & Hip Hop Kurs für Volksschulkinder erlernen die Kids die Grundlagen dieser dynamischen Tanzstile – perfekt abgestimmt auf ihr Alter und ihre Fähigkeiten. Mit energiegeladenen Choreografien und spielerischen Übungen fördern wir Rhythmusgefühl, Koordination und Selbstbewusstsein. 🌟 Was erwartet euch? Coole Hip-Hop-Schritte und urbanen Tanz-MovesKreative Choreografien zu moderner MusikFörderung von Teamwork und individueller AusdruckskraftSpaß an Bewegung in einer lockeren und motivierenden Atmosphäre👟 Was braucht ihr? Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe und eine Menge Energie! Ob Anfänger oder bereits kleine Tanzprofis – alle sind herzlich willkommen. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Urban Dance und Hip Hop und lassen die Tanzfläche beben! Kursbeitrag: € 125,-/Kind Infos und Anmeldung: Tanzschule Danek www.danek.at +43 650 8813535

Das Training findet wöchentlich statt - ausgenommen an Feiertagen und der Ferienzeit!

1. Stunde findet von 17:10 bis 18:05 Uhr statt 2. Stunde findet von 18:10 bist 19:05 Uhr statt Krafttraining eine der nachhaltigsten Trainingsmethoden um Körperfett zu reduzieren, eine straffe, definierte Figur zu bekommen - wir trainieren nicht nur Kraft - dieses Konzept ist ganzheitlich ausgerichtet um ein besseres Körpergefühl zu bekommen, Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern und sich besser zu fühlen. Infos und Anmeldung: Tel. 0664 396 97 09, info@personaltrainer-outdoorfit.at 2

Pilatesflows-Methode ist ein Gesamtpaket für körperliche Fitness. Die spezielle Trainingsmethode bildet die Grundlage eines gesunden, starken, schmerzfreien Körper und nachhaltige Transformation. Für alle Zielgruppen und bewegungsbegeisterte Menschen! Details: Jeden Donnerstag ab 18.9.2025 im BewegungsFELD Faistenau, Stegleitenstraße 3 Drop in oder Anmeldung telefonisch bis zum Vortag (Freitag) Kosten: € 15,-/Stunde, 10er Block € 120,- (Barzahlung) Start: 17:15 Uhr - 60 Minuten Mitzubringen: Matte oder Handtuch Trinkflasche Infos und Anmeldung: Anna Maria Ebner +43 664 1189144 oder am.ebner94@gmail.com Zahlungskonditionen: € 15,-/Stunde; 10er Block € 120,-

Du wolltest schon immer mal mit Yoga beginnen, oder diesen traditionellen kraftvollen Stil kennenlernen, dann ist dieser Kurs ideal für Dich!In insgesamt 6 bzw. 7 Einheiten erlernst Du aufbauend, die Grundlagen des Ashtanga Vinyasa Yoga Systems! Durch die speziellen Atemtechniken und Übungsabfolgen, fühlst Du Dich bald beweglicher, entspannter, kräftiger einfach besser!Jeder kann mitmachen! Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger, oder Quereinsteiger aus anderen Yogaformen. Stockerau: Donnerstag 17.30 bis 18.45: Kurs: 12. September bis 24. Okt. 154 € (7 Einheiten) *ermäßigt 144 € Kurs: 31. Oktober bis 19. Dez. 176 € (8 Einheiten) *ermäßigt 166 € buche 2 Kurse und erhalte 20 € Rabatt. Schnuppereinheit: einmalig 17 € Anmeldung: info@dasyogahaus.eu www.dasyogahaus.eu *Ermäßigungen gelten für: Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose, Alleinerzieher*innen AGB´s: Anmeldungen und Bezahlung bis 2 Wochen vor Kursbeginn. Bei Anmeldung bitte Bekanntgabe ob Zoom oder Präsenz Unterricht. Bzw. spätestens am Vorabend bis 18 Uhr des jeweiligen Kurses. Auf Anfrage kann die Onlineeinheit aufgezeichnet werden, 24 h zum Nachmachen. Versäumte Kurseinheiten können in jedem anderen Kurs (unter Voranmeldung, falls Platz vorhanden), während des Kurszeitraums nachgeholt werden. Ausgenommen davon Acroyoga. Yoga before Office: bei Nutzung einer anderen Einheit ist ein Aufpreis von 5 € zu entrichten. Falls ein Kurs nicht zustande kommt, wird der Kursbeitrag refundiert. Kurse sind nicht übertragbar auf andere Personen. Im Falle eines Lockdowns werden alle Einheiten Online weitergeführt, und sind so zu verbrauchen.

Beginn: Do., 15.01. um 17:30 Uhr Do. 09.04. um 17:30 Uhr Leitung/Anmeldung: Dr. Mag. Marina Gundendorfer-Scheiber Anmeldung online ab 01.12. unter pranaom.at Fragen telefonisch/SMS: 0699/112 08 302 Wo: Yogastudio Pranaom, Hummelbrunn 24/2, Vorchdorf Kosten: € 60,- / 5 Einheiten, € 120,- / 10 Einheiten

Dienstag, 17:00 Uhr – 19:00 Uhr Donnerstag 17:30 Uhr - 19:00 Uhr In der Josef Heiml Halle während des Schulbetriebs Genauere Infos bei Obmann und Übungsleiter Günter Schlöglhofer Tel: 0650/2852842 E-Mail: guenter.schloeglhofer@gmail.com Übungsleiter: Daniel Nemeth: Tel: 0660/5494508 E-Mail: dnemeth@gmx.at Trainer Ossi Mayr

Für Kinder von 2 bis 4 Jahre mit Trainerin Mimi Ferstl. Kneipp Aktiv Club Griffen.

Schenk dir selbst diese Zeit für dich.Lass den Tag bewusst ausklingen – mit einer Yogaeinheit, die Körper und Geist wieder in Einklang bringt. Jede Stunde hat ihren eigenen Fokus, doch alle schenken dir Kraft, Ruhe und ein gutes Körpergefühl. Yoga Einheiten:Dienstags 19:00 - 20:15 Uhr: Power YogaDonnerstags 17:30 - 18:45 Uhr: Entspannter Yoga-Flow (alle Level)Donnerstags 19:00 - 20:15 Uhr: Dynamischer Yoga-Flow (alle Level)Wichtiges auf einen Blick:kleine Gruppenbegrenzte Teilnehmeranzahlnur nach Voranmeldung aufgrund der Raumgröße

Yogaerfahrung von Vorteil! Infos/Anmeldung unter: office@jana-loka.com, www.jana-loka.com

Tischtennis für ALLE aus der Region in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Rosenau am Hengstpaß und ASVÖ Sportverein Rosenau-Edlbach

Gemeinsam im Team motivieren wir uns und trainieren den ganzen Körper effizient. Es erwarten euch die besten Übungen für den Muskelaufbau. Anna Linter achtet speziell auf eine genaue Ausführung der Übungen, um die besten Resultate zu erzielen und um Verletzungen zu vermeiden. Ort: Mehrzwecksaal OberhofenKursleiterin: Anna LinterTermin: 25.09.-23.10.2025, donnerstags 18:00 – 18:50 Uhr (16-mal)Kosten: Euro 150Anmeldeschluss: 24.09.2025 auf der Homepage der ESOP

Für sportlich Trainingsbewusste, die sich vorbeugend & ausgleichend kräftigen wollen.

Leitung/Anmeldung: Dr. Mag. Marina Gundendorfer-Scheiber, Anmeldung online (ab 01.12.): pranaom.at, Fragen telefonisch/SMS: 0699/11208302 Beginn: Mi, 14.01. um 18:00 Uhr und Do. 09.04. um 18:00 Uhr Wo: Yogastudio pranaom Hummelbrunn 24/2, Vorchdorf Kosten: € 75,00 / 5 EInheiten, € 150 / 10 Einheiten

Jeden Do (außer Schulferien) 18 bis 19 Uhr. Einstieg laufend möglich! Infos unter: www.askoe-moedling.at/kurse

🎵 Coole Moves, starke Beats und jede Menge Spaß! 🎵 In unserem Urban & Hip Hop Kurs für Volksschulkinder erlernen die Kids die Grundlagen dieser dynamischen Tanzstile – perfekt abgestimmt auf ihr Alter und ihre Fähigkeiten. Mit energiegeladenen Choreografien und spielerischen Übungen fördern wir Rhythmusgefühl, Koordination und Selbstbewusstsein. 🌟 Was erwartet euch? Coole Hip-Hop-Schritte und urbanen Tanz-MovesKreative Choreografien zu moderner MusikFörderung von Teamwork und individueller AusdruckskraftSpaß an Bewegung in einer lockeren und motivierenden Atmosphäre👟 Was braucht ihr? Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe und eine Menge Energie! Ob Anfänger oder bereits kleine Tanzprofis – alle sind herzlich willkommen. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Urban Dance und Hip Hop und lassen die Tanzfläche beben! Kursbeitrag: € 125,-/Kind Infos und Anmeldung: Tanzschule Danek www.danek.at +43 650 8813535

Nach einem langen Arbeitstag den Kopf freibekommen. Stress abbauen und neue Energie tanken! Dieses abwechslungsreiche Workout kombiniert Bewegung, Musik und gezielte Kräftigung - individuell angepasst für jedes Fitnesslevel. Perfekt, um den Tag aktiv und entspannt ausklingen zu lassen. Kursbeitrag: 90€ für 10 Einheiten á 60 Minuten 5€/10er Block werden durch die Gesunde Gemeinde Weitra gefördert Termine: Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr (1 Einheit). 02./16. April, 28. Mai, 25. Juni, 03./17. September, 01./15./19. Oktober, 12. November 2026 Dieser Zehnerblock ist für alle Fitnesskurse, die im Emotionfit angeboten werden (gilt auch fürs Sommertraining im Freien) einzulösen. Mitzubringen: Trinkflasche, Gymnastikmatte

In entspannter und motivierender Atmosphäre laufen wir zusammen - egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Der Fokus liegt auf der Freude an der Bewegung, dem gemeinsamen Lauferlebnis und wertvollen Profi-Tipps.

Stil: VINYASA FLOW/ mixed Level Lässt sich als Fluss, als ineinander fließende Bewegung beschreiben. Die einzelnen Asanas werden mit bewusster Atmung verbunden. Der Fokus liegt auf richtiger Balance zwischen Dehnung und Kräftigung sowie gesundheitsfördernder Atemtechniken und entspannenden Meditationen. BLINDFOLD YOGA: Fühlen statt Sehen Mit verbundenen Augen wirst du achtsamer, intensiver und bewusster in jeder Bewegung. Dein Körper übernimmt die Führung, dein Geist kommt zur Ruhe. Die Welt wird still – und du beginnst, dich wirklich zu fühlen.

Mit Lisa Watschinger, jeden Donnerstag.

Treffpunkt bei der Siedlungsbrücke in Breiteneich.

Teilnahme ist kostenlos.

€ 62,00 / AK-Preis € 55,80

RückenFit - Stärkung und Stabilisierung der Wirbelsäule mit Mag.Markus Schindele, Sportwissenschaftler und Sebastian Riesenhuber BSc, Physiotherapie

Ganzkörpertraining für Einsteiger und Fortgeschrittene Zielgruppe: Jungendliche, Erwachsene, Senioren

Mit sanften Übungen aus Yoga, ChiGong und Meridianarbeit lösen wir Blockaden, bringen unser CHI ins Fließen, gewinnen neue Lebensenergie und wir finden unsere innere und äußere Balance. Die Übungen sind für jedes Alter und ohne Vorkenntnisse. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Matte. Wann: jeden Dienstag, 10.15 - 11.15 Uhr, jeden Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr Wo: Bewegungsraum im ehemaligen Kindergarten Kosten: 10 er Block 80,-€ / Drop in: 10,- € Anmeldung: verbindliche Anmeldung (SMS, WhatsApp, Email) bei Gabriele Andre zertifizierte Burnoutprophylaxe Trainerin 0676 9335327 oder gabrielea2011@gmail.com

Mobilisation- Kräftigung-Dehnung Rückenschmerzen vermeiden und bekämpfen. Unter fachgerechter Anleitung lernen wir, Fehlbelastungen und die daraus entstehenden Schmerzen der Wirbelsäule und der Gelenke zu vermeiden. Einstieg jederzeit möglich! Matte und Handtuch mitbringen.

Yoga als "Sanfte Entschleunigung" und zweite Stunde im Ashtanga Stil. Beim Kauf eines Yogablocks gibt es einen Gutschein für eine Nuadbehandlung um € 35,- (statt € 65,-) dazu.

Gesamtpaket für körperliche Fitness Trainingseinheit mit Anna Maria Ebner im Multifunktionsraum der Feuerwehr Faistenau (am 21.5. im Kindergarten). Zielgruppe: alle Altersgruppen Mitzubringen: Matte, Trinkflasche Keine Anmeldung notwendig! Aktiv-Pass Faistenau oder € 10,- pro Einheit. Infos zum Aktiv-Pass Programm auf www.gesundes-faistenau.at Zahlungskonditionen: Aktiv-Pass Faistenau oder € 10,- pro Einheit

Jeden DO 18 bis 19 Uhr; Für Körper, Geist und Seele. Informationen unter www.activfit-moedling.at.

Yoga zum Wohlfühlen. Egal, ob Du Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r bist, in meinen Yogastunden kann und soll sich jeder wohlfühlen. Das Motto ist daher: „Tu das, was DIR guttut“. In meiner Yogaphilosophie geht es darum, dass DU das machst, was DIR guttut und nicht das, was du glaubst, was andere von DIR erwarten. Es geht darum, mit allen Sinnen dabei zu sein, den Körper und den Atem zu spüren und die Aufmerksamkeit darauf ausgerichtet zu halten. Durch die Asanas (Yogaübungen) sind wir gut zu uns, wir vertiefen den Atem und schulen den Geist, sich zu beruhigen. Montag 17:00 - 18:15 Uhr Donnerstag 18:00 - 19:15 Uhr. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Kosten € 16,00 Uhr pro Einheit 10er Block € 150,00 (gültig ein Jahr ab Ausstellung)

Faszien sind unser größtes Sinnesorgan –

Budo Karate – Mehr als nur Sport Karate ist weit mehr als reine Selbstverteidigung oder Fitness. Im Zentrum stehen die Werte des Budo: Höflichkeit, Respekt, Hilfsbereitschaft und Selbstdisziplin. Diese Grundhaltungen prägen das Miteinander im Training und stärken die Persönlichkeit über den Dojo hinaus. Durch die vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist bietet Karate einen idealen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit – ein ganzheitliches Training, das fit hält und zugleich Konzentration, Achtsamkeit und innere Ruhe fördert. Besonders hervorzuheben ist die Sturzprävention, die Karate zu einer der wirkungsvollsten Formen körperlicher Schulung macht. Gerade im höheren Alter gewinnt dies an Bedeutung, um die eigene Mobilität, Stabilität und Lebensqualität zu erhalten. Erleben Sie selbst, wie Karate Körper und Geist gleichermaßen stärkt – kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus!

Grundkenntnisse erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.

Weitere Informationen

Ab Ende März gibt es in der Volksschule Mitterweng vier Termine für Tanz-Bewegung. Das Ziel dabei ist die Leichtigkeit und Lebenslust zu spüren, sich frei und lebendig zu bewegen und ein entspannter Ausklang. Die Termine sind jeweils Donnerstags von 18:30 bis 20:10 und kosten € 35,00 pro Einheit. Details finden Sie im Anhang. Komm und nimm deine Freunde mit, lass uns das Leben feiern! Bettina Hawel und Marion Schöftner freuen sich auf Euch.

Ist eine verkürzte Variante der 1. Serie , wo die schwierigeren Asanas nach Navasana/Boot weggelassen werden, und der Unterricht an das Gruppenniveau angepasst wird. Dieser traditionelle kraftvolle Yoga Stil, verhilft zu mehr Beweglichkeit und Kondition. Mit der speziellen Atemtechnik und dynamischen Verbindung der Übungen, findet man zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir beginnen mit einer kurzen Sitzmeditation, danach folgen Sonnengrüße A und B, nach Steh und Sitzpositionen folgen Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Durch die Endentspannung wirken die Übungen noch besser nach.

„TABATA” ist eine von Dr. Tabata im Jahr 1996 entwickelte Art von Intervalltraining. Dabei trainiert man für 20 Sekunden bei maximaler Intensität, gefolgt von 10 Sekunden Pause, und das für 8 Sets. Tabata ist eine Kombination von Kraft- und Cardiotraining. Ort: Mehrzwecksaal Oberhofen Kursleiterin: Anna Linter Termin: 25.09.-05.02.2025, donnerstags 19:00 – 19:50 Uhr (16-mal) Kosten: Euro 150 Anmeldeschluss: 24.09.2025 auf der Homepage der ESOP

Leitung/Anmeldung: Dr. Mag. Marina Gundendorfer-Scheiber, Anmeldung online (ab 01.12.): pranaom.at, Fragen telefonisch/SMS: 0699/11208302 Beginn: Do. 15.01. um 19:00 Uhr und Do. 09.04. um 19:00 Uhr Wo: Yogastudio pranaom Hummelbrunn 24/2, Vorchdorf Kosten: € 75,00 / 5 EInheiten, € 150 / 10 Einheiten

€ 62,00 / AK-Preis € 55,80

Starte jetzt dein energiegeladenes Cardio-Training bei der Sportunion! Ob Tabata, HIIT, Step Aerobic & Co – hier kommt garantiert keine Langeweile auf. Für Damen und Herren, die Power, Spaß und Motivation suchen. Mach mit und erlebe Training, das dich wirklich in Bewegung bringt!

Step Aerobic, aber mit einem Latino-Twist! Dieser Kurs bietet choreografierte Einheiten zu den mitreißenden Rhythmen von Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton. Durch die Verbindung von traditioneller Step Aerobic mit den lebhaften Beats lateinamerikanischer Musik können die Teilnehmer:innen ein dynamisches und aufregendes Training erleben. Diese Verschmelzung von Tanz und Fitness bietet nicht nur eine unterhaltsame Möglichkeit, aktiv zu bleiben, sondern hilft auch dabei, die Herz-Kreislauf-Gesundheit, Koordination und Ausdauer zu verbessern. Seien Sie bei einer lebhaften und energiegeladenen Session dabei, bei der Sie zu den pulsierenden Rhythmen lateinamerikanischer Musik tanzen können, während Sie ins Schwitzen kommen und Ihre Fitnessziele erreichen. Kursdauer: 9x, 16.4.-25.6.2026, 19:00-20:00 Uhr Kursleitung: Luisa Sanchez Turunen, Fitnesstrainerin Kurspreis: € 84,00 (AK-Mitglieder € 75,60) !!Anmeldung erforderlich!!

Offener Videospielabend

Freude an der Bewegung, bewusste Atmung und innere Ruhe schenken uns Leichtigkeit. Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenbeschwerden entstehen oft durch inneren oder äußeren Stress. Aufgaben des Alltags oder einseitig belastende Sportarten brauchen Ausgleich und Dehnung. Im Yoga schenkst du deinen Muskeln, Gelenken, tiefen Geweben, Sehnen und Bändern, Kraft und Geschmeidigkeit. Die vielseitige, harmonische Kombination aus kraftvollen Übungen mit ruhigen und entspannten Haltungen im Einklang mit der Atmung fördern körperlichen und seelischen Ausgleich. Innerlich und äußerlich entspannt nehmen wir uns die Leichtigkeit mit.

Mein persönliches Fitnessprogramm 😊 Nach einem gezielten Aufwärmprogramm folgen abwechselnd Kräftigungsparcour, Zirkeltraining oder Fitnessgymnastik mit und ohne Kleingeräte für den ganzen Körper. Es wird dabei auf das individuelle Leistungsniveau einer jeden Teilnehmerin / eines jeden Teilnehmers geachtet. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Kraftausdauer, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit. Das Angebot dient der Prävention und bietet auch die Möglichkeit, einen Ausgleich von beruflich- und alltagsbedingten Fehlbelastungen und Bewegungsdefiziten, zu schaffen. Abgerundet wird die Einheit mit sanften Dehntechniken der beanspruchten Muskulatur. Der Spaß kommt nicht zu kurz, denn unsere Trainerin kann gut motivieren und entspannte Atmosphäre vermitteln – so macht Bewegung Freude! 😊

Ausdauersportler und Pädagoge: "Durchatmen - Wege zum Wesentlichen". Im Mittelpunkt steht die aktuelle Frage, was im Leben wirklich zählt.

Turnen im Turnsaal der NMS jeden Donnerstag von 19 - 20 Uhr unter dem Motto" Fit und Gesund" mit der Sportunion Lanzenkirchen.

Gezieltes und aufbauendes Wirbelsäulentraining mit Einflüssen aus dem Faszientraining und Yoga kräftigt, mobilisiert und verbessert die Körperwahrnehmung und - haltung.

Sanftes YOGA kombiniert einfache Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, die sich für Frauen und Männer jeden Alters eig nen und das körperliche und geistige Wohlbefinden erheblich steigern. Ein Weg zu mehr Lebensqualität Neu es Lebensgefühl entdecken: Bereits schon nach 3-4 Einheiten werden die positiven Effekte deutlich spürbar. Beweglichkeit erhalten: Regelmäßiges Yoga hält die Gelenke geschmeidig. Muskulatur stärken: Gezielte Übungen stärken die Muskulatur und führen zu einer besseren körperlichen Stabilität und Balance. Mental stärkt das unser Selbstvertrauen und gibt uns im Leben mehr Sicherheit und Halt. Ort: Raum Connect Mieming - Bundesstraße 187 Mieming Termin: 16.04.2026 - 02.07.2026 10 Einheiten à 90 Minuten Donnerstag, 19 - 20.30 Uhr Kein Kurs am 14.5. und 4.6. (Christi Himmelfahrt, Fronleichnam) Referentin: Daniela Venier, Hatha-Yoga Kosten: Euro 130 Info & Anmeldung: www.erwachsenenschulen.at/mieminger-plateau

Tischtennis für ALLE aus der Region in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Rosenau am Hengstpaß und ASVÖ Sportverein Rosenau-Edlbach

Starte jetzt dein energiegeladenes Cardio-Training bei der Sportunion! Ob Tabata, HIIT, Step Aerobic & Co – hier kommt garantiert keine Langeweile auf. Für Damen und Herren, die Power, Spaß und Motivation suchen. Mach mit und erlebe Training, das dich wirklich in Bewegung bringt!

Fitnessübungen treffen auf Punches und Kicks - ein funktionales, intensives, schweißtreibendes motivierendes Ganzkörper Workout entsteht. Hier trifft Technik auf Cardio und Balance auf Beats. Für SIE und IHN geeignet. Anmeldung und Infos: Andrea Mitgutsch, Tel. 0664 396 97 09

Wir praktizieren sanftes Hatha Yoga und arbeiten dabei mit den Energiezentren (Chakren) u. Energieflüssen im Körper. Es kommen dabei Atem- (Pranayama), Körper- (Asanas) und Entspannungsübungen zur Anwendung. In manchen Stunden lassen wir uns von Musik im Hintergrund oder im Rahmen von Meditationen begleiten und unterstützen. Zielgruppe: Yoga-Anfänger u. -Fortgeschrittene, die mehr über die Energiezentren/-flüsse im Rahmen von Yoga erfahren möchten Nutzen: praktisch anwendbares, sofort umsetzbares Wissen über Energieflüsse während der Yoga-PraxisMuskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)Ausgleich, Entspannung u. Harmonie auf körperlicher, geistiger u. emotionaler EbeneKosten: € 195,- für den laufenden Kurs (wöchentlich ab 15.1. bis 30.4., jeden Donnerstag, außer am 5.2. 12.2, und 19.2.) Ort: Inama Institut im BioArt CAMPUS Seeham Bio-Dorfweg 4 5164 Seeham

Reduziere Stress und schenke dir eine Auszeit vom Alltag! Yin with mit Klangschalen kombiniert zwei transformative Praktiken: Yin-Yoga und Klangbad. Yin-Yoga ist eine ruhige, langsame Praxis, bei der bestimmte Positionen längere Zeit gehalten werden, um tief in die Faszien und Gelenke einzudringen. Es fördert Entspannung und Flexibilität auf einer tieferen Ebene und reduziert dein Stresslevel nachweislich. Das Klangbad ist eine Klangheilungspraxis, bei der verschiedene Klanginstrumente wie Klangschalen, Gongs und andere Klangwerkzeuge eingesetzt werden. Die Schwingungen und Klänge sollen eine beruhigende und heilende Wirkung auf Geist und Körper haben. Zum Stundenplan https://www.eversports.at/widget/w/RjEZ-B

Bewegungsprogramm mit Trainer Willi Pinter. Einstieg jederzeit möglich.

Dein Ganzkörpertraining das dich in Form bringt! Gemeinsam trainieren wir in der Gruppe und bringen deinen Körper und deine Fitness so richtig in Schwung. Abwechslungsreiche Workouts die deine Ausdauer, Kraft und deine Beweglichkeit verbessern. Das erwartet dich ein motivierendes Ganzkörperworkout abwechslungsreiche Übungen ein starkes Gefühl etwas gutes für dich zu tun jede Menge Spaß in der Gruppe Was ist mitzubringen? Eine Matte und die Vorfreude auf ein cooles Workout Investition in deine Gesundheit 10,- Euro pro Einheit 10er Block 80,- Euro Dauer: 60 min Anmeldung unter: +43 (0) 664 91 43 299 oder: info@stefanhobiger.at

Treffpunkt: 19.30 Uhr am Marktplatz Hohenberg Das Training ist sowohl für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Es gibt zwei Laufgruppen. Infos bei Julia Schrittwieser, Tel. 0676/9434207 oder julia.schrittwieser@gmx.at

Konditions- und Krafttraining mit Musik! Unsere Gruppe aus Frauen und Männern mittleren bis fortgeschrittenen Alters hält sich von Oktober bis Mai mit Gymnastik in der Halle fit. Mit Zirkeltraining zu heißen Rythmen steigern wir unsere Kondition, mit Kräftigungsgymnastik unter Verwendung neuester Fitnessgeräte wie Smoveys oder Flexi-Bars versuchen wir unseren Körper zu kräftigen, mit Dehnungs- und Koordinationsübungen zu ruhiger Musik wollen wir unsere Beweglichkeit verbessern oder zumindest erhalten. Wir machen alle nach unseren individuellen Möglichkeiten mit und haben dabei keinen Leistungsdruck, aber jede Menge Spaß, der sich im Anschluss beim Ergänzen der Elektrolyte im Wirtshaus fortsetzt. Wir Übungsleiter - Wolfgang, Grete und Ewald - freuen uns auf Dich, und auf Dich und auch auf Dich .... Wir haben aktuell noch Plätze frei und freuen uns über jedes neue Gesicht. Ein Einstieg in unsere Gruppe ist unkompliziert möglich. Kontakt: office@sportunion-sierning.at www.sportunion-sierning.at In den Ferien und an Feiertagen findet keine Stunde statt.

Please adhere to published limits. Persons who exceed the ticket limit may have any or all of their orders and tickets cancelled without notice by Ticketmaster in its discretion. This includes orders associated with the same name, e-mail, billing address, credit card number or other information. If you purchase tickets, you may receive customer service messages via email from the New York Yankees, including optional surveys regarding your baseball experience. Ticket holder assumes all risk of injury from balls and bats entering the stands. Please note that protective netting of varying heights is used in the Stadium from Section 011 to behind home plate to Section 029. For more information, please visit yankees.com/netting. The number of innings in a regulation game shall be determined by MLB and may be shortened in accordance with MLB rules. Licensor makes no representation, warranty and/or guarantee that nine (9) innings will be played in any regulation game.

UVC RIED - VOLLEYBALL Bundesliga Griesgasse 8 AT-4910 Ried im Innkreis marketing@uvc-ried.at http://www.uvc-ried.at

Tagesausflug Franzensfeste

Start ins Wochenende mit einer Trainingsmountainbike-Tour von Wolfurt auf den Pfänder, Hirschberg oder Schneiderkopf. Jeden Freitagnachmittag an Schultagen vom 10. April bis 26. Juni 2026 Fahrzeit: 2-2,5 h / 20-30 km / 550-700 Hm Anmeldung: Rohde Petra per E-Mail petra.rohde@chello.at Treffpunkt: Wolfurt CUBUS VA: AV Wolfurt

Fit für den Frühling? Fahrrad-Frühjahrs-Check!Am 17. und 18. April 2026 von 9:00 bis 18:00 Uhr gibt’s wieder unseren beliebten Fahrrad-Frühjahrs-Check! Gemeinsam mit Zweiradhandel Franz Traintinger sorgt die Gemeinde Elixhausen dafür, dass Ihr Drahtesel startklar für die neue Saison ist. So funktioniert’s: Fahrrad einfach im Aktionszeitraum zur Firma Traintinger (Mattseer Landesstraße 4) bringen.Fahrtüchtigkeit checken lassen – schnell & unkompliziert!Die Gemeinde übernimmt die Kosten für die Arbeit, Sie zahlen nur einen Selbstbehalt von € 8,-- pro Fahrrad.E-Bike testen – kostenlos & unkompliziertSchon mal überlegt, wie es sich anfühlt, mit einem E-Bike unterwegs zu sein? Jetzt haben Sie die Gelegenheit, es kostenlos auszuprobieren! Die Gemeinde stellt zwei E-Bikes zum Testen bereit – einfach bei Franz Traintinger (Tankstelle) ausleihen und losradeln! Für alle Bürger*innen von ElixhausenPerfekt für kurze Wege – schnell, sportlich & umweltfreundlichGarantierter Fahrspaß!Probieren Sie es aus – Sie werden begeistert sein!

**Guests must have a valid NYY game ticket for the date of the selected tour. Game ticket not included in Pregame Glimpse of Greatness price.** TOUR ENTRANCE: Guests will enter through the Yankees Team Store which is located adjacent to the Hard Rock Café/Gate 6 (cross streets of 161st St. and River Ave.). Pregame Glimpse of Greatness is a self-guided experience allowing guests early access prior to gates opening to the public on Yankees home game days. Guests have the opportunity to visit fan-favorite locations such as Monument Park, Judge's Chambers, and Section 105 to view batting practice. Once stadium gates open to the public, the Pregame Glimpse of Greatness early access concludes. Batting practice and/or warm-ups occur at team's discretion. Batting practice is commonly NOT taken prior to day games. The Yankees reserve the right to cancel all or part of any tour. ALL tour dates, times, locations and routes are subject to change without notice.

Watch Brooklyn Cyclones vs. Greensboro Grasshoppers

Dauer: zirka 4,5 bis 5 Stunden. Strecke: Georgibergl - Danielkirche auf der Gracaca - Kitzelberg - Aussichtspunkt Princes - Genusshotel „Silvia", zirka 17 Kilometer. Keine Labestationen. Fit for Fun Sportunion Südkärnten.

Die größte Renke wird prämiert. Am Freitag und Samstag wird direkt am See von einem Versorgungsschiff aus mit Jause und Stiegl-Bier versorgt, am Sonntag gibt es anlässlich der Siegerehrung beim Seehotel Schlick ein großes Bauernbuffet und Stiegl-Freibier. Beim Internationalen Hegefischen um die Fuschlseerenke wird die größte Renke mit einer handgefertigten Skulptur aus Holz prämiert. Am Freitag und Samstag wird direkt am See von einem Versorgungsschiff aus mit Jause und Stiegl-Bier versorgt, am Sonntag gibt es anlässlich der Siegerehrung beim Seehotel Schlick ein großes Bauernbuffet und Stiegl-Freibier. Kontaktadressen für Anmeldung und Auskünfte beziehungsweise auch Nächtigungsinfos: Seehotel Schlick, Familie Idinger, Seestraße 12, 5330 Fuschl am See, Tel.: +43 6226 8237, Fax Durchwahl 12, E-Mail: office@seehotelschlick.at Schloss Fuschl Fischerei GmbH 5322 Hof bei Salzburg, Schloss Straße 19, Tel.: + 43 6229 2253 1533 Fax Durchwahl 1573, E-Mail: fischerei@schlossfuschl.com Hier kommen Sie zu einem interessanten Artikel vom Salzburger Land Tourismus: https://www.salzburgerland.com/de/genussweg-fuer-fisch/ Zahlungskonditionen: Startgeld: wird noch bekannt gegeben

Tagesfahrt: Megaflex (Schuhe), Lambach Frühstück, Mittag und Führung am Almsee mit Förster. Preis: 27,00€ plus Busfahrt je nach Teilnehmer Anmeldung bei Maria Ortner Tel.: 07945 20022 oder 0650 6160441

Morgen Yoga am See Weite, Sein und mit dem Leben fließen. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang, schenkt uns inneren Frieden und ein Gefühl von Verbundenheit. Sanfte Körper-, Atem- und Meditationsübungen aktivieren deine Energien und bewirken eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen. Termine: jeden Freitag von 7.20 – 8.20 Uhr in der kalten Jahreszeit sind wir indoor im Raum der Wasserrettung Preis: € 185,- für den Kurs von 9.1. bis 8.5. (wöchentlich, außer am 6.2., 13.2., 20.2, 3.4. und 1.5.) € 15,- Yoga Einzel-Einheit Ort: Wasserrettung Seekirchen, Seestraße 2b, 5201 Seekirchen Mitzunehmen: eigene Matte, bequeme Sportkleidung, ev. Decke und Wasserflasche Anmeldung und Info: Christina Rettenwender +43 680 2012122 christina@atmanjali.com www.atmanjali.com www.facebook.com/atmanjaliyogacoaching www.instagram.com/atmanjali_yoga_coaching

20% mit der SeenlandCard auf alle Sommerspaß-Veranstaltungen

Osho Dynamische Meditation™ – Dein Energie-Booster für Blockadenlösung und Essenz-Rückverbindung! Ein 5-Phasen-Prozess: Aufladung, Katharsis, Erdung, Meditation, Freude und Feiern. Montag, Mittwoch, Freitag, 7.30 Uhr – Armin und Team bieten Energie und Lebensfreude. Entfache dein inneres Feuer, starte den Tag mit Schwung! Wir erwarten dich! Bitte mitbringen: Augenbinde, bequeme Kleidung. 1. Phase (10 Min): Wildes Atmen, konzentriere dich auf Ausatmen, werde pure Energie.2. Phase (10 Min): Ausdrücken, brülle, tanze, weine – befreie Emotionen, sei authentisch.3. Phase (10 Min): Mit erhobenen Armen springen, rufe “Huh! Huh! Huh!” – Ekstase und Befreiung.4. Phase (15 Min): Still sein, nichts tun, beobachte ohne Widerstand, tauche ins Bewusstsein ein.5. Phase (15 Min): (Sich) Feiern, tanze frei, drücke Dankbarkeit aus – verbinde dich mit Lebensfreude. (Quelle: prinz.de)

Pilates – Bewegung für Körper und Geist Der Fokus liegt auf dem Powerhouse – der Rumpfmuskulatur. Mit kleinen, gezielten Bewegungen wird besonders die Tiefenmuskulatur effektiv angesprochen. Pilates steigert Körperkraft, Flexibilität und Koordination, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Es hilft bei Stressbewältigung, Leistungssteigerung, der Linderung von Kopf- und Rückenschmerzen sowie der Stärkung des Immunsystems. „Nach 10 Stunden fühlst Du den Unterschied. Nach 20 Stunden sieht man den Unterschied. Und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.“ Joseph Pilates. Anmeldung bitte vorab per WhatsApp oder telefonisch unter +436606297101. Einzelstunde € 16,00 5x Power-flow 30min € 60,00 10er-Block € 145,00

Pilates – Bewegung für Körper und Geist Der Fokus liegt auf dem Powerhouse – der Rumpfmuskulatur. Mit kleinen, gezielten Bewegungen wird besonders die Tiefenmuskulatur effektiv angesprochen. Pilates steigert Körperkraft, Flexibilität und Koordination, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Es hilft bei Stressbewältigung, Leistungssteigerung, der Linderung von Kopf- und Rückenschmerzen sowie der Stärkung des Immunsystems. „Nach 10 Stunden fühlst Du den Unterschied. Nach 20 Stunden sieht man den Unterschied. Und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.“ Joseph Pilates. Anmeldung bitte vorab per WhatsApp oder telefonisch unter +436606297101. Einzelstunde € 16,00 5x Power-flow 30min € 60,00 10er-Block € 145,00

Für Mamas mit Babys/Kleinkindern zwischen 8 Wochen und 12 Monaten. Schwangerschaft und Geburt wirken sich auf jede Frau unterschiedlich aus. Komm zum Training und erlebe die Wirkung von effektivem Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Beckenboden. Am Beginn einer jeden Einheit besprechen wir relevante Details der Anatomie und Physiologie. Der Praxisteil beinhaltet Koordinations-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen. Beitrag€ 64,- (4 EH á 90 Min.) LeitungTheresa Zinnöcker (Dipl. Wirbelsäulentrainerin, Staatl. geprüfte Fitnesstrainerin, Zert. Beckenboden Kursleiterin, Zert. Pränataltrainerin uvm.) Infos: +43 664 9186458 oder theresa.zienoecker@gmail.com AnmeldungJudith Leitner: +43 7287 8155 21 oder leitner@kollerschlag.at

MORGENYOGA - Morgenpraxis mit PranayamaSchenk dir ein bisschen Auszeit und starte klarer und energetischer in deinen Tag. Und wir wissen ja: Bewegung ist die beste Medizin. Yoga wirkt gleichermaßen auf Körper und Psyche. Vorbeugend gibt es wenig Vergleichbares was du für dich und deine Gesundheit tun kannst. Die Regelmäßigkeit ist dabei am wichtigsten. WARUM YOGA? Yoga ist mehr als nur Gymnastik. Es wirkt nachweislich stärkend auf das Immunsystem und verbessert dein gesamtes Wohlbefinden. Vor allem das stundenlange Ausharren am Bürotisch und die immer weniger werdende Bewegung im Alltag sind maßgebliche Ursachen für schmerzhafte Veränderungen im Körper. Yoga kann hier einen Ausgleich schaffen. Die Nacken- und Rückenmuskulatur wird gestärkt, die Laune gehoben. Ein starker und vitaler Beckenboden und das harmonische Zusammenspiel von Zwerchfell, Bauch- und Rückenmuskeln spielen eine zentrale Rolle damit Bauch- und Beckenorgane am richtigen Platz bleiben. Dies ist wichtig für die Kontinenz, und die gesamte Lebensqualität eines Menschen. Geeignete Asanas und Atemübungen zur Steigerung der Energie sowie zur Anregung der Verdauung sind Inhalt der Stunden. Entgiftende Asanas (DETOX - Yogapositionen) sowie Hormonsystem ausbalancierende Übungsreihen wirst du im Laufe der regelmäßigen Einheiten ebenso kennenlernen. Nicht zuletzt gebe ich euch zahlreiche Impulse für das Erlernen einer eigenen Übungspraxis. Du kannst jederzeit auch online mit mir üben. Mehr über mich erfährst du auf: www.yogavibe.at Jeden Freitag von 08:15-09:30 Uhr WO: Kirchenstrasse, Ried am Riederberg ANMELDUNG: ich bitte um verbindliche Anmeldung unter: office@yogavibe.at / 0664 402 3647 / oder direkt in meinem online Buchungs-Kalender: https://www.sportsnow.ch/go/yogavibe-at?date=2024-10-13&locale=de Hast du noch Fragen? Kontaktiere mich gerne jederzeit! Ich freue mich.

Yoga Days Attersee – dein Yoga Retreat mitten im Alltag ✨ Zwei besondere Tage voller Yoga, Inspiration und Natur – direkt in der Wengermühle am Attersee.Mit dabei: internationale Guestteacher-Vibes von Bodhi aus Barcelona und ein vielseitiges Programm aus Meditation, Masterclasses, Workshops/Vorträgen und einer ruhigen Abend-Session. Wasser & Tee sind inklusive.Mittagessen ist nicht inkludiert – du kannst deine Pause frei gestalten und eines der Cafés/Restaurants am See besuchen. TicketsTagesticket – 128 €Gültig für Freitag oder Samstag.Enthält alle Yogaeinheiten, Workshops/Vorträge, Abend-Session, Yogautensilien sowie Wasser & Tee. Wochenendpass – 198 €Gültig für beide Tage (Fr + Sa).Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis für dein volles Yoga-Wochenende. Gut zu wissen– Für alle Levels geeignet– Yogautensilien werden gestellt– Parkplätze vor Ort– Bitte wetterfeste Kleidung für Meditation im Freien mitbringen Stornobedingungen:Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vorher möglich.Danach ist keine Rückerstattung mehr möglich, jedoch kannst du eine Ersatzperson schicken. 📍 Alle weiteren Infos findest du auf der Website: michisyoga.at/yoga-days-attersee PROGRAMM: Freitag 17. April 2026 08:15-08:45 MEDITATION, PRANAYAMA - Terrasse/Garten - MICHI 09:00-11:00 YOGA Masterclass mit BODHI 11:00-14:00 Mittagspause 14:00 - 15:00 Vortrag/Workshop AYURVEDA - MARLEN 15:15 - 16:15 Vortrag/Workshop HUMAN DESIGN - THERESA 16:30 - 18:00 YIN Yoga/SOUND/GONG - MICHI JETZT BUCHEN Samstag 18. April 2026: 08:15-08:45 MEDITATION, PRANAYAMA - Terrasse MICHI 09:00-11:00 YOGA Masterclass BODHI 11:00-14:00 Mittagspause 14:00 - 15:00 Vortrag/Workshop NERVENSYSTEM RESET - TINA 15:15 - 16:15 Vortrag/Workshop NUMEROLOGIE - INES CLAUDIA 16:30 - 18:00 YIN Yoga/SOUND/GONG - MICHI JETZT BUCHEN Tickets Tagesticket – 128 €Gültig für Freitag oder Samstag.Enthält alle Yogaeinheiten, Workshops/Vorträge, Abend-Session, Yogautensilien sowie Wasser & Tee. Wochenendpass – 198 €Gültig für beide Tage (Fr + Sa).Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis für dein volles Yoga-Wochenende.

So-Sein Yoga fokussiert auf ́s natürliche Ausatmen. Wir nützen die Schwerkraft, um Schicht für Schicht tiefer in den Körper und in den Moment zu gründen. Jede*r ist dabei aufgefordert, die Intensität des Asanas und der Atemübungen für sich anzupassen. Dein inneres Navi für diese achtsame Selbstverantwortlichkeit vertieft sich innerhalb des So-Sein Feldes. Geübte können neben Ungeübten gemeinsam Yoga üben. Komm vorbei und spür mal rein, ob es dich anspricht. So-Sein Sascha unterrichtet seit 2006 Yoga. Er ist seit 2005 Yogalehrer und Begleiter. Lies hier mehr über seine Vita: https://www.so-sein.at/ueber-so-sein-sascha/ Vielleicht willst du So-Sein Yoga erstmal mit einem Video kennenlernen? 22min Tiefes Ankommen mit So-Sein Yoga” https://youtu.be/BwarrLpYo48min Mitte stärken mit So-Sein Yoga” https://youtu.be/zvKbQBg29tY34min Erdung mit So-Sein Yoga” https://youtu.be/Pngp1VasUbk

Montags: 19:00 bis 20:00 Uhr im Turnsaal Freitags: 8:30 bis 9:30 Uhr im Bildungscampus Mitzubringen: Matte, ev. Sitzpolster Einstieg jederzeit möglich! Infos und Anmeldung: Gabriele Reithofer 0676/3238477 greithofer.physio@hotmail.com

Montag 18:20 Uhr - 19:20 Uhr: Aloha 19:30 Uhr - 20:30 Uhr: Power Yoga & Vinyasa Freitag 08:30 Uhr - 09:30 Uhr: Aloha 09:45 Uhr - 10:45 Uhr: Pränatales Yoga

Fitness am Morgen. Kräftigungseinheit für den gesamten Körper. Starte fit ins Wochenende mit einem abwechslungsreiches Fitnesstraining in der Kleingruppe. Wir trainieren mit Kurzhanteln, Minibändern, Körpergewicht und mehr - für deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Freitag 08:30 Uhr

Safety e-bike day Aktion des Landes Oberösterreich Unser Körper und Geist vergisst nie ganz, was in der Kindheit erlernt wurde. Bewegungsmuster werden unterbewusst abgespeichert. Um diese wieder zu aktivieren, wird ein Rad-Fahrsicherheits-Training „das Sinn und Spaß macht“ vor Beginn der Radsaison für Anfänger und Fortgeschrittene RadfahrerInnen sehr empfohlen. Bad Leonfelden / Sternsteinlift Parkplatz von 08:30 – 12:30 Uhr oder 13:30 – 17:30 Uhr Anmeldung Rosina Huemer 0664/73710737

Getanzt werden: Two-step, Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha. Grundkenntnisse erforderlich.

Du möchtest bewusst und energievoll mit Yoga in den Tag starten? In diesem Kurs kannst du Kraft tanken und mit frischer Energie ins Wochenende starten. Eine präzise Ausrichtung in der Hatha-Yogapraxis (basierend auf den Prinzipien der Spiraldynamik®) verfeinert dein Körpergefühl, schult deine Konzentration und lässt dich nachhaltig auf gesunde Weise praktizieren. Flow-Elemente - in Verbindung mit einer bewussten Atmung - bringen die Energie (Prana) im Körper zum Fließen und sorgen für Frische. Innere Ruhe und Kraft werden sich nach und nach entwickeln und ein Gefühl von innerer Verbundenheit und Ausgeglichenheit wird dich den restlichen Tag über begleiten. In diesem Kurs sind sowohl Anfänger*innen als auch leicht Fortgeschrittene herzlich willkommen! Preis: 144 Euro Kursleitung: Marianne Bäck, zertifizierte Yogalehrerin & Spiraldynamik® Fachkraft (Basic Move) Nähere Infos & Anmeldung unter: www.movingsensations.at

Treffpunkt Naturfreundehaus Ansprechperson Heidi Zeintl

Jeden Freitag von 9.15 bis 10.30 Uhr. Der Yoga-Weg im Alltag - erlebe einen Vormittag mit Yoga, Atem und Meditation und erfahre wertvolle Praxistipps der Yogalehrerin und 3-fachen Mama Cordula für mehr Gelassenheit und Frieden in deinem Leben. Infos unter +43 660 722 27 13 oder www.klangbaeckerei.at.

Vom 17. bis 19. April 2026 steigen in der Schwimm- und Sprunghalle im Europasportpark (SSE) die Berlin Swim Open. Geschwommen wird auf der 50-Meter-Bahn in Berlins schnellster Schwimmhalle – mit Wellenkillerleinen, vollautomatischer Zeitmessung und Livestream aller Wettkämpfe. Der Wettbewerb trägt den Status „World Aquatics approved“ und ist zugleich Teil der „Road to DJM“. GUT ZU WISSEN: Tagestickets zum Preis von 10,00 Euro sind jeweils vor Ort am Eingang zur Tribüne erhältlich (nur Barzahlung, bitte möglichst passend). Kinder unter 12 Jahren sowie Begleitpersonen von schwerbehinderten Personen mit dem Merkzeichen B im Schwerbehindertenausweis erhalten freien Eintritt; eine Reservierung im Vorfeld ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich. Tribünenöffnung und Ticketverkauf beginnen täglich ab 8.30 Uhr. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln Haltestelle: Bahnhof Berlin-Landsberger Allee S-Bahn: S41, S42, S8, S85 Straßenbahn: M5, M6, M8, M10 Bus: 156 Anreise mit dem Auto In der Umgebung stehen nur wenige Parkplätze für Autos zur Verfügung. (Quelle: visitberlin.de)

Wir halten unseren Körper fit. jeden Freitag, Treffpunkt um 9:30 beim Parkplatz Bräuhaus

Erlebe ein besonderes Naturerlebnis, inspiriert vom Tiroler Begriff „OANS SEI“ – im Einklang mit sich selbst und der Natur. Die Einheit verbindet die ursprüngliche Weisheit der Alpen mit der indischen Yogatradition. Sanft findest Du im Wald am Fuße des Zahmen Kaisers in Deine innere Mitte, stärkst Körper und Geist und gewinnst neue Gelassenheit. Inmitten der Bäume erwarten Dich wohltuende Bewegungen, bewusste Atmung und stille Meditation. Eine wertvolle Auszeit für Dein inneres Wohlbefinden – und die Einladung, den Moment gemeinsam mit Gleichgesinnten zu genießen.

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining speziell für die Altersklasse 60+. Kombination aus Koordinations-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen. In der Kleingruppe max. 9 Personen.

Beim Yoga am Stuhl werden die Bewegungen im Sitzen ausgeführt. Dadurch eignet sich diese Sportart sehr gut für Personen, die aufgrund von körperlichen Einschränkungen nicht mehr allzu lange stehen oder gehen können. Aus diesem Grund ist Sitzyoga auch gut für Personen geeignet, die nicht mehr ganz so sicher auf den Beinen sind. Bei Fragen zu den Yogastunden und Anmeldung: mail: kathyyogaa@gmail.com Hatha, YIN, Therapeutisches Yoga (AYI), EinzelYogaStunden

Mit Cornelia Auer; 0664/4953671; auerconny@aon.at Spielerisches Herantasten an Pferd und Voltigiersport, mit Pferdepflege und einfachen Voltigierübungen. - Zielgruppe: Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren - Mitzubringen: Sportkleidung (je nach Wetter), Gymnastikpatschen wenn vorhanden - Ort: Pferdestall am Hintersee (Hinterseestraße 127) € 10,- oder Faistenauer Aktiv-Pass. Keine Anmeldung notwendig. Infos zum Programm Faistenauer Aktivpass unter www.gesundes-faistenau.at Zahlungskonditionen: € 10,-- pro Einheit // € 50,-- 5er Pass // € 80,-- 10er Pass

Mama-Baby-Yoga in Eugendorf Dieser Kurs richtet sich an Mamas ab ca. 6 Wochen nach der Geburt. Wir widmen uns dem Rücken und Beckenboden, stärken unsere Körpermitte und finden ganzheitliche Entspannung. Wenn du magst und dein Baby noch sehr klein ist, dürft ihr gern gemeinsam zum Kurs kommen. Mamas von größeren Babys oder Kindern sind eingeladen, allein teilzunehmen. Wo: Space to Flow - Hotel Santner, Eugendorf Wann: Freitags 10:30 - 11:30 Uhr Was dich und dein Baby erwartet: Sanfte Rückbildung & Kräftigung des KörpersStärkung von Rücken, Beckenboden & BauchFindung innerer Mitte & BalanceEntspannung für Mama & BabyAustausch & Wohlbefinden unter unsWenn du dich austauschen möchtest und gleichzeitig deinen Körper stärken willst, bist du hier genau richtig. Ich freue mich auf dich und dein Baby! Anmeldung und Infos: Whatsapp: 0681 81 85 92 05 Email: monika@power-of-yoga.at Instagram: the_power_of_yoga108 Facebook: The Power of Yoga

E-Bikes sind bequem, schnell und eröffnen in Alltag und Freizeit neue Möglichkeiten. Allerdings: Sie unterscheiden sich in Fahrverhalten, Gewicht und Geschwindigkeit deutlich von Fahrrädern ohne Antrieb. Beim E-Bike-Kurs informiert ein Experte über Herausforderungen, Gefahren und Lösungen. Was Sie erwartet BremstechnikVerhalten des E-Bikes in KurvenRichtiger SchaltvorgangE-Bike CheckTechnische Tipps zur Wartung und PflegeTermine 2026 Im Frühjahr sind in der Region drei Kurse geplant, die Teilnehmer*innen-Zahl ist für ein angenehmes Kursklima begrenzt. Anmeldung bitte per Mail mit Name, Wohnort und Kontaktdaten (Mail und Telefonnummer) an die unten angegebene Adresse. Der Selbstkostenanteil für den Kurs beträgt € 20,00 pro Person, dieser wird vom Kursleiter vor Ort in bar eingehoben. Bitte zum Kurs ein verkehrstüchtiges E-Bike, einen Helm und eine Trinkflasche mitbringen. 17. April 2026, 14:00 - 17:00 Uhr, Bregenz, Parkplatz illwerke vkw, Weidachstraße 6: Anmeldung: stadtraumundklima@bregenz.at 08. Mai 2026, 14:00 - 17:00 Uhr, Lauterach beim Hofsteigsaal, Bundesstraße 20: Anmeldung: reinhard.dobler@lauterach.at 01. Juni 2026, 16:00 - 19:00 Uhr, Volksschule Lochau, Landstraße 28: Anmeldung: veithumweltlochau@gmx.at Die Kurse sind jeweils auch für Personen aus anderen plan b-Gemeinden zugänglich.

Kennenlern-Tour mit den AV-Wanderzwergen für alle interessierten Familien - KEINE AV-Mitgliedschaft erforderlich! "Wanderzwerge auf Tour - Familienwanderung zum Eibensee" Infos und Anmeldung bei Andrea Diemling, Tel.Nr.: 0664/3945910 Treffpunkt beim Parkplatz neben der Billa

Der Kneipp-Aktiv-Club Mürz ist beim Projekt "Bewegungsrevolution mitmachen" dabei. Wir bringen mehr Bewegung in unseren Alltag. Es gilt, gemeinsam die Alltagsbewegung zu verbessern und damit länger gesund zu bleiben. Es geht dabei gemeinsam Spaß zu haben und beim Nordic Walking positive Lebensernegie zu tanken. Jeder ist eingeladen mitzumachen - gemeinsam für eine bessere Lebensqualität und Gesundheit. Auskünfte: 0664/783 87 16 Teilnahme gratis!

Dorfwirt in Weng

Taucht ein in die faszinierende Welt der Kräuter! Jeden Freitag um 15:00 Uhr lädt euch unsere erfahrene Kräuterexpertin zu einer spannenden Kräuterwanderung durch den wunderschönen Kurpark Bad Hall ein. Gemeinsam entdeckt ihr die Vielfalt der heimischen Kräuter, erfahrt Wissenswertes über ihre Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten und lasst euch von ihrer natürlichen Kraft begeistern. Neben interessanten Einblicken erwarten euch auch köstliche Kostproben, die eure Sinne verwöhnen und euch die Geschmacksvielfalt der Kräuter näherbringen. Wissenswertes & Kostproben zum Thema "Kräuter & mehr"! | Führung mit Kräuterexpertin Rita Lackinger | Treffpunkt: Hotel Miraverde - Parkstraße 4 | Preis: € 8,00 pro Person inkl. Verkostung | Informationen: Rita Lackinger M: +43 664 736 503 93 Lasst euch diese einzigartige Gelegenheit nicht entgehen und begebt euch auf eine lehrreiche Entdeckungsreise in die Welt der Kräuter! ✨ Auf Wunsch gestaltet Frau Lackinger diese barrierefrei und passt sie individuell an die Bedürfnisse von sehbeeinträchtigten, sowie gehbeeinträchtigten Besucherinnen und Besuchern an. Auch internationale Gäste heißt sie herzlich willkommen – Führungen in englischer Sprache bieten wir nach vorheriger Anmeldung (ca. 1 Woche vorher) gerne an. Preis: 8,00 € pro Person (inkl. Kostproben) Treffpunkt: Hotel Miraverde Treffpunkt: Hotel Miraverde - Parkstraße 4 € 8,- pro Person inkl. Topfenverkostung

Bewegungsspiele, Turnen, Geschicklichkeit, Gymnastik, Ballspiele ... mit Larissa Schmidt und Lena Niessl

Am 17.4.2026 hält Elisa Rambousek Hip Hop Tanzworkshop für Kinder/Jugendliche von 6 bis 16 Uhr ab. Anmeldung unter moveyoudance@gmail.com

Beginn: 17. April 2026; 15 Uhr - Mixed (Alter 4-12 Jahre) Dauer: 10 Wochen Kosten: 85,-- bzw. 80,-- (Geschwisterkind) Gefördert durch die Gesunde Gemeinde Rappottenstein! Anmeldung: Hannes 0676 - 377 11 68 oder Sabine 0664 - 73 44 00 36

Die Kinder (6-10 Jahre) lernen die Welt des Yogas auf spielerische Art & Weise und ohne Leistungsdruck kennen. Die Asanas werden in lustigen Geschichten und Spielen verpackt. Am Ende jeder Einheit kommen die Kinder bei verschiedenen Fantasiegeschichten und Achtsamkeitsübungen zur Ruhe und können ganz sie selbst sein. Ab Fr, 16.01.26 / 15:15 - 16:15 Uhr / 105€ / Union *98€ / 14x Preis für Mitglieder der Sportunion NNK, Max. 10 Kinder / Turnsaal Volksschule NNK Mindestteilnehmerzahl erforderlich. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Pony Yoga Einmal zur Ruhe kommen, tief durchatmen und dabei die fröhliche, ausgleichende Energie der Ponys genießen! Kindergerechte Yoga - Übungen mit viel SpaßSpielerische Entspannung und AchtsamkeitKuscheln, putzen und Zeit mit den PonysZeit, die Seele baumeln zu lassen

Erst durch die Wertschätzung der Heilkräuter werden wir verstehen, wie reich wir sind und sollten wieder die Zeit finden uns mit den Kräutern und Pflanzen zu beschäftigen. Dadurch stärken wir unsere Gesundheit und unser seelisches Wohlbefinden. Die besten Kräuter zum Entschlacken und Entgiften finden wir im Frühling. Bei dieser Kräuterwanderung werden Ihnen die wichtigsten Heilkräuter gezeigt und deren Anwendungsmöglichkeiten erklärt. Referent: Walter Knopf, Kräuterpädagoge und Naturvermittler. Termin: Freitag, 17. April 2026, 16:00 Uhr Treffpunkt: Eichberger Kellergasse vor Heurigenlokal Schabasser Kursbeitrag: 15,- Kleidung entsprechend der Witterung. Anmeldung bis 3. April 2026. Mindestens 6 Teilnehmer. Anmeldung unter VHS Traismauer

ab 07.11.2025 jeden Freitag von 16:00 – 17:00 Uhr (Ferienzeit und schulfreie Tage ausgenommen) im Turnsaal der Schule Zellerndorf Keine Anmeldung erforderlich! Unkostenbeitrag 1,50 € pro Kind und Einheit

Bewegungsspiele, Turnen, Geschicklichkeit, Gymnastik, Ballspiele ...

Über 50 Oldtimer gehen in Töscheldorf an den Start. Start- und Zielpunkt ist das Schloss Töscheldorf.

Diese YogaDoc Stunde ist eine fundierte therapeutische Yogastunde, die es ermöglicht, die Yoga-Praxis an die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse anzupassen. Der Kurs ist deine Eintrittskarte in ein neues Körperbewusstsein, das dich in die Lage versetzt, Verantwortung für Deine Gesundheit zu übernehmen. Bei Fragen zu den Yogastunden und Anmeldung: mail: kathyyogaa@gmail.com Hatha, YIN, Therapeutisches Yoga (AYI), EinzelYogaStunden

Yoga für Schwangere Fulpmes "5x ab FR 20.3.26 / 16.30 - 17.45 Uhr Saal Villepreux Fulpmes (gegenüber Gasthof Dorfkrug) " Anmeldungen: https://www.ekiz-wipptal.at/schwangerschaft.../show/20392/

Yoga für Schwangere Fulpmes 5x ab Freitag, dem 20.03.2026 von 16:30 - 17:45 Uhr Saal "Villepreux" Fulpmes (gegenüber Gasthof Dorfkrug) Anmeldungen: https://www.ekiz-wipptal.at/schwangerschaft-und-geburt/show/20392/

Bei FitDance kannst du auf die effizienteste Art und Weise Koordinationstraining, Schlankheitstraining, und Ausdauertraining verbinden. Unsere Tanzeinheiten dauern 50 Minuten und bleiben in einem Pulsbereich von unter 120. Damit bist du im idealen Fettverbrennungsbereich, hast danach aber keinen Heißhunger - der Jojo Effekt, der "hartes" Training begleitet, bleibt also aus. Mehr Infos dazu findest du auf unser WEBSEITE: www.fitdance.at Es gibt bei uns keine komplizierte Choreografien, wir tanzen zu mitreißender Musik wie Merengue, Swing, Rumba Flamenca, Salsa oder Cumbia. Dies ist auch ohne Partner und Vorkenntnisse möglich. Die Einheiten bauen nicht aufeinander auf, du kannst also jederzeit einsteigen! WANN? Jeden Freitag von 16.45 Uhr bis 17.35 Uhr im Gemeindezentrum Gramatneusiedl. Die erste Einheit ist immer gratis. Anmeldung über unsere Homepage: https://www.fitdance.at (Bei Rückfragen stehen wir Euch selbstverständlich gern unter 0660 / 6775640 telefonisch oder per Whats-App zur Verfügung.)

6-10 Jahre Spaß an der Bewegung steht hierbei an vorderster Stelle. Zu Beginn fördern die Kinder bei lustigen Aufwärmspielen und Gruppenübungen ihre sozialen Fähigkeiten. Anschließend können die Kinder durch vielseitige Stationen mit Groß- und Kleingeräten ihre Basisfähigkeiten, wie Balancieren, Springen, Stützen, etc. erweitern bzw. neue Bewegungserfahrungen erleben. Auch einfache turnerische Elemente am Boden, Reck, Sprung, etc. stehen am Programm. Kurs 1: Fr. 16.01.26 / 16:45 - 18:00 Uhr / 105€ / Union *98€ / 14x Preis für Mitglieder der Sportunion NNK Max. 14 Kinder / Turnsaal Volksschule NNK Mindestteilnehmerzahl erforderlich. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Schenke dir eine Auszeit in deinem Alltag und komme durch sanftes & aktives Hatha Yoga, Atemübungen und Achtsamkeit Schritt für Schritt zurück in deine Mitte. FREITAGS 17:00-18:15 Uhr 10.04. 17.04. 24.04. 08.05. 22.05. Eine Einheit: 14,- 5er Block 65,- Für Anfänger und Fortgeschrittene Treffpunkt: Turnsaal der Volksschule Weitra Information und Anmeldung: Kristin Reimer, B.A. +4367762885925 kristin@gelbemoewe.com www.gelbemoewe.com/yoga

Hatha Yoga - Ein Mix aus Aktivität und Entspannung Diese Einheit ist vor allem für Anfänger:innen geeignet, aber auch Fortgeschrittene profitieren von diesem Kurs. Der einzige Unterschied besteht darin, dass hier besonders auf eine korrekte Ausrichtung der Asanas (Yoga-Haltungen) Wert gelegt wird. Durch Assists, die darauf abzielen deine eigene Körperprogrammierung zu verändern, lernt dein Körper gesunde und nachhaltige Bewegungsmuster, von denen du ein Leben lang profitieren wirst. Mein Ziel ist es, besonders darauf zu achten, dass du eine Yoga-Praxis entwickelst, die auf deine individuellen Bedürfnisse ausgerichtet ist. Denn vergiss eines nicht: Du bist einzigartig, und das gilt auch für deinen Körper. SVS-Versicherte erhalten bei mir den Gesundheitshunderter und können daher bis zu 100€ zurückbekommen. € 160 für einen 10er Block (1 Jahr gültig) Schnupperticket: € 10,00

OsterturnierMaximal 32 Teilnehmer können sich beim diesem Dart-Turnier messen. Anmeldung: Vor Ort ab 17:00 Uhr – seien Sie frühzeitig da, um sich Ihren Platz zu sichern! Startgeld: € 10,- Ein Abend voller Spannung, Spaß und sportlichem Wettkampf wartet auf Sie.

Bodyweight Training ist eine effektive und vielseitige Form des Krafttrainings, bei der das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird. Es erfordert keine teuren Geräte oder ein Fitnessstudio, da die Übungen überall durchgeführt werden können – zu Hause, im Park oder unterwegs. Bodyweight Training ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, da es sich leicht an das eigene Fitnesslevel anpassen lässt. Verlasse mit mir deine Komfortzone und werde stärker und gesünder! Sie haben keine Kinderbetreuung, Kinder sind herzlich Willkommen!

Power Vinyasa Flow Raum der Begegnung, Kufstein Starte mit diesem Power Flow ins Wochenende. Dynamische Asanas, fließende Übergänge und motivierende Musik sorgen für ein intensives Yoga-Erlebnis. Stärke deine Muskulatur, bring deinen Kreislauf in Schwung und genieße pure Energie auf der Matte. Für alle, die Yoga lieben, das fordert, belebt und richtig Spaß macht. Grundkenntnisse im Yoga von Vorteil, da wir recht zügig durch die Asanas fließen. Matten sind vor Ort vorhanden. Wann: Jeden Freitag, 17:45 – 19:00 Uhr Wo: Raum der Begegnung, Kufstein Infos & Anmeldung direkt bei Corinna Hager: post@cori-yoga.at www.cori-yoga.at

Kulinarischer Rundgang mit den Steyrer Nachtwächtern vom höchsten Turm bis in den tiefsten Keller! Begeben Sie sich auf eine Spurensuche in vergangene Tage beim außergewöhnlichen Nachtwächter Dine-around. Auf dieser besonderen Besichtigungstour erleben Sie eine kulinarische Reise zu Überraschungsorten. Ein Nachtwächter in alter Tracht mit Hellebarde und Laterne begleitet die Gäste durch die historische Innenstadt. Nach der Begrüßung mit einem Glas Sekt und dem Nachtwächterlied „Alle meine liabn Herrn und Frauen, lasst Euch sagn...“ im Nachtwächter-Restaurant, erklimmen Sie den Stadtpfarrkirchenturm. Der Aufstieg wird belohnt mit einer atemberaubenden Aussicht auf die Altstadt Steyrs. Die Vorspeise genießen die Teilnehmer im Steyrer Kripperl während einer kurzen Aufführung mittelalterlicher Handwerksszenen des ältesten noch bespielten Stabpuppentheater Europas. Die Steyrdorfsuppe wird bei alter oberösterreichischer Musik im stimmungsvollen Michaelerkeller serviert, der 2-geschossige Gewölbekeller war einst der Weinkeller der Michaelerkirche. Den gemütlichen Ausklang findet die Reise im Nachtwächter-Restaurant mit Hauptspeise und Dessert. Inkludierte Leistungen: Nachtwächter Rundgang zu Überraschungsorten inkl. aller Eintritte, Sektempfang und 4-gängigem Menü, Laterne zum Mitnehmen Dauer: ca. 3,5 Stunden Preis: Erw. € 95,- | Kinder 3 - 12 Jahre € 47,50 Anmeldung und nähere Infos in der Touristinformation Steyr

Beginnzeiten U23: 18:00 Uhr Kampfmannschaft: 20:00 Uhr

Steffie Vettorazzi-Randl ist bereits vielen bekannt von ihrem Yoga-Studio KRAFTQUELLE in Telfs. Nun bietet sie auch in Pfaffenhofen Yoga-Kurse an. Für alle, die durch achtsame Bewegung und bewusste Atmung zu innerer Ruhe und Regeneration gelangen wollen. In ihrer Hatha- und Yin-Yoga-Praxis entsteht Raum für Balance, Kraft und Entspannung. Ort: Saal Theresia Kursleiterin: Stefanie Vettorazzi-Randl Termin: 06.03.-29.05.2026, freitags 18:00 – 19:15 Uhr (10-mal) Kosten: Euro 140 Anmeldeschluss: 27.02.2026 auf der Homepage der ESOP

Kurs mit Beatrix Gruber, jeden Freitag.

Reserve 18:00 Kampfmannschaft 20:00

Schnupperstunde Pilates & Klangmeditation in der Schutzengehalle Heimschuh - Anmeldungen per Frau Mag. Simone Jagerbacher-Uhl (siehe Anhang)

Fit for Fun Sportunion Südkärnten.

Die stille Atmosphäre der Nacht genießen und zur Ruhe kommen.

Ca. 5 km über den Weg zum Ring Hotel zum Schildbacher Hof. Bitte um freiwillig Spende.

Übungen aus Pilates zur Rumpfkräftigung und Stabilisierung werden mit Übungen aus der Yoga-Praxis kombiniert Kursort: Felmayer Saal 1, Neukettenhofer Straße 2-8, 2320 Schwechat Kurszeit: Fr, 18.30 Uhr bis 19.25 Uhr Kursleitung: Anna Gerne gratis schnuppern kommen. Info, Anmeldung und weitere Kurse: office@cluba.at / www.cluba.at / 0676 600 86 88

YOGA FÜR DICH NIMM DIR DEINE ZEIT UND KOMM WIEDER IN DEINE BALANCE! SANFT FR 18:30 - 19:45 75 MIN. EINZELN €15,00 10ER BLOCK €130,00 "Yoga für dich" Termine im März Freitag 03./ 17./ 24. April 2026 um 18:30 Uhr im Bewegungsraum des Kindergarten Kolsass: 75 min. nur für dich! In ruhigem Tempo weiten wir sanft deine Grenzen aus und bringen Körper und Geist wieder in Balance. Regeneration, Beruhigung des Nervensystems sowie sanfte, kräftigende Übungen stehen im Fokus.

Lust auf Bewegung, Musik und gute Laune? Dann ist unser Zumba-Kurs mit Maria Traxler genau das Richtige! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jung oder jung geblieben – alle sind herzlich willkommen. 🕖 Wann: Jeden Freitag um 18:30 Uhr 📍 Wo: Dorfzentrum Limberg 👟 Dauer: ca. 50 Minuten 🎟️ Kosten: Teilnahme kostenlos 📞 Trainerin: Maria Traxler – Tel. 0680 1236010 👕 Mitzubringen: Sportsachen und bequeme Schuhe 👉 Einstieg jederzeit möglich! Veranstalter: DEV Limberg aktiv

WeFem läuft beim Wings for Life World Run am 10.5.2026! Wir sind heuer beim Wings for Life World Run dabei – und du kannst Teil unseres Teams werden! Gemeinsam trainieren, gemeinsam laufen, gemeinsam Gutes tun! Egal ob Einsteiger*in oder Laufprofi – bei uns steht Teamgeist im Vordergrund. 📅 Training jeden Freitag um 18:30 Uhr (17.4., 24.4., 1.5.,8.5.) 📍 Treffpunkt: Eingang Spielplatz Hart bei Graz Wir freuen uns über neue Teammitglieder, die Lust haben, sich zu bewegen und dabei die Rückenmarksforschung zu unterstützen. Mach mit und werde Teil von Team WEFEM! Gemeinsam erreichen wir mehr – Schritt für Schritt 🪽

Im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Lebendig Menschsein-Reise" bietet Svenja Yvonne Reithner Workshops zu unterschiedlichen Themen: 17.04.2026: Lachyoga. Freude und Leichtigkeit erleben - ABGESAGT 29.05.2026: Kreativ und frei. Malraum für dein inneres Erleben 19.06.2026: Klang und Stille. Deine Reise zur inneren Ruhe jeweils von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr im Kulturhaus Rastenfeld 20.06.2026: Naturbaden. Kraft und Ruhe tanken 09:30 bis 11:30 Uhr Mottingeramt Teilnahmebeitrag: € 44,00/Termin Bei Buchung aller Termine: € 165,00 Anmeldung unter: ja@lebendigmenschsein.jetzt Infos unter: lebendigmeinschsein.jetzt Flyer: Lebendig Menschsein-Reise

Bewegungsprogramm mit Trainer Willi Pinter.

Stocksport Landesmeisterschaft der Herren auf der Stocksportanlage Oed! ESV Oed - ESR Wölzertal

Volksheim Drösing

Das sind die nächsten Veranstaltungen im bunt g ́mischt in Werfen: Vollmondyoga mit Mari Ellmer, Donnerstag, 2. April 2026, 18.00 Uhr Vinyasa-Yoga mit Manuela Schmitzberger, 10., 24. April, 8., 22. Mai und 12.,26. Juni 2026, immer von 9.00 bis 10.30 Uhr Mama-Kind Frühstück mit Stefanie Oswald, jeden 2. Samstag im Monat, nächster Termin, Samstag, 11. April 2026, 9.00 bis 11.00 Uhr Kinderyoga mit Manuela Schmitzberger, 13. April bis 11. Mai 2026, jeden Montag von 15.45 bis 16.45 Uhr Frauenabend mit Marion Ellmer und Teresa Haidbauer, Freitag, 17. April 2026, 19.00 Uhr Alle Infos zu den Anmeldungen finden sie auf den jeweiligen Plakaten anbei.

Der Freitagabend gehört dem Sport! Unsere Gruppe besteht aus gleichgesinnten Männern, die mit Gymnastik und anschließendem Volleyball sich fit halten und gemeinsam Spaß haben möchten. Bekanntlich sind wir eine Gymnastikgruppe, betreiben keinen Leistungs- oder Spitzensport, keine reine Rückengymnastik, trotzdem mit vielen Inhalten. Wir wollen den ganzen Körper stärken und nicht nur einzelne Muskeln. Bei uns steht die Stärkung unseres Körpers im Mittelpunkt. Wir trainieren an jedem Abend die 4 Säulen der Fitness: Kraft AusdauerBeweglichkeit KoordinationHandgeräte, wie Bälle, Reifen, Seile, Stäbe, Therabänder, etc. intensivieren die Übungen. Dabei macht jeder nur so viel wie er kann. Es gibt keinen Leistungsdruck, außer man macht ihn sich selbst. Wir würden uns freuen, wenn Männer jeden Alters, die Spaß an Bewegung und Spiel haben, freitags zu uns kämen. Je voller die Halle, desto mehr macht das Turnen Spaß. Ebenso das anschließende gemütliche Auffüllen der verlorenen Flüssigkeit. Wir haben aktuell noch Plätze frei und freuen uns über jedes neue Gesicht. Ein Einstieg in unsere Gruppe ist unkompliziert möglich. Kontakt: office@sportunion-sierning.at www.sportunion-sierning.at In den Ferien und an Feiertagen findet keine Stunde statt.

Das Ganzkörpertraining umfasst Koordination, Kräftigung speziell der Körpermitte und die Tiefenmuskulatur. Zum Abschluss Dehnen wir für mehr Beweglichkeit im Alltag. Beginn: 19:30 Uhr Wo: Turnhalle der Volksschule Sulzberg Handtuch mitbringen1. Schnupperstunde gratisweitere Infos/Fragen bei Richard Fink 06642407603

Spielbeginn Kampfmannschaft: 19:30 Uhr Spielbeginn Reserve: 17:30 Uhr Schmankerl des Tages: Currywurst und Pommes🍟

Fußball Landesliga West

Fußballspiel der Gebietsliga Süd/Südost

Fit & Fun für Herren – das perfekte Training für Bewegung und Gemeinschaft! Starte mit Gymnastikübungen, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördern. Anschließend geht’s mit spannenden Volleyball-Spielen weiter – Action und Teamgeist garantiert. Ein Kurs, der Fitness, Spaß und Sport in bester Runde vereint!

Drunter und drüber geht’s wieder im Gasthof Plasch, wenn es heißt „Vorhang auf“ für die Theatergruppe Ferlach. Die Theatergruppe Ferlach startet mit ihrem Neuzugang Flora Melbinger und dem Theaterstück "Der goldene Schlüssel" in die neue Theatersaison. Katrin Neubauer möchte den von ihrer Großmutter geerbten Gasthof wieder neu eröffnen. Ihre Mutter Inge hält mehr von Feng Shui als von guter Küche, die Fußballer Stefan und Michael sind ihr mit einer „glorreichen“ Idee nach der anderen eine richtige Hilfe und Bürgermeister Paul sowie Stammgast Horst freuen sich besonders auf die Eröffnung. Nur nicht Horsts Schwester Annemarie, die Vorsitzende des örtlichen Diätclubs. Postbotin Erika sorgt mit ihrer neugierigen Art immer wieder für Überraschungen und dann noch der Geschäftsmann Anton, der mit allen Wassern gewaschen ist, um endlich den Gasthof zu kaufen. Dass hier bereits Turbulenzen vorprogrammiert sind, das versteht sich von selbst! Die Aufführungen finden im Gasthof Plasch in Ressnig an folgenden Terminen statt: 10., 11., 17., 18., 24. Und 25.April 2026. Beginn jeweils um 20:00 Uhr. Saaleinlass ab 19:00 Uhr, es werden keine Platzreservierungen vorgenommen! Eintritt: freiwillige Spende.

Fit & Fun für Herren – das perfekte Training für Bewegung und Gemeinschaft! Starte mit Gymnastikübungen, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördern. Anschließend geht’s mit spannenden Volleyball-Spielen weiter – Action und Teamgeist garantiert. Ein Kurs, der Fitness, Spaß und Sport in bester Runde vereint!

1. Langesliga (BCA1)BC Raiffeisen Alkoven 1 - SK Vöest 1

Big Bike Party mit Ausfahrt (Start Schwarzenbergplatz), Bands und DJs auf der Summerstage

CLASSIC TOUR ENTRANCE: Classic Tour guests will enter through the Hard Rock Cafe adjacent to Gate 6 (corner of 161st St. and River Ave.) Please arrive 15 minutes prior to designated tour start time. Knowledgeable and passionate guides lead each sixty (60)-minute Classic Tour. Classic Tours and Lunch Combo: Enjoy lunch at the Hard Rock Cafe Yankee Stadium as part of your visit. Vouchers include tax & gratuity. Please note: Vouchers may be redeemed at the Hard Rock Cafe Yankee Stadium prior to or following your selected tour time. The Hard Rock Café opens at 11 a.m. daily. View menus at yankees.com/tours. The Yankees reserve the right to cancel all or part of any tour. ALL tour dates, times, locations and routes are subject to change without notice.

Jake Paul and Nakisa Bidarian's Most Valuable Promotions (MVP) return to New York City for MVPW-02: Baumgardner vs. Shin. The event is headlined by MVP's unified super featherweight world champion Alycia Baumgardner (17-1, 7 KOs) vs. WBA #4, IBF #6, and WBO #7 contender Bo Mi Re Shin (19-3-3, 10 KOs) for the unified super featherweight world championship on Friday, April 17 at Infosys Theater at Madison Square Garden. Baumgardner vs. Shin is a 10-round bout at 130lbs, contested over equal rules to men with 3-minute rounds. In the co-main event, MVP's unified super middleweight world champion Shadasia "The Sweet Terminator" Green (16-1, 11 KOs) will make a 10-round world title defense vs. IBF #2 and WBO #5 contender Lani Daniels (11-4-2, 1 KO) at 168lbs. MVPW-02 marks the inaugural U.S. event for MVPW, the new global platform for women's boxing.

Die Union Karosserie Eder Waldneukirchen spielt am Samstag, 18. April 2024, in einem Flutlichtspiel zuhause gegen Ried/Trkr. Anstoss 1b: 16:45 Uhr Anstoss Kampfmannschaft: 19:00 Uhr

Tischtennis Ortsmeisterschaft Sportunion Allerheiligen - Sektion Tischtennis

🎾 Endlich wieder Tenniszeit in Schnifis! ☀️ Wie jedes Jahr von vielen Tennisspielerinnen und Tennisspielern sehnsüchtig erwartet, ist die Winterpause endlich vorbei – unsere Tennisplätze werden bald wieder eröffnet und dann heißt es wieder: 👉 Schläger in die Hand und ab auf den Platz! 🎾💪 Natürlich darf auch unsere Saisoneröffnung nicht fehlen! 📅 18. April Ausweichtermin bei Schlechtwetter: 19. April Am Vormittag starten wir mit unserem beliebten Schnuppertraining – ideal für alle, die Tennis ausprobieren oder wieder einsteigen möchten. Danach folgt unser Gauditurnier, zu dem alle herzlich eingeladen sind! 😄 In Zweier-Teams tretet ihr bei verschiedenen Disziplinen gegeneinander an, unter anderem: 🏓 Tischtennis 🎾 Speed-Tennis 🌐 Spikeball 🎯 und weitere Spiele Im Mittelpunkt stehen Spaß, Bewegung und ein gemütlicher Start in die neue Saison. Wir freuen uns auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer und auf einen sportlichen, lustigen und gemeinsamen Saisonbeginn! 🙌🎾

Am Sa. 18.04. findet eine Radtour statt. Die Details der einzelnen Veranstaltungen werden per Mail und auf der Homepage bekannt gegeben. und www.muenchendorf.naturfreunde.at/events

An der Salzach

Anmeldungen bitte bei Ortsbäuerin Schwaiger Marianne Tel.-Nr. 0664/1368462

Treffpunkt: Parkplatz bei der Pfarrkirche Fischlham um 10.00 Uhr

Walpersbach-Teil 2 ENTERSTEINERRUNDE 09:00 Uhr Bahnhof Neunkirchen oder 09:30 Uhr Walpersbach Kirche ca.2,5 Stunden

Heimspiel des SVN gegen Ybbsitz KM 16:30 Uhr / U23 14:15 Uhr

„Kampfsport-mehr als Bewegung" um 9 Uhr und „Dehnen und Kräftigen für alle" um 10 Uhr.

Rund 400 Fahrer jeglichen Alters stellen Ihr Können unter Beweis und kämpfen um den Sieg. Im Zuge dessen werden auch zwei ÖM-Läufe ausgetragen.

**Guests must have a valid NYY game ticket for the date of the selected tour. Game ticket not included in Pregame Glimpse of Greatness price.** TOUR ENTRANCE: Guests will enter through the Yankees Team Store which is located adjacent to the Hard Rock Café/Gate 6 (cross streets of 161st St. and River Ave.). Pregame Glimpse of Greatness is a self-guided experience allowing guests early access prior to gates opening to the public on Yankees home game days. Guests have the opportunity to visit fan-favorite locations such as Monument Park, Judge's Chambers, and Section 105 to view batting practice. Once stadium gates open to the public, the Pregame Glimpse of Greatness early access concludes. Batting practice and/or warm-ups occur at team's discretion. Batting practice is commonly NOT taken prior to day games. The Yankees reserve the right to cancel all or part of any tour. ALL tour dates, times, locations and routes are subject to change without notice.

Watch Brooklyn Cyclones vs. Greensboro Grasshoppers

Please adhere to published limits. Persons who exceed the ticket limit may have any or all of their orders and tickets cancelled without notice by Ticketmaster in its discretion. This includes orders associated with the same name, e-mail, billing address, credit card number or other information. If you purchase tickets, you may receive customer service messages via email from the New York Yankees, including optional surveys regarding your baseball experience. Ticket holder assumes all risk of injury from balls and bats entering the stands. Please note that protective netting of varying heights is used in the Stadium from Section 011 to behind home plate to Section 029. For more information, please visit yankees.com/netting. The number of innings in a regulation game shall be determined by MLB and may be shortened in accordance with MLB rules. Licensor makes no representation, warranty and/or guarantee that nine (9) innings will be played in any regulation game.

Teilnahme kostenlos! Anmeldung unter: 02242 70214 oder gemeinde@muckendorf-wipfing.gv.at

Voltigierturnier im Reitstall Hofstätter am 18.04.2026 ab 8:00 Uhr

Veranstalter: ESV TUS Krieglach

Um 10 Uhr werden die Wanderer von den Jagdhornbläsern beim Hubertur-Materl empfangen. Mit Waldandacht für ÖR Hans Seitinger um 11:00 Uhr bei der Kalvarienbergkirche.

Die Erlebnisregion Thermen-& Vulkanland lädt zu einer ganz besonderen Wanderung für die ganze Familie ein: gemeinsam mit Soletti und Österreichs Wanderdörfer entdecken wir die Region rund um Schloss Kornberg bei Feldbach. An den Genussstationen erleben wir die Fülle der Region von Wein, Obst, Bier bis hin zu Vulcano Schinken! Auf die Wanderer warten tolle Preise: ein Wanderurlaub für die ganze Familie und die vielseitig verwendbaren Thermenlandgutscheine, mit denen man vom Thermenspaß bis zum regionalen Einkauf die ganze Region erleben kann.

In einer großzügigen Runde wandern wir vom Utschgraben über Düreck, Herrenkogel und Roßeck wieder zurück zum Ausgangspunkt. Anmeldung erforderlich! Treffpunkt: 8:00 Sportplatz Oberaich Höhendiff.: ~1000 Hm Gehzeit: 7-8h Anforderung: Gute Kondition. Ausreichend Jause und Getränke mitnehmen, keine Einkehrmöglichkeit ! In Fahrgemeinschaften fahren wir in den Utschgraben, und parken im Bereich Türkenbründl. Zustieg zum Weg 01 Richtung Mittagskogel, dann weiter auf das Düreck, und über den Eisenpass den Weitwanderweg zum Herrenkogel verfolgend. Danach Abstieg zum Trasattel, und über den Jagdsteig aufs Rosseck. Nach ausgiebiger Rast steigen wir über das Kleine Rosseck und die Auer Halde, vorbei beim ehemaligen Gasthof Temmel, auf der Straße zurück zum Ausgangspunkt.

Der Berlin Firefighter Stairrun ist alles – nur keine gewöhnliche Challenge. Hier geht es nicht um Tempo oder Technik, sondern um Teamgeist, Mut und den festen Willen, gemeinsam bis ganz nach oben zu kommen. Gewonnen wird nur im Zweier-Team. Startberechtigt sind ausschließlich aktive Feuerwehrleute der Berufs-, Freiwilligen, Betriebs- und Werkfeuerwehren. Gelaufen wird in voller Einsatzmontur inklusive Atemschutzgerät – für beide Teammitglieder. Das Ziel liegt hoch: 39 Etagen, rund 110 Meter über Berlin, oben auf der Aussichtsplattform des Park Inn Hotels. Wer dort steht, hat es geschafft. Der 14. Berlin Firefighter Stairrun findet am 18. April 2026 statt. Start: Alexanderplatz Ziel: Aussichtsplattform Hotel Park Inn (ca. 110 m) Die Strecke: Gestartet wird im Abstand von 30 Sekunden (Fire-Fly: 60 Sekunden) direkt auf dem Alexanderplatz. Nach rund 200 Metern geht es seitlich am Hotel entlang, durch das Foyer und ins Treppenhaus bis zur 20. Etage. Dort führt der Weg – begleitet vom Jubel der Cheerleader Diamonds Berlin – quer durch den Hotelflur, bevor die letzten 19 Etagen bis zur Aussichtsplattform erklommen werden, mit Blick auf den Fernsehturm. Zeitplan: • 08:00 Uhr – Öffnung der Anmeldung • 10:45 Uhr – Einmarsch des ersten Startblocks • ca. 16:15 Uhr – Siegerehrung Teilnahme nur mit bestätigter Anmeldung (Quelle: visitberlin.de)

Pilatesflows-Methode ist ein Gesamtpaket für körperliche Fitness. Die spezielle Trainingsmethode bildet die Grundlage eines gesunden, starken, schmerzfreien Körper und nachhaltige Transformation. Für alle Zielgruppen und bewegungsbegeisterte Menschen! Details: Jeden Samstag ab 20.9.2025 im Multifunktionsaal der Feuerwehr Faistenau Drop in oder Anmeldung telefonisch bis zum Vortag (Freitag) Kosten: € 15,-/Stunde, 10er Block € 120,- (Barzahlung) Start: 8:15 Uhr - 60 Minuten Mitzubringen: Matte oder Handtuch Trinkflasche Infos und Anmeldung: Anna Maria Ebner +43 664 1189144 oder am.ebner94@gmail.com Zahlungskonditionen: € 15,-/Stunde; 10er Block € 120,-

Wenige hundert Meter unterhalb des DoKW Ottensheim–Wilhering entstand 2012 im Zuge der Renaturierung der Marktau eine große Schotterinsel, die das Gebiet ornithologisch stark aufgewertet hat. Erwartet werden typische Auwald-Brutvögel wie Pirol und Gelbspötter sowie Arten der Schotterhabitate wie Flussregenpfeifer und Flussuferläufer. Seit 2022 gibt es außerdem eine Großmöwenkolonie am Kraftwerk, die wir ebenfalls beobachten werden. Mit etwas Glück zeigen sich auch durchziehende Arten. Leitung: Jakob Vratny, Ornithologe Anmeldung: generationplus.ooe@gruene.at

Am 18. und 19. April 2026 ab 9:00 Uhr finden in Vöcklabruck in der HAK Turnhalle (Englweg 2 ) die Landesmeisterschaften im Fechten statt.

1,5 stündige Yoga-Einheit mit Marion Schaffer & anschließender gemeinsamer Brunch im „Potluck-Stil“ (jeder bringt eine Speise zum Teilen mit.) Für Anfänger und Fortgeschrittene! Mitzunehmen sind eine Speise fürs gemeinsame Brunchen, eine Yogamatte & gute Laune. Veranstaltungsort: Turnsaal d. Schulzentrums Asparn/Zaya, Eingang Mittelschule Kosten €20 pro Person Anmeldung unter gemeinde@asparn.at oder unter 02577/8240. (Bekanntgabe des Gerichts bei Anmeldung) Mit jeder Praxis werden Körper, Geist und Seele miteinander verbunden, was zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept führt. Zu Beginn lenken wir bewusst den Fokus auf das Innere und den aktuellen körperlichen Zustand - alles darf sein, ohne Bewertung. Durch die anhaltende und tiefergehende Meditation, Atemübungen und Bewusstwerdung dessen, was gerade ist, kann ein Raum für Veränderung geschaffen werden. Im Yoga geht es nicht nur um die körperlichen Aspekte, sondern auch darum, die eigenen Grenzen zu sprengen, sprich die Komfortzone zu verlassen. Viele Asanas erfordern Konzentration, Kraft und zum Teil auch Mut. Dadurch wird die Persönlichkeit gestärkt, was zu einer anderen Sichtweise und Wachstum führt. Stress wird reduziert und ein positives, starkes Selbstwertgefühl im Inneren verankert. Im Grunde kann man sagen, dass die Praxis auf der Yogamatte das Fundament für ein neues Leben bieten kann: wie im Innen, so im Außen, wie im Kleinen so im Großen. Viele meiner Schülerinnen konnten bereits eine Veränderung in ihrer Wahrnehmung feststellen, was sich positiv auf das ganze Leben auswirkt. Flyer 07.03.2026 - ABGESAGT Flyer 18.04.2026

Eine kurze Auszeit vom Alltag, ganz ohne Stress. 🧘🏻‍♀️Bei unserem Yoga & Brunch sind interessierte Anfänger genau wie Fortgeschrittene herzlich willkommen! 😍 Genießen Sie einen entspannten Vormittag, an dem Sie verschiedene Yoga Elemente kennenlernen und die Einheit mit einem gemütlichen und gesunden Brunch beenden. ☕🥪 Wir freuen uns über Ihre Teilnahme! Bitte bringen Sie eine eigene Yogamatte zur Veranstaltung mit. Kosten: 39,00 Euro Bei Fragen und Anmeldungen bitte unter +43 7221 72155 melden. Neue E-Mail Adresse für Rückfragen: selina.waldl@hoersching.at

Das geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, inkl. Therme ganztags, bietet eine ideale Gelegenheit, um ganzheitlich & nachhaltig zu regenerieren. Julia hat die Yogaausbildung in “Synergy Yoga” in Sri Lanka absolviert und mittlerweile auf 5 Kontinenten Yoga unterrichtet. Inklusivleistungen 9.00 - 23.00 Uhr: * Begrüßung mit Ingwer Tee und Obst * 3 geführte Einheiten - Yin Yang Flow (90 Min) - Achtsamkeits–Meditation (30 Min) - Yin Yoga & Yoga Nidra (60 Min) * Gemeinsamer Veggie – Brunch * Gemeinsame Wellnesspause * Gutscheine für Speise & Getränk einlösbar * Gemeinsame Teezeremonie * Ganztags aromatisiertes Wasser * Nutzung der Thermen- & Saunalandschaft: 11 Pools, 9 Saunen, geführte Aufgüsse * Badetasche mit Bademantel, Handtuch, Slipper während des Aufenthaltes * Yoga Equipment ist inkludiert während des Tages: Yogamatta, Yogablöcke, Yogapolster * Vip - Garderobe Termine: Samstag, 6. Dezember 2025 Samstag, 24. Jänner 2026 Samstag, 21. Februar 2026 Samstag, 14. März 2026 Samstag, 18. April 2026 € 149,- pro Person, pro Tag Tagesablauf: 09.00 Uhr Ankommen & Begrüßung mit Ingwer-Tee & Obst im Thermencafé Green Bamboo 09.30 – 11.00 Uhr Ying Yang Flow mit Julia 11.30 – 12.30 Uhr Veggie – Brunch im Thermencafé Green Bamboo 14.00 – 14.30 Uhr Achtsamkeits – Meditation mit Julia 16.30 Uhr Teezeremonie in der Zen-Lounge 18.30 – 19.30 Uhr Yin Yoga & Yoga Nidra mit Julia Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft bis Badeschluss Einlösung der Gutscheine (1 Speise/1 Getränk) ganztägig im Thermenrestaurant Red Lotus Die Yoga Einheiten sind für Yoga AnfängerInnen sowie für Yoga Geübte geeignet - Yoga Equipment steht zur Verfügung. Reservierung: Infos & Anmeldung mit Online Ticket im Webshop

OÖ Cup Voltigieren

Das geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, inkl. Therme ganztags, bietet eine ideale Gelegenheit, um ganzheitlich & nachhaltig zu regenerieren. Julia hat die Yogaausbildung in “Synergy Yoga” in Sri Lanka absolviert und mittlerweile auf 5 Kontinenten Yoga unterrichtet. Inklusivleistungen 9.00 - 22.40 Uhr: * Begrüßung mit Ingwer Tee und Obst * 3 geführte Einheiten Yin Yang Flow (90 Min) Achtsamkeits–Meditation (30 Min) Yin Yoga & Yoga Nidra (60 Min) * Gemeinsamer Veggie – Brunch * Gemeinsame Wellnesspause * Gutscheine für Speise & Getränk einlösbar * Gemeinsame Teezeremonie * Ganztags aromatisiertes Wasser * Nutzung der Thermen- & Saunalandschaft: 11 Pools, 9 Saunen, geführte Aufgüsse * Badetasche mit Bademantel, Handtuch, Slipper während des Aufenthaltes € 149,- pro Person, pro Tag Tagesablauf: 09.00 Uhr Ankommen & Begrüßung mit Ingwer-Tee & Obst im Thermencafé Green Bamboo 09.30 – 11.00 Uhr Ying Yang Flow mit Julia 11.30 – 12.30 Uhr Veggie – Brunch im Thermencafé Green Bamboo 14.00 – 14.30 Uhr Achtsamkeits – Meditation mit Julia 16.30 Uhr Teezeremonie in der Zen-Lounge 18.00 – 19.00 Uhr Yin Yoga & Yoga Nidra mit Julia Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft bis Badeschluss Einlösung der Gutscheine (1 Speise/1 Getränk) ganztägig im Thermenrestaurant Red Lotus. Die Yoga Einheiten sind für Yoga AnfängerInnen sowie für Yoga Geübte geeignet - Yoga Equipment steht zur Verfügung. Reservierung: Infos & Anmeldung mit Online Ticket im Webshop

Nicht weit von der wunderschönen Stadt Baden bei Wien treffen wir uns zu einer leichten Wanderung. Wir werden die essbaren Frühlingskräuter bestimmen, sammeln und verkochen. Ihr werdet erfahren, welche Wirkstoffe diese Pflanzen haben und wie man sie richtig einsetzt. Die Apotheke im Wald bringt Kräuter hervor für Husten, Schnupfen, Hautausschläge, Insektenstiche, Akne und noch vieles mehr. Nach einer zwei Stündigen Wanderung fahren wir gemeinsam in mein Atelier, wo wir ein 3-Gänge-Menü zubereiten werden. Nach dem Essen bekommt ihr von mir ein Handout mit den Kräutern die wir gesammelt und verarbeitet haben und die Rezepte. Dauer: von 09 – 15 Uhr Teilnehmerzahl: 6 – 12 Personen Leichte Wanderung von 09 – 11 Uhr danach gemeinsames Kochen im Kunst und Kräuter Atelier. Der Workshop findet bei jedem Wetter statt, bitte auf passende Kleidung achten.

PILATES - Eleganz in Bewegung mit Silvia Titkova In meinen PILATES-Stunden erwartet dich: Kräftigung der TiefenmuskulaturÜbungen für Rücken, Bauch, BeckenbodenBeweglichkeit & MobilisationAtemtechnik zur EntspannungAchtsame Körperwahrnehmung

Kräuter-Tageswanderung mit Mathilde Friesacher. Um Anmeldung wird gebeten.

Treffpunkt: 9 Uhr beim Gemeindeamt Pitten, Bildung von Fahrgemeinschaften und Abfahrt nach St. Corona, Parkplatz bei der Kirche Rundwanderung, Start: Parkplatz St. Corona, Kirche Rundwanderung auf dem Gloggnitzer Rundwanderweg von St. Corona am Wechsel über Unternberg, Passkapelle und Außeraigen. Essen in der Bergkäserei und zurück. Gehzeit ca. 3 Stunden mit 10,5 km und ca. 350 hm. Mittelschwer - gute Kondition ist Voraussetzung.

Gemeinsam werden Wege, Wiesen und Plätze wieder sauber hergerichtet.

1. Salzburger Cupturnier 18.-19. April 2026 - UVT Salzburg Wals-Schullergut

Deine magische Morgen-Routine für einen perfekten Start! Egal ob es regnet oder ob die Sonne scheint, nach dieser wohltuenden Yoga-Einheit wirst du strahlen. In diese Klasse fließen all meine Erfahrungen mit unterschiedlichen Yoga-Stilen zu einem ganzheitlichen Gesamtpaket (Grundlage:Hatha-Yoga) zusammen. Egal ob Atem- oder Meditationstechniken, Face-Yoga oder TCM basierte Methoden, du wirst dir hier großartige Techniken für zu Hause mitnehmen können, die ich in Indien und Bali lernen durfte. Jede Klasse steht unter einem bestimmten Thema, damit nicht nur deinem Körper etwas Gutes tust, sondern auch deinem Geist und deiner Seele. Auch Anfänger:innen sind herzlich willkommen! Ein 10er Block kostet € 160,00 Für SVS Versicherte gibt es die Möglichkeit mit dem Gesundheitshunderter 100 € zurückzubekommen.

Vereinsmeisterschaft TSV-Turnen

Workshop um 9 Uhr ca. 11 Uhr Ausfahrt mit Rupert Maringer Unkostenbeitrag 15 € / Person, keine Altersbegrenzung Begrenzte Teilnehmeranzahl - jetzt anmelden bis 31. März: ooevp.powerfrauen@gmail.com

Bergbaumuseum Kriechbaum 7, 4,4 km, 30 Euro inkl. Mittagessen, begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich.

Am Samstag, dem 18. April 2026 findet die Wald-,Au-& Flurreinigung statt. Um 09:00 Uhr werden vor dem Bauhof die Müllsäcke ausgegeben. Danach gibt es traditionell eine gemeinsame Jause.

Das geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, inkl. Therme ganztags, bietet eine ideale Gelegenheit, um ganzheitlich & nachhaltig zu regenerieren. Julia hat die Yogaausbildung in “Synergy Yoga” in Sri Lanka absolviert und mittlerweile auf 5 Kontinenten Yoga unterrichtet. Inklusivleistungen 9.00 - 23.00 Uhr: * Begrüßung mit Ingwer Tee und Obst * 3 geführte Einheiten - Yin Yang Flow (90 Min) - Achtsamkeits–Meditation (30 Min) - Yin Yoga & Yoga Nidra (60 Min) * Gemeinsamer Veggie – Brunch * Gemeinsame Wellnesspause * Gutscheine für Speise & Getränk einlösbar * Gemeinsame Teezeremonie * Ganztags aromatisiertes Wasser * Nutzung der Thermen- & Saunalandschaft: 11 Pools, 9 Saunen, geführte Aufgüsse * Badetasche mit Bademantel, Handtuch, Slipper während des Aufenthaltes * Yoga Equipment ist inkludiert während des Tages: Yogamatta, Yogablöcke, Yogapolster * Vip - Garderobe Termine: Samstag, 14. März 2026 Samstag, 28. März 2026 Samstag, 18. April 2026 Samstag, 16. Mai 2026 Samstag, 13. Juni 2026 Samstag, 18. Juli 2026 Samstag, 29. August 2026 Samstag, 19. September 2026 € 149,- pro Person, pro Tag Tagesablauf: 09.00 Uhr Ankommen & Begrüßung mit Ingwer-Tee & Obst im Thermencafé Green Bamboo 09.30 – 11.00 Uhr Ying Yang Flow mit Julia 11.30 – 12.30 Uhr Veggie – Brunch im Thermencafé Green Bamboo 14.00 – 14.30 Uhr Achtsamkeits – Meditation mit Julia 16.30 Uhr Teezeremonie in der Zen-Lounge 17.00 – 18.00 Uhr Yin Yoga & Yoga Nidra mit Julia Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft bis Badeschluss Einlösung der Gutscheine (1 Speise/1 Getränk) ganztägig im Thermenrestaurant Red Lotus Die Yoga Einheiten sind für Yoga AnfängerInnen sowie für Yoga Geübte geeignet - Yoga Equipment steht zur Verfügung. Reservierung: Infos & Anmeldung mit Online Ticket im Webshop

Termin: Samstag, 18. April 2026Treffpunkt: 09:00 Uhr am unteren Stadtplatz beim Durchgang zum HerrenseeDauer: ca. 4 Stunden inkl. RastBitte auf festes Schuhwerk achten! Unkostenbeitrag: € 5,00 Keine Anmeldung erforderlich. Eine Initiative der Gruppe GuL (Gedanken um Litschau)!

Kunstrad/Radball - Landesmeisterschaftsfinale Höchst wieder im Hallenradsport-Mittelpunkt Am kommenden Samstag werden in der Höchster Rheinauhalle die Vorarlberger Landesmeisterschaften 2026 im Radball und Kunstradfahrern ausgetragen. Es geht dabei nicht nur um die Landesmeistertitel in den unterschiedlichen Disziplinen und Altersklassen, sondern auch um eine Formüberprüfung für die Teilnehmer an der Junioren Europameisterschaft 2026, 15. – 16.5.2026, ebenfalls in Höchst. Zeitplan für die Radball- und Kunstrad-Landesmeisterschaft, Samstag 18.4.2026, gespielt wird auf zwei Fahrflächen09.00 Uhr Kunstrad Schüler:innen, U11, U13, 2er Schüler offen, 4er offen U19 10.45 Uhr Radball Anfänger, Junioren, Schüler A 12:20 Uhr Radball Schüler B/C 14.45 Uhr Kunstrad Schüler:innen U9/U15, Schüler U13/U15, 1er Juniorinnen U19, Frauen/Herren 17.20 Uhr Radball Elite, Jugend

Weinverkostung mit den Jungwinzerinnen Anna & Magdalena direkt bei den Reben. Ein Erlebnistag, an dem Sie den Weinbau aus einer ganz persönlichen Sicht kennenlernen können. Perfekt für alle, die schon immer hinter die Kulissen des Weinbaus blicken wollten und sich gefragt haben, wie sie ihre Reben im Garten richtig pflegen. Zum Abschluss steht eine gemeinsame Verkostung der Bioweine und eine herzhafte Jause auf dem Programm. Informationen und Anmeldung unter www.pferschy-seper.at oder +43 2236 892845. Von 9 bis 13 Uhr.

Erstkommunion mit den Kindern der VS Peisching

Bei Yoga in der Halle vereinen wir mit dem Yogaformat Yin & Yang Yoga das Beste aus beiden Yogawelten! Yin Yoga ist ein sehr entspannender und passiver Yogastil, bei dem mehrere Minuten in den einzelnen Yogapositionen verweilt wird. Die Yogapositionen selbst werden im Liegen oder Sitzen durchgeführt, Stehpositionen gibt es im klassischen Yin Yoga so gut wie keine. Durch die lange Haltedauer der Positionen werden tiefliegende Körperschichten wie Faszien und Bindegewebe gedehnt und entspannt. Im Gegensatz dazu geht es im Yang Yoga um Aktivität und Bewegung. Hier trainieren und kräftigen wir unsere Muskeln mit Yogapositionen aus dem Hatha Yoga und auch mit kleinen Bewegungsabläufen. In jeder Yogaeinheit üben wir zunächst verschiedene Positionen aus dem Yin Yoga bevor wir in den aktiv bewegten Teil mit Asanas und Bewegungsflows übergehen.

Für den kommenden Samstag (18.4., 9–15 Uhr) haben wir den Fahrradtechniker Radsam in unsere Gemeinde gelotst, damit er gratis eure Zweiräder auf Vordermann bringen kann. Schaut vorbei – im Anschluss ist dann die Eröffnung des Calisthenics-Parks!

Engpassdehnung und Faszienrollmassage Sie fühlen sich in Ihrer Beweglichkeit eingeschränkt, oft von Schmerzen begleitet? Die Ursache liegt meist in zu wenig Bewegung und vielem Sitzen, aber selbst Sportler können durch einseitige und engwinklige Bewegungsabläufe betroffen sein. Im Umkehrschluss führt Bewegung wieder in die Gesundheit und Schmerzfreiheit! Wir arbeiten an der Lösung von überhöhter muskulärer und faszialer Spannung um den umfänglichen Bewegungsradius der Gelenke zurückzugewinnen. Gewusst, wie – das wird Inhalt dieses Kurses sein. Termine: immer samstags 11., 18., 25. April | 2., 9., 16., 23. Mai | 6., 13., 27. Juni Kurs 1: von 9:00 bis 10:00 Uhr Kurs 2: von 10:10 bis 11:10 Uhr Wo: Gymnastikraum der Volksschule Pulkau Anton-Reich-Straße 5, 3741 Pulkau Kosten: EUR 140,- Trainerin: Elisabeth Schlee (Liebscher & Bracht® zertifiziert) Mitzubringen sind Übungsmatte, ein größeres Handtuch, bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Socken/ Indoorschuhe – Geräte werden zur Verfügung gestellt. Anmeldung direkt bei Elisabeth Schlee É 0664/3025327

14. Radfrühling, organisiert von der LESE Seekirchen Am Sa, 18. April von 09:00-15:30 Uhr Ein Tag rund ums Fahrrad für Groß & Klein! Freut euch auf einen abwechslungsreichen Tag voller Bewegung, Spaß und nachhaltiger Ideen: Gratis Radcheck & kleine Reparaturen direkt vor Ort ☕ Kaffee & Verpflegung von der Fairtrade-Gruppe Upcycling-Verkaufsstand ️ Flohmarktstand rund ums Fahrrad (kfb) Bike the Beat – erzeuge Strom mit deinem Fahrrad und bringe eine LEGO-Lok zum Fahren! ‍ Fahrradparcour für Kinder, betreut vom TVB – einfach Fahrrad mitbringen und mitmachen. Es stehen auch ein paar Laufräder und Bobbycars zur Verfügung zum Ausprobieren, bereitgestellt von RES-Bike & vom Kindergarten Windhagerstraße.

Lauf zur EM-Qualifikation. Infos: speedway-mureck.at

Start: 9 bis 11 Uhr.

Gehzeit: zirka 2,5 bis 3 Stunden. Wanderführerin: Hilde Riegler.

Anmeldung erforderlich

Herzliche Einladung!

Finale Meisterschaft U8 und Turnier Mixed U12

Um 10 Uhr Treffpunkt am Hauptplatz zur großen Fahrradparade und ab 11 Uhr Bike Kitchen im WurzelWerk.

Mit IBC Leoben, FBV Trofaiach, IC Graz und SportsConnect.

Geführte Wanderung mit dem Geologen Mag. Hartmut Hiden und dem Biologen Christopher Hohl. Route: Badesee Wildon – Schloss Schwarzenegg – Steinbruch am Buchkogel – Buschenschank Bockmoar (Abschluss).

Der Pensionistenverein Ebergassing lädt zu einem gemeinsamen Ausflug in die Schokoladenfabrik Kittsee mit anschließendem Heurigenbesuch ein. Preis: € 30,-Samstag, 18. April 2026 Abfahrt: 10:00 Uhr beim Gemeindeamt Rückkehr: ca. 16:00 Uhr Inkludierte Leistungen: Fahrt mit Reisebus der Firma NapravnikEintritt Schokoladenfabrik mit BetriebsbesichtigungAnmeldung ab sofort bei: Obfrau Margareta Taus: 0699/121 60 113Ing. Peter Krawagner: 0676/61 86 178oder beim Inkassotermin am 10. März dienstags im Pensionistenclub (Koloniegasse 1)Wir freuen uns auf eine zahlreiche Teilnahme! Euer Pensionistenvorstand.

Herzliche Einladung!

Zeichenworkshop mit der Rifer Karikaturistin und Malerin Andrea Lacher-Bryk Glauben Sie, dass Sie nicht zeichnen können? Haben Sie damit angefangen und kommen irgendwie nicht weiter? Dann ist diese Workshopreihe für Sie gemacht! Mit ungewöhnlichen, erfrischenden Aufgaben kriegen wir Ihren Blick geschult und Ihre Finger gelockert. Die Workshops bauen lose aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden. AnfängerInnen ohne Zeichenerfahrung sollten auf jeden Fall den Freitagsworkshop wählen. Workshop 1: „Seh’ ich recht?“ - Fr. 17. April 2026, 14.00 – 16.30 Genaues Beobachten ist die erste und wichtigste Fähigkeit, die man auf dem Weg zum guten Zeichnen braucht. Dieser Workshop wird Ihnen die Augen öffnen! Workshop 2: „Doodles, Tangles und ein bisschen Gymnastik 😉“ – Sa. 18. April 2026, 10.00 – 12.30 Zeichnen ist eine sportliche Angelegenheit! Die Körperhaltung hat mehr Einfluss auf ein gutes Resultat als man meinen möchte. Beim abwechslungsreichen Kennenlernen von Doodles, Zentangles und dem Powertool Blindzeichnen spüren wir den Gesetzmäßigkeiten nach. Workshop 3: „Geniale Skizzen“ – Sa. 18. April 2026, 14.00 – 16.30 Lassen Sie alles zu Hause, was Sie über das Konstruieren von Zeichnungen je gehört oder gelernt haben. Mit der Technik des Blindzeichnens lernen Sie ein wunderbar unbeschwertes Werkzeug kennen und erfahren gleichzeitig, wie man ein Skizzenbuch führt, das ein Leben lang Freude bereitet. Materialien und Kosten: Kosten pro Workshop: EUR 40; EUR 35 für Mitglieder und Studenten oder alle drei Workshops zum Sonderpreis von EUR 105; EUR 95 für Mitglieder und Studenten plus einmalig EUR 10 Materialkosten pro Person (egal ob ein, zwei oder drei Workshops) Im Kurspreis enthaltene Materialien: • 1 Skizzenbuch A4 (50 Blatt), • 1 Skizzenbuch klein mit Spiralbindung, • 1 Bleistift, • 1 Tintenstift, • Kopierpapier Eigenes Material kann gerne verwendet werden (fett gedruckte Materialien sind in jedem Fall erforderlich): • Zeichenpapier A4 und größer – möglichst säurefreies Papier • eigene Skizzenbücher A6 und größer – möglichst säurefreies Papier • gute harte und weiche Bleistifte • Graphitstifte • Tintenstifte (falls möglich bitte auf Lichtechtheit achten) • Rötel • Kohle • Knetgummi (Radiergummi bitte zu Hause lassen!) • Spitzer • Küchenrolle

Am Samstag, 18. April 2026, findet von 10–13 Uhr die 2. Rad- & Rollerbörse im Henriettenpark statt. Du hast ein gut erhaltenes Fahrrad oder einen Roller zuhause, den du nicht mehr nutzt? Dann gib ihm ein zweites Leben! 💚 Vor Ort warten Second-Hand-Bikes, Roller, Probefahrten und ein kostenloser Fahrradcheck vom Bikeshop Kreuzer. 📍 Henriettenpark, Bad Vöslau 🕤 Annahme für Verkäufer ab 9:30 Uhr 💚 Nachhaltig kaufen, verkaufen & Gutes tun Auf Wunsch können 10 % des Erlöses an den Sozialfonds Bad Vöslau gespendet werden. Vorbeikommen, stöbern, nachhaltig mobil sein und dabei die Region unterstützen! 🌿🚴 Mehr Infos auf www.badvoeslau.at #BadVöslau #Radbörse #Nachhaltigkeit #SecondHand #Fahrradliebe #Mobilität #WogutesLebenleichtergeht

Das Feuer nährt oder verbrennt. Es kann zahm oder wild und zerstörerisch sein. Egal in welcher Form es auftritt, egal was du dem Feuer übergibst, ob Materie oder Energie, es transformiert, reinigt und verwandelt alles zu Licht und Wärme. Der Feuerlauf löst einen tiefen Transformations-, Reinigungs- und Klärungssprozess aus. Du verstehst tief, dass das Unmögliche möglich wird, auch wenn die Wissenschaft und dein „rationaler” Verstand dich das Gegenteil glauben lassen wollen. Mut bedeutet, trotz aller Ängste ins Unbekannte zu gehen. Ein Schlüssel zur Meisterschaft ist die Entwicklung einer Gewohnheit, Dinge zu tun, die man am meisten fürchtet. Der Feuerlauf ist ein starkes Symbol, das hilft, die eigenen Fähigkeiten neu zu bewerten. Wenn man lernt, auf einem Weg der glühenden Kohlen sicher zu gehen, lernt man tatsächlich, Ängste zu erkennen, zu akzeptieren und zu überwinden. Viele Menschen haben Angst vor dem Feuer ihrer eigenen Lust, Leidenschaften, Wünsche und Träume. Wenn wir mit „Hindernissen“ durch das Feuer konfrontiert werden und sie auf physische, greifbare Weise überwinden, wird plötzlich Angst zu einer Kraft, die uns dient. Der Feuerlauf ist eines der mächtigsten Werkzeuge, die es gibt, um dein Leben auf eine unmittelbare, dauerhafte, positive und dramatische Weise zu verändern. Nähere Infos zu Krista Gilda und ihren Veranstaltungen findest du unter folgendem Link: https://www.neweda.at/

Die Tennissaison steht vor der Tür und wir dürfen euch auch dieses Jahr herzlich zu unserer Saisoneröffnung am 18.04 einladen🎾 Für die Anmeldung zum Schnuppertennis und/oder Gauditurnier nutzt bitte den Link ( https://forms.gle/zR17ykg2vb76RbvN6 ) bzw. den QR-Code auf dem Flyer.🤗 Wir freuen uns schon auf euer Kommen und einen gemütlichen, gemeinsamen Start in die Saison🍹

Wir starten mit Yoga in das Neue Jahr. Am 10.01. geht es los. Reserviere dir schon mal deinen Platz und melde dich für Kurs A oder B an. Es wird vorerst mal bis Ende März 9 Einheiten geben. Viel Spaß und bis bald.

Steirische Frauenlandesliga 17. Runde

Erstkommunion mit den Kindern der VS Steinfeld

Erlebt Yoga inmitten friedlicher Schafe und lustigen Ziegen und findet innere Ruhe in der Natur. Die sanften Tiere fördern Entspannung und Achtsamkeit, während fließende Yogaeinheiten ohne Hektik Körper und Geist harmonisieren. Eine besondere Erfahrung für die ganze Familie – einzigartig, entspannend und unvergesslich! • Einzigartige Erfahrung• Ideal für die ganze Familie• Stressabbau & innere Ruhe• Fließende Yogaeinheiten• Naturerlebnis pur• Alltag loslassen Beschreibung Dieses besondere Yoga-Erlebnis bietet die Möglichkeit, Körper, Geist und Natur in Einklang zu bringen. Inmitten einer friedlichen Schafherde können die Teilnehmer den Alltag hinter sich lassen, Stress abbauen und innere Ruhe finden.Die 60-minütige Yogaeinheit findet direkt in der Natur statt. Unsere Tiere sind während der Yogaeinheit auf der Weide und bewegen sich frei. Nach dem Yoga hast du die Möglichkeit die Tiere näher kennenzulernen, zu füttern und ein paar Bilder zu machen. (Quelle: prinz.de)

Für alle Erwachsene und Kinder die Tennisspielen einmal probieren wollen.Informationen über die Tennissektion erhalten wollen.Neueste Tennisschläger testen bzw. kaufen wollen.Günstige Tennisutensilien erwerben wollen.Das Flair am Tennisplatz bei Imbiss und Getränken genießen wollen.Etc., etc.

Den Frühlingsbeginn genießen - entschleunigen, wandern und besondere Momente mit den Lamas erleben.

Die Tour führt uns durch die Kellergassen Putzing, Eibesbrunn und Großebersdorf. Der Abschluss findet im "Gmoakölla" des Vereins "Köllamauna & -weiba" in der Wolkersdorfer Kellergasse statt

Die Tour führt uns durch die Kellergassen in Wolkersdorf, Putzing, Eibesbrunn, Großebersdorf. Wir fahren großteils auf befestigten Radwegen mit wenigen Höhenmetern. Kellergassenführung in den Orten und Erfrischungsgetränk in Großebersdorf. Abschluss in der Kellergasse Wolkersdorf bei den „Köllamauna & -weiba“ bei Aufstrich Broten und Erfrischungsgetränken. Kostenbeitrag € 8,- pro Person inkl. 1 Getränk Kinder bis 14 Jahre frei

Die Tour führt uns durch die Kellergassen in Wolkersdorf, Putzing, Eibesbrunn, Großebersdorf. Wir fahren großteils auf befestigten Radwegen mit wenigen Höhenmetern. Kellergassenführung in den Orten und Erfrischungsgetränk in Großebersdorf. Abschluss in der Kellergasse Wolkersdorf bei den „Köllamauna & -weiba“ bei Aufstrich Broten und Erfrischungsgetränken. Kostenbeitrag € 8,- pro Person inkl. 1 Getränk Kinder bis 14 Jahre frei

Radfrühling in Eggelsberg Der Frühling ist da – und damit die perfekte Zeit, dein Fahrrad fit zu machen! Komm zum Radfrühling mit Rädercheck in Eggelsberg und starte sicher in die neue Radsaison. 📅 Wann? Samstag, 18. April 2026, ab 13:30 Uhr 📍 Wo? Pfarrstadl Eggelsberg 🔧 Was erwartet dich? Kostenloser Fahrradcheck durch einen ExpertenKleine Reparaturen und Wartungsarbeiten direkt vor OrtVerschiedene Stationen für Groß und Klein – egal ob jung oder altEgal, ob du täglich unterwegs bist oder dein Fahrrad nach dem Winter wieder flott machen möchtest – hier bist du genau richtig! Wir freuen uns auf dein Kommen! Die ZeitBank Eggelsberg

Heimspiel der U23 und der Rappottensteiner Kampfmannschaft gegen Allentsteig. Anpfiff Reserve: 13:30 Uhr Anpfiff Kampmannschaft: 15:30 Uhr

Dieser Spaziergang widmet sich dem großen Komponisten Anton Bruckner, der in seiner geliebten Stadt Steyr die achte und neunte Symphonie komponierte. Folgen Sie den Spuren des Künstlers und Menschen, der trotz schwieriger Zeiten unermüdlich nach Perfektion und Liebe strebte. Ein besonderes Highlight ist die Orgel in der Steyrer Stadtpfarrkirche, gebaut von Franz Xaver Chrisman, einem herausragenden Orgelbauer, dessen Meisterwerk noch heute die Klangwelt Bruckners lebendig werden lässt. Dauer: ca. 2 Stunden Preis: Erw. € 10,- | Kinder 6 - 14 Jahre € 5,- Kinder mit OÖ Familienkarte frei Ticketkauf bis 12:00 Uhr des Veranstaltungstages erforderlich Treffpunkt: vor dem Rathaus (Stadtplatz 27, 4400 Steyr)

Treffpunkt Parkplatz Schulgraben

"Es wird a Wein sein und mia wer'n nimmer sein" - tragikomisches Sterben in Wien Treffpunkt in 1010 Wien, Am Graben bei der PestsäuleThema: Begräbnis erster Klasse - das hat in Wien eine lange Tradition, besonders in der Barockzeit. Wenn man sich kein schönes Leben leisten konnte, für "a schöne Leich" musste man etwas investieren. Sogar beim Sterben bewahrte sich die Wiener Seele einen gewissen Galgenhumor - bis heute. Wenn man in Wien vom Sterben redet, kann es manchmal recht lustig werden. In lebendiger Manier wird Ihnen das Thema "Wien und der Tod" nahe gebracht - "todernst"! Anmeldung bei Gertrude Meitz || 0650/6185459 || gertrude.meitz@gmx.at

Lesewanderung mit Christian Hinterauer Auch heuer geht der St. Georgener Autor wieder mit seinem mittelalterlichen Romanhelden Gew dem Guraner auf Wanderschaft. Begleiten Sie Christian Hinterauer auf einer kleinen Reise entlang des Keltenbaumweges hinauf auf den Koglberg und lauschen Sie dabei seinen Geschichten aus alten Zeiten. Tanken Sie Kraft an der knorrigen Eiche, spüren die stimmungsvolle Magie der Natur am Feuer des Keltenbaumhauses oder verweilen Sie träumerisch bei der Mauer der Burgruine. Besuchen Sie mit dem Autor diese kultigen Plätze, lassen dabei Ihrer Fantasie freien Lauf und erleben Sie, wie seine Texte vor Ihrem inneren Auge lebendig werden. Wann: am Samstag, den 14. März 2026, ab 14 Uhr (nur bei Schönwetter) jeden Samstag von Mitte März bis Mitte November. Dauer: ca. 1,5 Std. Unkostenbeitrag: 5 Euro Anmeldung: ab sofort und bis spätestens Samstagvormittags bis 11 Uhr, unter der Tel. Nr. 0664 / 460 11 14 Treffpunkt und Start der Lesewanderung: ist am Parkplatz beim Landgasthof „Spitzerwirt" in Kogl 17, 4880 St. Georgen im Attergau Mehr über den Autor, die Hör-CD zur Lesewanderung und seine Bücher findet man im Web unter: www.christian-hinterauer.at Unkostenbeitrag € 5,00 pro Person

Helmpflicht. Teilnahme kostenlos.

Die Stadtgemeinde Zwettl lädt herzlich zum Aktionstag der Stadtmauerstädte NÖ ein, erkunden Sie mit unseren Stadtführern bei einer kostenlosen Themenstadtführung die historische Stadtmauer im Rahmen der Begehung von Privatgärten direkt an der Stadtmauer im Osten von Zwettl. Viele Geschichten ranken sich um die Mauer und das einstige Oberhofer Tor, das den Weg zum Zisterzienserstift ermöglichte. Beginn der kostenlosen Führung ist um 14.00 Uhr am Neuen Markt in der Zwettler Innenstadt. Der Ausklang findet im Café-Restaurant Martini mit einem kleinen Geschenk statt. Um Anmeldung unter E-Mail senden oder 02822/503-128 wird gebeten. Treffpunkt ist der Neue Markt.

Von Legenden, Sagen und anderen mystischen Erzählungen in und um Klosterneuburg Tiefblaue Unterwasserwelten mit versunkenen Städten und Schätzen – Felsen, die das Geheimnis eines Marienheiligtums in sich tragen – Eine verlorene Wette, die bis heute in einem Brauch weiterlebt ... Mit viel Freude und Phantasie haben Schülerinnen und Schüler der Volksschulen Hermannstraße, Kierling und Kritzendorf, der Allgemeinen Sonderschule Klosterneuburg und der Privatschule Kritzendorf neben einigen anderen Geschichten auch die Sage von der versunkenen Stadt Höflein, die Gründungsgeschichte der Lourdesgrotte in Maria Gugging und die Erzählung vom Pantoffelhelden von Klosterneuburg in farbenfrohen Bildern und als „Sagen im Schuhkarton“ zum Leben erweckt. Neben den Zeichnungen und „Schachteln“ der jungen Künstlerinnen und Künstler, bilden historische Hintergrundinformationen und passende Objekte aus den Sammlungen des Stadtmuseums und des Stadtarchivs einen abwechslungsreichen Rahmen für die Geschichtensammlung. Die großartigen Werke der Kinder sind für die Sonderausstellung „Sagenhaft!“ – Mystische Erzählungen aus Klosterneuburg und Umgebung entstanden, die ab 8. November im Stadtmuseum Klosterneuburg zu sehen ist und bis 31. Mai 2026 läuft.

Aktionstag der Stadtmauerstädte am 18. April 2026 Der Verein der Stadtmauerstädte Niederösterreich lädt am 18. April 2026 zum nächsten „Aktionstag der Stadtmauerstädte“ ein. Ab 14 Uhr werden in allen elf Mitgliedsstädten kostenlose Stadtmauern-Rundgänge angeboten, bei denen Besucherinnen und Besucher die historischen Stadtmauern entdecken können. Obfrau Helga Thenmayer zeigt sich erfreut über die breite Beteiligung: „Es ist schön zu sehen, dass alle elf Stadtmauerstädte Niederösterreichs bei diesem Aktionstag mitmachen.“ Zum Verbund der Stadtmauerstädte zählen die historisch geprägten Städte Drosendorf, Eggenburg, Groß-Enzersdorf, Hainburg, Horn, Laa an der Thaya, Marchegg, Retz, Waidhofen an der Thaya, Weitra und Zwettl. Darüber hinaus blickt der Verein bereits auf ein weiteres gemeinsames Highlight: Am 3. Mai 2026 findet der „Tag der Stadtmauerstädte“ statt. Dabei präsentieren sich alle elf Mitgliedsstädte gemeinsam in einer Stadt. Austragungsort ist die Stadtmauerstadt Drosendorf. Seit vielen Jahren werden die Stadtmauerstädte mit großem Engagement von der Dorf- & Stadterneuerung Niederösterreich begleitet. Dort laufen auch die Planungen für weitere gemeinsame Vorhaben wie Messeauftritte oder Schulungsmaßnahmen zusammen. Ein Besuch – ob Tagesausflug oder Kurzurlaub – lohnt sich in allen Stadtmauerstädten. Von Stadtmauerspaziergängen bis zu stimmungsvollen Nachtwächterführungen bietet jede Stadt ein vielfältiges Programm. Weitere Informationen finden sich unter www.stadtmauerstaedte.at.

Mein Social Walk in Schwechat ist ideal für alle Hundebesitzer/innen, die sich entspannte Spaziergänge mit ihrem Vierbeiner wünschen – auch bei Herausforderungen wie Leinenaggression oder Unsicherheit. Dabei geht es nicht nur um Training: Der Social Walk verbindet gezielte Begegnungsschulung mit Spaß an der Bewegung und dem sozialen Austausch unter Hundefreund/innen. Ablauf & Organisation des Social WalkJeder Social Walk dauert ca. 1,5 Stunden und gliedert sich in zwei Teile: Ca. 30 Minuten Kennenlernen & Einschätzung der Hunde Ca. 60 Minuten geführter, gemeinsamer Social Walk entlang des Flusses in Schwechat Voraussetzungen für deinen Social Walk Damit dein Hund und die Gruppe bestmöglich vom Social Walk profitieren, gelten folgende Voraussetzungen: Dein Hund trägt ein gut sitzendes Brustgeschirr oder Halsband Du bringst eine normale Führleine mit (keine Flexileine) und ggf. auch einen Maulkorb Du bist offen für respektvollen Austausch und Gruppenprozesse Du möchtest lernen, wie du deinem Hund in Begegnungssituationen Sicherheit geben kannst Der Social Walk eignet sich besonders für Hunde mit Unsicherheiten an der Leine – aber auch für alle, die Lust auf Bewegung und neue soziale Kontakte mit Gleichgesinnten haben. Interesse am Social Walk? Jetzt anmelden! https://www.pfotedrauf.at/social-walks-mensch-und-hund