Traumfänger basteln (Bunterlinge Kreativkurse für Kinder)
Lasst uns gemeinsam einen Traumfänger basteln. Für Kinder ab 8 Jahren Incl. Material, Jause und Spaß! 45 Euro pro Kind Freu mich auf DICH!
Nenzing
96 Veranstaltungen in Nenzing im Oktober 2026. Beliebte Kategorien: Gemeinschaft, Kultur, Wissen.
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Traumfänger basteln
Lasst uns gemeinsam einen Traumfänger basteln mit allem was dazu gehört. Für Kinder ab 8 Jahren 45 Euro pro Kind Inkl. Material, Jause und Spaß! Kindervilla in Nenzing! Bitte um Anmeldung: Mail: mag.unterweger.simone@gmail.com Facebook und Instagram: Bunterlinge Simone Freu mich auf dich!
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Frauenoase
Gemeinsam. Echt. Im Austausch. Die Frauenoase ist ein Ort der Begegnung für Frauen, die im Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand sind oder sich bereits im Ruhestand befinden. In diesem wöchentlichen Treff können Frauen interessante Kontakte knüpfen und neue Freundschaften schließen. In entspannter Atmosphäre sprechen und diskutieren wir über Themen, die uns bewegen. Alle Frauen 60plus sind herzlich willkommen! Der Treff ist offen, das heißt frau kann jederzeit während der Öffnungszeiten kommen und gehen. Gastgeberinnen: Renate Greußing, Annemarie Beck, Sigrid Flachsmann, Herlinde Hummer, Christine Monschein, Andrea Moser, Brigitte Olschnögger, Andrea Stoss Termin: Mo jeweils 9–11.30 Uhr Ort: mittadinna, Ramschwagplatz 8a kostenfrei Jeden ersten Montag im Monat findet ein Vortrag oder Workshop statt: 5.10. Stolpersteine auf dem Weg zum Glück 2.11. Die Kraft der positiven Emotionen – Teil 2 7.12. Adventfeier 4.1. Bräuche, Rituale und Feste – Teil 2 1.2. Faschingsfeier 1.3. Was Krankheiten aus naturheilkundlicher Sicht bedeuten
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Trittsicher & aktiv: Sturzprävention – Lebensqualität durch Bewegung
Das kostenlose Trainingsprogramm fördert Beweglichkeit und Selbstständigkeit – und beugt Alltagsproblemen vor. In einem 12-wöchigen Sturzpräventionskurs mit jeweils 50-minütigen Einheiten trainieren die Teilnehmenden gezielt Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen. Unter professioneller Anleitung erhalten sie individuelle Tipps, wie Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag bestmöglich erhalten bleiben und Stürze verhindert werden können. Durch regelmäßige Übungen, die auch zuhause einfach umsetzbar sind, stärkt sich das Selbstvertrauen, und die Lebensqualität steigt spürbar. Refernt: Bernd Vrisk Teilnahme ab 65 Jahren, max. 10 Teilnehmer:innen kostenfrei bitte um Anmeldung bei: Jutta Rom, 05525 62215 108, jutta.rom@nenzing.at
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connexia Elternberatung und Eltern-Kind-Begegnungstreff allesamt
connexia Elternberatung Mit der Geburt Ihres Kindes beginnt ein neues Abenteuer. In der Elternberatungsstelle haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen zu besprechen, Ihr Kind wiegen zu lassen und andere Eltern mit Babys zu treffen. Erfahrene Hebammen und diplomierte Pflegefachkräfte sind für Sie da, hören Ihnen zu und beraten Sie: unter vier Augenpersönlich und telefonischkostenlos und in Ihrer Nähemit oder ohne Terminvereinbarungzu Themen wie: Pflege des KindesStillen und ErnährungSchlaf des BabysEntwicklung und Erziehung bis zum Alter von 4 JahrenElternberaterin: Helga Hartmann, Hebamme, 0650/487 87 03 Helferinnen: Aylin Cetin und Heidi Buttazoni Termin: jeden Dienstag, 8.30–11 Uhr Ort: allesamt, Gaisstraße 2a kostenfrei Eltern-Kind-Begegnungstreff Schwangere, Mütter, Väter, Omas, Opas und Freund:innen mit Kleinkindern bis vier Jahren können sich bei Tee und Kaffee kennenlernen und austauschen. Während die Kleinen die Spielzone erkunden, können sich die Großen über Themen wie Erziehung, Gesundheit und Entwicklung informieren. Einmal im Monat stellen sich im Eltern-Kind-Begegnungstreff Initiativen, Organisationen oder Vereine mit Angeboten für Eltern und Kinder vor. Bei einer Tasse Kaffee oder Tee können Sie sich Informationen über deren Wirkungsbereiche geben lassen und in gemeinsamen Austausch gehen. Jeweils am Dienstag von 8:30 – 11:00 Uhr im allesamt, Gaisstraße 2a Der Parkplatz befindet sich unter dem Spielplatz Ecke Illstraße/Gaisstraße 29.09. ifs Budgetberatung – Cindy Konzett 20.10. Osteopathie und TCM – Petra Wirnsperger 24.11. Wiedereinstieg mit Family!Works! – Julia Konzett 22.12. aks Schrei-Schlaf-Fütterberatung – Claudia Salzgeber ifs Budgetberatung Die Budgetberatung bietet Unterstützung bei Fragen und Sorgen rund um das eigene Budget. Sie richtet sich an Personen, deren Einkommenssituation sich gerade verändert (z.B. durch die momentane Teuerung, Familienzuwachs, Scheidung) oder die über ein niedriges Einkommen verfügen. Ziel ist es, Schulden vorausschauend zu verhindern und passende Unterstützung in der Planung von Haushaltsbudgets zu bieten. Osteopathie und TCM Die Medizin kennt unzählige Zonen und spezielle Punkte auf der Haut unseres Körpers, durch deren sanftes Berühren oder Stimulieren unterschiedliche Wirkungen erzielt werden können. Es werden Berührungsarten der Osteopathie sowie Punkte der TCM zur Beruhigung und Entspannung, Erste-Hilfe/SOS, Einschlafhilfe und Schmerzstillung vorgestellt und praktisch gezeigt. Wiedereinstieg mit Family!Works! Family!Works! ist ein Projekt der AK Vorarlberg und ABZ*Austria, das Eltern beim beruflichen Wiedereinstieg nach der Karenz unterstützt. Es bietet individuelle Beratung zu Karenzplanung, Elternteilzeit, Kinderbetreuung und rechtlichen Fragen, um Beruf und Familie zu vereinbaren. Das Angebot umfasst persönliche Termine und richtet sich auch an Unternehmen für familienfreundliche Arbeitsbedingungen. aks Schrei-Schlaf-Fütterberatung Schreien, Schlafprobleme oder schwieriges Füttern? Eine Expertin des aks gibt hilfreiche Tipps für den Alltag.
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Vortrag Parkinson verstehen Informieren. Austauschen. Unterstützen.
Die Parkinson-Erkrankung bringt für Betroffene und ihre Angehörigen viele Fragen und Herausforderungen mit sich. In diesem Vortrag erhalten Sie einen verständlichen und praxisnahen Einblick in das Krankheitsbild sowie in aktuelle Behandlungsmöglichkeiten. Darüber hinaus erfahren Sie, welche Maßnahmen den Alltag erleichtern können und wie ein ganzheitlicher Therapieansatz dazu beiträgt, Selbstständigkeit, Mobilität und Lebensqualität möglichst lange zu erhalten. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen. Der Vortrag richtet sich an Menschen mit Parkinson, deren Angehörige, Fachpersonen sowie alle Interessierten, die ihr Wissen über die Erkrankung erweitern möchten. Referent: Dr. Christoph Linder, Oberarzt Neurologie LKH Rankweil kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Austauschtreffen „Beckenboden und Krafttraining“
mit Corinne Egger, Physiotherapeutin Warum ein stabiler Beckenboden und Krafttraining gerade in der Lebensmitte so wichtig sind! Plus: Übungen für zu Hause Bitte um Anmeldung: info@feuerfrauen.at
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Rückbildungskurs für Mamas mit Baby
Nach der Schwangerschaft und der Geburt braucht der Körper Zeit, um zu regenerieren. Der Rückbildungskurs unterstützt dich dabei, deinen Körper zu stärken, stabilisieren und wieder bewusst wahrzunehmen. Im Fokus steht vor allem der Beckenboden und die Rumpfmuskulatur. Ein Rückbildungskurs ist wichtig, um nach der Schwangerschaft und Geburt langfristige Beschwerden wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Inkontinenz oder Organsenkungen vorzubeugen. Für Frauen ab 6 - 8 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. 8 – 10 Wochen nach dem Kaiserschnitt (nach gynäkologischer Freigabe). Gastgeberin: Lisa Berg, Physiotherapeutin Termin: Start Mittwoch, 7. Oktober, 09:00 Uhr, Dauer: 60-80 min, 10 Termine, jeweils mittwochs Kosten: € 250,– | Bei Vorlage einer physiotherapeutischen Verordnung für Gruppenkurse wird der Großteil der Kurskosten von der ÖGK rückerstattet. Mitzubringen: Handtuch, Decke zur Ablage vom Baby Bitte um Anmeldung bei Heidi Buttazoni, 0664/78 07 99 46, familienzentrum@nenzing.at
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Familienlesung
Wir feiern Halloween mit einer Hexengeschichte!
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Familienlesung
Kinder ab 3 Jahren und ihre Familien sind herzlich willkommen!
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Kreativ mit Gips – gießen und gestalten
In diesem kreativen Workshop entdecken die Teilnehmer:innen die vielseitigen Möglichkeiten des Arbeitens mit Gips. Schritt für Schritt lernen Sie, wie aus flüssigem Gips individuelle Objekte entstehen. Gemeinsam werden Formen gegossen, gestaltet und nach Wunsch dekoriert. Dabei können eigene Ideen umgesetzt werden – von kleinen Figuren über dekorative Elemente bis hin zu persönlichen Einzelstücken. Der Workshop bietet Raum zum Ausprobieren, zum kreativen Arbeiten und zum Austausch in entspannter Atmosphäre. Im Mittelpunkt steht die Freude am Gestalten und das gemeinsame kreative Erlebnis. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Tragen Sie Kleidung, die schmutzig werden darf. Bereits vorhandene Silikonformen können gerne mitgebracht werden. Gastgeberinnen: Vanessa Tomasini u. Nadine Püringer, Team allesamt Kosten: € 5,– Bitte um Anmeldung bei Heidi Buttazoni, 0664/780 799 46, familienzentrum@nenzing.at
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Deutsch- und Orientierungskurs für Frauen (mit Kinderbetreuung)
Für alle Frauen, die neu zugezogen sind oder schon länger in Nenzing wohnen und keine oder wenig Deutsch-Kenntnisse haben. Für Frauen mit und ohne Kinder. Mit Kinderbetreuung! Kosten für den gesamten Kurs: € 30,00 inkl. Material Kursleiterin: Edith-Elisabeth Meier Kinderbetreuerin: Laura Pérez-Ocádiz Anmeldung bei Sabrina Beck per E-Mail an sabrina.beck@nenzing.at oder telefonisch/WhatsApp/SMS unter 0664 8437146.
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Lesespaß
Eine Geschichte für dich und deine Eltern (Deutsch) A story for you and your parents (Englisch) O poveste pentru tine si pentru parinti tai (Rumänisch) Jedna prica za tebe i tvoje roditelje (Kroatisch) Ailenle senin icin bir hikaye (Türkisch) Egy mese szamodra es a szüleidnek (Ungarisch) Lesen verzaubert und berührt, es bringt uns zum Lachen oder regt zum Nachdenken an. Wer liest, gibt seinem Kopf geistige Nahrung und der Fantasie etwas zum Spielen. Zudem werden der Wortschatz vergrößert, die Konzentrationsfähigkeit gesteigert, das Vorstellungsvermögen erweitert und auch die Kreativität gefördert. Im Rahmen des Lesespaß wird einmal im Monat von zwei Eltern in gemütlicher Atmosphäre in der Bibliothek eine Geschichte in Deutsch und einer weiteren Sprache vorgelesen. Eltern, die gerne ihre Lieblingskinderbücher vorlesen würden, sind herzlich willkommen und können sich bei den Gastgeberinnen melden. Der Lesespaß ist ein Angebot der Marktgemeinde Nenzing und richtet sich an alle Eltern mit Kindern bis sechs Jahren. Gastgeberinnen: Sandra Berbig und Emma Moseley kostenfrei bitte um Anmeldung bei: Heidi Buttazoni, 0664/780 799 46, familienzentrum@nenzing.at
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Babyschlaf verstehen – ruhigere Nächte für dich und dein Baby
Schlaflose Nächte, häufiges Aufwachen oder nur kurze Tagschläfchen? Als zertifizierte Babyschlafcoachin begleite ich Familien dabei, den Schlaf ihres Kindes besser zu verstehen und individuelle, alltagstaugliche Lösungen zu finden. In meinem Elternprogramm erfährst du: wie Babyschlaf wirklich funktioniertwelche häufigen Herausforderungen auftreten können und was dahinterstecktwelche sanften, passenden Lösungsansätze es für eure Situation gibtAußerdem gibt es Raum für deine Fragen und die Möglichkeit, eure individuelle Situation gemeinsam anzuschauen. Ein interaktiver Vortrag für Eltern von Babys und Kleinkindern (0 – 36 Monate). Referentin: Patricia Guggenberger, zertifizierte Babyschlafcoachin Kostenfrei Bitte um Anmeldung bei Heidi Buttazoni, 0664/780 799 46, familienzentrum@nenzing.at
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Senior:innentraining Gemeinsam in Bewegung bleiben
Bewegung kennt kein Alter – und tut gut! Auch wenn manches nicht mehr so leichtfällt oder das eine oder andere „Wehwehchen“ begleitet: Regelmäßige Bewegung stärkt Körper und Wohlbefinden. In diesem Kurs trainieren wir gemeinsam in der Gruppe – individuell und angepasst an die eigenen Möglichkeiten. Wir fördern Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination und unterstützen so mehr Sicherheit, Selbstständigkeit und Leichtigkeit im Alltag. Denn jede Bewegung zählt – und gemeinsam macht sie noch mehr Freude! Kursleiterin: Daniela Gager-Summer, Dipl. Senior:innentrainerin Teilnahme: ab 65 Jahren Mitzubringen: Turnschuhe und Turnmatte Kosten: € 60,– bitte um Anmeldung bei: Daniela Gager-Summer 0664 240 52 66, ab 16 Uhr daniela.gager@vol.at
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Schildkröten Holzrelief basteln (Bunterlinge Kreativkurse für Kinder)
Lasst uns gemeinsam ein 3-schichtiges Holzrelief basteln und bemalen. Für Kinder ab 5 Jahren Incl. Material, Jause und Spaß! 45 Euro pro Kind Bitte um Anmeldung. Freu mich auf DICH
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Bunterlinge
Kreativkurse für Kinder Lasst uns gemeinsam die Welt bunter gestalten!
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Schildkröten Holzrelief basteln
Lasst uns gemeinsam ein 3-Schichten Holzrelief mit einem Schildkröten- Motiv basteln und bemalen. Fr. 23.10.26 Ab 5 Jahren 45 Euro pro Kind 14:00h-17:00h Inkl. Material, Jause und Spaß! Kindervilla in Nenzing! Bitte um Anmeldung: Mail: mag.unterweger.simone@gmail.com Facebook und Instagram: Bunterlinge Simone Freu mich aif dich!
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Stromspeicher nachrüsten?
Es gibt gute Gründe, die bestehende PV-Anlage um einen Batteriespeicher zu erweitern. Ob die auch für Sie gelten, finden Sie im Rahmen unserer Speicheraktion heraus. Produktneutral und kostenlos. Am 23. Oktober im Ramschwagsaal in Nenzing. Wer seinen PV-Strom tagsüber nicht verschenken und abends keinen teuren Strom aus dem Netz beziehen möchte, hat mittelfristig gesehen zwei Möglichkeiten. Erstens: Den Stromverbrauch verlagern in Zeiten, in denen die PV-Anlage kostenlos Strom liefert. Also tagsüber das Warmwasser bereiten, das Elektroauto laden und kochen. Der Vorteil: Das kostet nichts und braucht keine Infrastruktur. Der Nachteil: Das geht nicht beliebig, weil das Elektroauto tagsüber vielleicht nicht daheim steht. Oder mittags nicht gekocht wird und der Fernseher nicht läuft, wenn niemand daheim ist. Zweitens: Den Strom speichern und dann aus dem Speicher ziehen, wenn er benötigt wird (oder teurer ins Netz eingespeist werden kann). Der Vorteil: Es braucht keine Kompromisse oder Handstände beim eigenen Verhalten und Sie erhöhen den Eigenverbrauch Ihrer PV-Anlage. Der Nachteil: Sie müssen etwas Geld in die Hand nehmen. Wenn Sie sich für Variante zwei entscheiden, helfen wir mit der Speicheraktion dabei, die Investition möglichst sinnstiftend und zielführend zu tätigen. Besuchen Sie unseren Infoabend am Freitag, den 23. Oktober, um 19 Uhr, im Ramschwagsaal in Nenzing! Die PV-Profis aus dem Energieinstitut Vorarlberg informieren produktneutral über Gründe, Möglichkeiten, Technik und Förderungen von Batteriespeichern. Und mit anwesenden Fachbetrieben können Sie sich unverbindlich über Details und konkrete Lösungen unterhalten. Die Speicheraktion 2026 ist eine Aktion der Marktgemeinde Nenzing zusammen mit dem Energieinstitut Vorarlberg, Energieautonomie Vorarlberg und der Innung der Vorarlberger Elektriker. Infos auf www.speicheraktion.at
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Infoabend Speicheraktion
Wer mittelfristig seinen PV-Strom tagsüber nicht verschenken und abends keinen teuren Strom aus dem netz beziehen will, kommt an einem Batteriespeicher kaum vorbei. Diesbezüglich findet ein Infoabend am Freitag, den 23. Oktober um 19.00 Uhr im Ramschwagsaal in Nenzing statt. Mehr dazu im pdf-Anhang!
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Ortsvereineschießen (Einzelwertung)
Zeigt euer Können im Luftgewehrschießen und trainiert nebenbei für das berühmte Ortsvereineturnier. Nicht nur die besten Schütz:innen können bei diesem Schießen tolle Preise gewinnen. Ausschreibung findet ihr hier in der Anlage. Detail könnt ihr auf unseren sozialen Netzwerken und natürlich ganz unkompliziert per Anfrage erhalten. Wir freuen uns auf euch!
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Spielestation-Party (Bunterlinge Kreativkurse für Kinder)
Lasst uns gemeinsam einen lustigen Nachmittag mit verschiedenen Spielestationen verbringen. Für Kinder ab 5 Jahren Incl. Jause und Spaß 35 Euro pro Kind Bitte um Anmeldung. Freu mich auf DICH!
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Spielestation-Party
Kommt vorbei und lasst uns gemeinsam zum Herbstferien-Beginn feiern. Mit verschiedenen Spielestationen und Schatzsuche werden wir zusammen Spaß haben. Sa. 24.10.26 14:00h-17:00h Kinder ab 5 Jahren 35 Euro pro Kind Inkl. Material, Jause und Spaß! Kindervilla in Nenzing! Bitte um Anmeldung: Mail: mag.unterweger.simone@gmail.com Facebook und Instagram: Bunterlinge Simone Freu mich auf dich!
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Pappmaché Maske basteln und bemalen
Lasst uns gemeinsam für zwei Nachmittage lang eine individuelle Pappmaché Maske basteln. (Kann auch gerne für Halloween gestaltet werden). Di. 27.10.26 und Fr. 30.10.26 14:00h-17:00h Herbstferienspaß! Ab 5 Jahren 80 Euro für beide Termine (2X3h) Inkl. Material, Jause und Spaß! Kindervilla in Nenzing! Bitte um Anmeldung: Mail: mag.unterweger.simone@gmail.com Facebook und Instagram: Bunterlinge Simone Freu mich aif dich!
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FOTOAUSSTELLUNG des Fotoclubs Nenzing
FOTOAUSSTELLUNG Der Fotoclub-Nenzing lädt alle Fotobegeisterten ganz herzlich zur Vernissage am Donnerstag, den 29. Oktober 2026 ab 19:00 Uhr ins Foyer des Ramschwagsaales in Nenzing ein. Unsere Fotografinnen und Fotografen stellen ihre besten Bilder der Clubmeisterschaft 2026 aus und zeigen, wie vielfältig das Clubmeisterschaftsthema "TIERE“ umgesetzt worden ist. Gespannt darf man zudem auch auf interessante Bilder zum Sonderthema "FARBENSPIEL" sein. Der Fotoclub Nenzing freut sich auf Ihr Kommen! Ramschwagsaal Nenzing – Foyer Öffnungszeiten: Donnerstag 29.10.2026. 19:00 -21:00 Uhr öffentl. Vernissage Freitag 30.10.2026. 18:00 – 21:00 Uhr Ausstellung Samstag 31.10.2026. 10:00 – 21:00 Uhr Ausstellung Sonntag 01.11.2026. 10:00 – 18:00 Uhr Ausstellung Der Eintritt ist frei!
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Halloween-Party (Bunterlinge Kreativkurse für Kinder)
Lasst uns gemeinsam eine gruselige Halloween-Party feiern. Mit Spielen, basteln, Schatzsuche und Schminkstation. Für Kinder ab 5 Jahren Incl. Material, gruseliger Jause und Spaß. Gerne verkleidet kommen. Bitte um Anmeldung. 35 Euro pro Kind Wuuuaaahhhaaa ;-)
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Halloween Party
Lasst uns gemeinsam Halloween feiern! Basteln, spielen, schminken,essen,trinken und Spaß haben! Ab 5 Jahren 35 Euro pro Kind Bitte um rasche Anmeldung, da es immer schnell voll ist. Freu mich auf euch!
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Frauenoase - Die Kunst des Polynesischen Segelns
Gemeinsam. Echt. Im Austausch. Die Frauenoase ist ein Ort der Begegnung für Frauen, die im Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand sind oder sich bereits im Ruhestand befinden. In diesem wöchentlichen Treff können Frauen interessante Kontakte knüpfen und neue Freundschaften schließen. In entspannter Atmosphäre sprechen und diskutieren wir über Themen, die uns bewegen. Alle Frauen 60plus sind herzlich willkommen! Der Treff ist offen, das heißt frau kann jederzeit während der Öffnungszeiten kommen und gehen. Gastgeberinnen: Renate Greußing, Annemarie Beck, Sigrid Flachsmann, Herlinde Hummer, Christine Monschein, Andrea Moser, Brigitte Olschnögger, Andrea Stoss Termin: Mo jeweils 9–11.30 Uhr Ort: mittadinna, Ramschwagplatz 8a kostenfrei Jeden ersten Montag im Monat findet ein Vortrag oder Workshop statt. Am 02.11. erwartet Sie: Die Kunst des Polynesischen Segelns oder was Zukunftsgestaltung mit Seefahrt zu tun hat. Ein Vortrag über Beharrlichkeit, Mut und die Kraft der Gemeinschaft. In einer Zeit, die von Unsicherheit und schnellen Veränderungen geprägt ist, begeben wir uns mit Bertram Strolz auf eine gemeinsame Reise zwischen Wissensvermittlung, Reflexion und erfahrungsbasierten Übungen. Referent: Bertram Strolz, Psychotherapeut Weitere Termine: 7.12. Adventfeier 4.1. Bräuche, Rituale und Feste – Teil 2 1.2. Faschingsfeier 1.3. Was Krankheiten aus naturheilkundlicher Sicht bedeuten
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Fortlaufende MIA-Coaching-Gruppe Kompakt
Es gibt nicht die eine richtige Lösung für den (Wieder-)Einstieg, denn heutzutage haben Sie mehr Möglichkeiten denn je. In dieser Orientierungsphase stellen sich viele Fragen – damit sind Sie nicht allein. Impulse, Wissen und der Austausch mit Gleichgesinnten helfen Ihnen bei der (Neu-)Orientierung, beim (Weiter-)Entwickeln Ihrer Unabhängigkeit und Eigenständigkeit. Wir laden Sie herzlich ein, bei unserer Gruppe dabei zu sein und Ihre beruflichen Möglichkeiten neu kennenzulernen. Hier ein Einblick in mögliche Schwerpunkte: Resilienz und Ressourcenorientierung: Welche Möglichkeiten habe ich, um mich im Alltag zu stärken? Welche Ressourcen sind vorhanden und werden nicht (mehr) genutzt? Welche Kompetenzen sind durch das Familienmanagement und andere ehrenamtliche oder geringfügige Tätigkeiten hinzugekommen?Informationsvermittlung und Aufzeigen von Optionen: Bestärkung durch Wissen, Zugang und Vorbereitung zu Angeboten des AMS, Informationen über Fördermöglichkeiten und berufliche BildungZielgruppe(n): Frauen die nicht oder nur geringfügig erwerbstätig sind mit oder ohne Einschränkungen Referentin: Julia Konzett BA, Projektkoordinatorin MIA, 05522 31002 - 21, julia.konzett@femail.at Teilnahme kostenlos. Bitte um Anmeldung unter julia.konzett@femail.at oder sabrina.beck@nenzing.at
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Offenes Singen
Singen ist nur etwas für junge Menschen? Von wegen! Senior:innen, die regelmäßig singen, leben nicht nur glücklicher, sondern auch deutlich gesünder. Einmal abgesehen davon, dass Singen ein herausforderndes Hobby ist, welches die Geselligkeit fördert, ist Gesang auch der eigenen Gesundheit förderlich. Beim Singen in der Gruppe gleicht sich automatisch die Herzfrequenz aller Mitwirkenden an, wovon das Herz-Kreislauf-System profitiert und die Lunge gestärkt wird. Der Kreislauf wird in Schwung gebracht und den Körper besser mit Sauerstoff zu versorgt. Vorbeikommen und mitsingen! Gastgeber: Hannes Hackl, Männerchor Nenzing Termine: jeden 1. Do im Monat, jeweils 15 Uhr Ort: Senioren-Betreuung Nenzing, Bahnhofstraße 25, Cafe kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Gesichter und Körper zeichnen
Lasst uns gemeinsam lernen Gesichter und Körper zu zeichnen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Do 5.11.26 und Do 12.11.26 17:00h-19:00h Ab 10 Jahren Incl. Lernunterunterlagen, Jause und Spaß. 60 Euro (2x2h) Kindervilla in Nenzing Bitte um Anmeldung: Mail: mag.unterweger.simone@gmail.com Facebook und Instagram: Bunterlinge Simone Ich freu mich auf kreative Stunden mit euch!
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Nenzinger Filme Abend - TEIL 3
Einladung zu Nenzinger Filme Abend - TEIL 3Donnerstag, den 5. November 2026, 19 bis 22 Uhr, Wolfhaus-Dachboden, Nenzing Wohl kaum eine Gemeinde im Land kann auf eine so umfangreiche Sammlung an Dokumentarfilmen zurückgreifen wie die Marktgemeinde Nenzing. Beim 3. Nenzinger Filme Abend werden fünf weitere Filmschätze aus dem Gemeindearchiv gezeigt. Die Filme 2, 4 und 5 wurden von Primus Huber in Zusammenarbeit mit dem Archiv der Marktgemeinde Nenzing gedreht: 1. Das Nenzinger Dorfbuch, 19:00 – 19:30 Uhr Der Film wurde im Jahr 1941, also während des 2. Weltkriegs, vom Nenzinger Lehrer Josef Köppl gedreht. Diese Dokumentation über unsere Gemeinde von damals ist weitum einmalig. Dargestellt wird das Leben der Menschen von früher. Man sieht darin keine Maschinen wie Autos oder LKW und auch nicht die damals üblichen Symbole der Nazizeit. 2. Nenzinger Berge, die oberste Etage, ca. 19:30 – 20:00 Uhr Anlässlich des von der UNESCO artikulierten „Jahr der Berge“ 2003 wurde ein Film von Primus Huber und dem Archiv der MG Nenzing gedreht, der die Nenzinger Berge zeigt. Dabei wurden dank Hubschrauber und einem Sportflugzeug alle Gipfel überflogen und so die „oberste Etage“ von Nenzing dokumentiert. 3. Der Nenzinger Himmel – Späher, ca. 20:00 – 21:00 Uhr Anna wuchs als eines von vierzehn Kindern auf dem sogenannten „Innersten Hof“ des Nenzingerbergs auf. Ihre Familie verließ als letzte dieses Gebiet hoch über Nenzing. Auch sie erzählt in bewegenden Worten vom Leben und den Lebensumständen im letzten verlassenen Dorf des Landes. Sie verstarb 2015. 4. Die Meng – von der Quelle bis zur Mündung in die Ill, ca. 21:00 – 21:30 Uhr Die Meng entspringt am Barthümeljoch und verändert sich auf ihrem Weg in die Ill. Aus einem Wildbach wird nach und nach ein von Menschen intensiv genutzter Flusslauf, der auf dem letzten km zudem in eine Rinne gezwängt wurde. 5. Zagold – der Bauer Martin Tschabrun , ca. 21:30 – 22:00 Uhr Dieser Film nimmt Bezug auf die frühere Nutzung der Flächen oberhalb des Dorfes als Magerheuberge. Hier wurde das Futter für die Winter für die Tiere eingebracht. Martin Tschabrun ist einer der letzten, der das mit seiner Familie noch teils händisch ausübt. Der Eintritt ist frei! Eintritt auch für einzelne Filme möglich!
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Nenzinger Filmabend
Wohl keine Gemeinde des Landes kann mit so vielen Dokumentarfilmen aufwarten wie die Marktgemeine Nenzing. Nach zwei Abenden im Frühjahr wird auch diesmal eine weitere Auswahl der Bevölkerung präsentiert. Das Nenzinger Dorfbuch 19 - 19.30 Uhr Der Film wurde im Jahr 1941, also während des 2. Weltkriegs, vom Nenzinger Lehrer Josef Köppl gedreht. Diese Dokumentation über unsere Gemeinde von damals ist weitum einmalig. Dargestellt wird das Leben der Menschen von früher. Man sieht darin keine Maschinen wie Autos oder LKW und auch nicht die damals üblichen Symbole der Nazizeit Nenzinger Berge, die oberste Etage, 19.30 - 20 Uhr Anlässlich des von der UNESCO artikulierten „Jahr der Berge“ 2003 wurde ein Film von Primus Huber und dem Archiv der MG Nenzing gedreht, der die Nenzinger Berge zeigt. Dabei wurden dank Hubschrauber und einem Sportflugzeug alle Gipfel überflogen und so die „oberste Etage“ von Nenzing dokumentiert. Der Himmelspäher, 20 - 21 Uhr Richard Scherer porträtierte um 2010 in einer mehrjährigen Arbeit den Nenzinger Himmel. Zu sehen sind im 2. Teil seiner filmischen Dokumentation großartige Aufnahmen mit Wildtieren wie Gämsen, Steinböcken und Adlern und wir wandern mit ihm auf die Berge dieser großen Natur- und Kulturlandschaft. Die Meng- von der Quelle bis zur Mündung in die Ill 21 - 21.30 Uhr Die Meng entspringt am Barthümeljoch und verändert sich auf ihrem Weg in die Ill. Aus einem Wildbach wird nach und nach ein von Menschen intensiv genutzter Flusslauf, der auf dem letzten km zudem in ein Bachbett gezwängt wurde. Dokumentarfilm von Primus Huber und dem Archiv der MG Nenzing. Zagold- der Bauer Martin Tschabrun 21.30 - 22 Uhr Dieser Film nimmt Bezug auf die frühere Nutzung der Flächen oberhalb des Dorfes als Magerheuberge. Hier wurde das Futter für die Winter für die Tiere eingebracht. Martin Tschabrun ist einer der letzten, der das mit seiner Familie noch teils händisch ausübt. Der Eintritt ist frei! Eintritt auch für einzelne Filme möglich! Rückfragehinweis: Archiv der Marktgemeinde Nenzing – Thomas Gamon, 6710 Nenzing Landstrasse 1 T: 05525/62215-118 M: 0664/3647100 E: thomas.gamon@nenzing.at
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Gestalterisch und malerisch Lust und Freude entdecken
Workshop für Jung und Alt – von jungen Erwachsenen bis 99 Jahren Lust auf kreative Abenteuer? Dann entdecke mit uns die Welt der Farben und Formen! Unsere gestalterischen und malerischen Angebote sind perfekt, um Spaß, Freude und deine kreative Seite zu entfalten. Gemeinsam reisen wir durch Fantasie, Geschichten und kurze Texte – auf der Suche nach deinem einzigartigen Ausdruck. Ob Farbspur, Landschaft, Muster oder Form – alles darf entstehen und zeigen, was in dir steckt! Lass dich von Neugier und Freude am Tun begleiten, und erlebe, wie deine Werke zu inspirierenden Gesprächen in der Gruppe werden. Komm vorbei, sei mutig und gestalte deine Welt – wir freuen uns auf dich! Referentin: Sandra Kössler, Mal- und Kunsttherapeutin, Sozialpädagogin Kosten: € 40,00 pro TErmin Teilnehmendenanzahl: mind. 6 Teilnehmer:innen – max. 10 Teilnehmer:innen bitte um Anmeldung bei: Sandra Kössler 0650 591 65 26 sandra_koe@gmx.at Die Anmeldung gilt erst nach erfolgter Überweisung als fix. Kontodaten werden bei Anmeldung bekannt gegeben.
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Weihnachten duftet! Aroma-DIYs für kleine Geschenke im Advent
Die Adventzeit ist oft eine Mischung aus Vorfreude, viel zu vielen Terminen und einem Hauch vorweihnachtlicher Hektik. Genau hier wirken ätherische Öle wie kleine Anker: Sie bringen Wärme, Ruhe und ein Gefühl von Geborgenheit in den Alltag. Wir stellen einfache DIYs aus ätherischen Ölen her, die unsere Körper und die Stimmung in der Weihnachtszeit unterstützen. Gastgeberinnen: Sonja Osrainig und Diana Mahmutovic, döTERRA Wellness – Botschafterinnen Kosten: € 20,– (2 Geschenke) Bitte um Anmeldung bei Heidi Buttazoni, 0664/780 799 46, familienzentrum@nenzing.at
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Eine Baustelle kommt selten allein!
Toni möchte noch einmal etwas Neues wagen. Doch Tochter Sandra mit Enkelin Sophia haben andere Pläne. Und wenn dann noch neugierige Nachbarn mitmischen, ist das Durcheinander perfekt!
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Acryl Malen: Herbstliches Pilzhausdorf
Lasst uns gemeinsam mit bunten Acrylfarben ein herbstliches Pilzhausdorf auf eine Leinwand malen. So 8.11.26 14:00h-17:00h Ab 5 Jahren Incl. Material, Jause und Spaß. 45 Euro pro Kind Kindervilla in Nenzing Bitte um Anmeldung: Mail: mag.unterweger.simone@gmail.com Facebook und Instagram: Bunterlinge Simone Ich freu mich auf kreative Stunden mit euch!
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Eine Lesung mit Sabine Grohs
Die Vorarlberger Autorin Sabine Grohs liest in der Bibliothek Nenzing aus ihren beiden Romanen.
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Vortrag "Keine Panik, das ist nur Angst."
Was man über Angst und Angststörungen wissen sollte. Angst ist ein wichtiger Schutzmechanismus. Wird sie jedoch übermäßig stark oder schränkt den Alltag ein, kann sie zur Belastung werden. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Angst entsteht, wann sie behandlungsbedürftig wird und welche Formen von Angststörungen es gibt. Zudem erhalten Sie einen Überblick über typische Symptome, häufige Missverständnisse und bewährte Strategien im Umgang mit Angst – von einfachen Soforthilfen bis zu therapeutischen Ansätzen. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten, die Angst besser verstehen, Unsicherheiten abbauen und hilfreiche Impulse für den persönlichen oder beruflichen Alltag mitnehmen möchten. Referentin Anna Ganahl, Dipl.-Psychologin kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Bürgermeistersprechstunde
Bürgermeister Michael Hartmann ladet alle Nenzinger Bürger:innen herzlich zur offenen Sprechstunde ein. Die Sprechstunde bietet Ihnen die Gelegenheit, persönliche Anliegen, Fragen und Anregungen direkt mit dem Bürgermeister zu besprechen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Michael Hartmann freut sich auf den persönlichen Austausch mit Ihnen!
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Sprachtreff für Frauen
Du möchtest in gemütlicher Umgebung Deutsch sprechen? Du suchst einen Ort der Begegnung und des Austauschs mit Frauen unterschiedlicher Herkunft? Auch Kinder sind herzlich willkommen! Kostenlos. Einfach vorbeikommen, ohne Anmeldung!
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Sprachtreff für Frauen
Du möchtest in gemütlicher Umgebung Deutsch sprechen? Du suchst einen Ort der Begegnung und des Austauschs mit Frauen unterschiedlicher Herkunft? Auch Kinder sind herzlich willkommen! Kostenlos. Einfach vorbeikommen, ohne Anmeldung!
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Bänkle Runde
Genießen Sie die frische Luft, kommen Sie in Bewegung und lassen Sie den Alltag für eine Weile hinter sich. Bei einem gemütlichen Spaziergang bleibt Zeit zum Durchatmen, zum Austausch und für nette Gespräche in entspannter Atmosphäre. Nutzen Sie die Gelegenheit, um Kontakte knüpfen oder bekannte Gesichter wiederzusehen. Alle sind herzlich willkommen! Begleitung: Inge Mayer kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Besichtigung: Innigüxla: Mitten im Leben – Einblicke in den Alltag der Senioren-Betreuung
Wie fühlt sich das Leben in der Senioren-Betreuung an? Bei einer persönlichen Führung kannst Du die Räumlichkeiten kennenlernen und einen echten Einblick in den Alltag erhalten. Erfahre, wie Gemeinschaft, Geborgenheit, Selbstbestimmung und individuelle Betreuung miteinander verbunden werden. Herbert Feurstein und das Pflegeteam zeigen Dir, wie vielfältig, herzlich und aktiv das Leben im Haus gestaltet ist. Dabei ist viel Zeit für Deine Fragen und persönlichen Anliegen. Komm vorbei und lerne die Senioren-Betreuung ganz unverbindlich kennen. Im Anschluss laden wir dich herzlich zu einem gemütlichen Beisammensein mit Kaffee und Kuchen ein. Gastgeber: Herbert Feurstein und das Team der Senioren-Betreuung kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Austauschtreffen "Seelische Gesundheit in den Wechseljahren"
mit Suzan Toplak-Inan, Psychotherapeutin Warum fühlt sich manches plötzlich so anders an? Hormonelle Veränderungen können auch das seelische Wohlbefinden stark beeinflussen. Wissen hilft, sich besser zu verstehen. Bitte um Anmeldung: info@feuerfrauen.at
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Tag des offenen Archivs
Präsentiert werden Dokumente aus der Geschichte unserer Gemeinde sowie alte Fotos, Bücher und Pläne Sammeln, Bewahren, Erschließen und Forschen sind die Kernpunkte eines historischen Archivs. Mit einem Computerprogramm wurden unsere Bestände weitgehend erfasst. Dazu kommen über 20 000 Fotos und eine Datenbank über unseren Vorfahren, die über 20 000 Namen umfasst. Neben Gemeindeakten sind auch Vereinschroniken, Schenkungen und Nachlässe Teile des Archivs. Das Historische Archiv ist das kulturelle und soziale Gedächtnis einer Gemeinde und hat damit einen hohen Wert! Eingang zum Historischen Archiv ist über die Rathaus-Tiefgarage!
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Tag des offenen Archivs: Geschichte entdecken – Erinnerungen bewahrengen
Zu entdecken gibt es historische Dokumente, alte Fotos, Bücher und Pläne sowie Vereinschroniken, Schenkungen und Nachlässe. Mit über 20.000 Fotografien und einer Datenbank mit mehr als 20.000 Namen bietet das Archiv spannende Einblicke in die Geschichte unserer Gemeinde und ihrer Menschen. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie unsere Vergangenheit! Gastgeber: Thomas Gamon, Gemeindearchivar Zugang über die Tiefgarage des Rathauses bzw. über den Eingang Wolfhaus – Keller – Tiefgarage keine Anmeldung erforderlich
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Adventmarkt „Wünderla" – Kunsthandwerksmarkt in der Villa Nenzing
Wenn der Duft von Advent in der Luft liegt und liebevoll gefertigtes Kunsthandwerk zum Staunen einlädt, öffnet der Adventmarkt „Wünderla" seine Türen in der wunderschönen Villa Nenzing. Freuen Sie sich auf einen besonderen Tag voller Kreativität, Inspiration und vorweihnachtlicher Atmosphäre. Zahlreiche Kunsthandwerkerinnen und Kunsthandwerker präsentieren ihre einzigartigen Werke – von handgefertigtem Schmuck über Dekorationen, Textilien und Naturprodukte bis hin zu außergewöhnlichen Geschenkideen für die Advents- und Weihnachtszeit. Das Angebot umfasst unter anderem Kunsthandwerk, Schmuck, Edelsteine, Düfte, Blumiges, Gestricktes, Dekorationen und viele weitere „Bsundrigs & Schös". Der Adventmarkt „Wünderla" ist ein Treffpunkt für Menschen, die das Besondere lieben und Wert auf regionale Handarbeit, Qualität und persönliche Begegnungen legen. In der gemütlichen Atmosphäre der Villa können Besucherinnen und Besucher entspannt durch die Stände schlendern, neue Lieblingsstücke entdecken und sich auf die schönste Zeit des Jahres einstimmen. Lassen Sie sich verzaubern von kleinen Wundern, kreativen Schätzen und der einzigartigen Stimmung des Adventmarktes „Wünderla". Wir freuen uns auf Ihren Besuch in der Villa Nenzing! Kontakt und Infos: Mag. Dr. Anja Dreier +43664 2005247 praxis@anjadreier.at
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Kino für die Ohren 2 – Der Gioia-Chor singt Pop & Film
Stimmen treffen Celloklänge: GIOIA-Chor und Cello Rebels live in Nenzing Nach dem erfolgreichen Doppelkonzert im Frühjahr bringt der GIOIA-Chor sein Programm „Kino für die Ohren 2“ nach Nenzing. Im Ramschwagsaal wird ab 17:00 Uhr ein Programm aus Popklassikern und bekannter Filmmusik präsentiert – live und ganz ohne Leinwand. Der GIOIA-Chor steht an diesem Abend aber nicht alleine auf der Bühne. Für das Konzert hat sich der Chor wieder instrumentale Unterstützung geholt: Die beiden Cellisten Elvis Herndl und Kilian Erhart, bekannt als Cello Rebels, begleiten den Chor nicht nur, sondern bereichern das Programm mit eigenen Stücken aus ihrem Repertoire. In den gemeinsamen Arrangements greifen Chorgesang und Streichklänge direkt ineinander. Neben bekannten Filmsongs und vielseitigen Pop-Sätzen zeigen die Cello Rebels in reinen Instrumentalstücken, welche modernen Sounds sie aus ihren klassischen Instrumenten herausholen können. Das Ergebnis ist ein abwechslungsreiches Zusammenspiel, das die Stärken von Chor und Celli vereint. Der Kartenvorverkauf für das Konzert hat bereits begonnen. Tickets: Erwachsene € 20,– / U18 € 10,–Vorverkauf: Online auf pretix.eu/gioia/kino2026
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Vortrag Schlaf und Schlafstörungen im Alter
Obwohl der Schlaf unser bester Freund genannt wird, ist es ein Freund, der uns oft warten lässt ....(Jules Verne) Vielen Menschen wird erst bewusst, wie wertvoll guter Schlaf ist, wenn die Schlafqualität abnimmt oder erste Störungen auftreten. In diesem Vortrag widmen wir uns der Frage, was „normaler Schlaf“ bedeutet und wie sich Schlafmuster und Schlafqualität im Laufe des Lebens verändern. Sie erhalten praktische Tipps zur Erhaltung, Verbesserung und Wiederherstellung eines gesunden Schlafs. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für gesunden Schlaf im Alter zu schaffen ... damit uns der „beste Freund“ nicht mehr so oft warten lässt. Referentin: Marcella Liberti kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Manga Zeichnen
Lasst uns gemeinsam lernen Manga Charakteren zu zeichnen. Fr. 20.11.26 14:00h-17:00h Ab 8 Jahren Incl. Lernunterunterlagen, Jause und Spaß. 45 Euro pro Kind Kindervilla in Nenzing Bitte um Anmeldung: Mail: mag.unterweger.simone@gmail.com Facebook und Instagram: Bunterlinge Simone Ich freu mich auf kreative Stunden mit euch!
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Adventskalender zum Befüllen basteln
Lasst uns gemeinsam einen Adventskalender basteln, den man dann selber befüllen kann. Aus 24 Stück kleinen Schachteln und einem Gehäuse kreieren wir einen individuellen und mehrfach verwendbaren Adventskalender. Sa. 21.11.26 14:00h-17:00h Kinder ab 5 Jahren Inkl. Material, Jause und Spaß! 45 Euro pro Kind Kindervilla in Nenzing! Bitte um Anmeldung: Mail: mag.unterweger.simone@gmail.com Facebook und Instagram: Bunterlinge Simone Freu mich aif dich!
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Adventskalender basteln
Lasst uns gemeinsam einen Adventskalender basteln zum selber befüllen. Wir malen 24 Stück kleine Schachteln bunt an und ein Gehäuse dazu. Kann wiederverwendet werden. Sa. 21.11.26 14:00h-17:00h Ab 5 Jahren Incl. Material, Jause und Spaß. 45 Euro pro Kind Kindervilla in Nenzing Bitte um Anmeldung: Mail: mag.unterweger.simone@gmail.com Facebook und Instagram: Bunterlinge Simone Ich freu mich auf kreative Stunden mit euch!
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Jahreskonzert der Bürgermusik Nenzing
Im einzigartigen Ambiente der Pfarrkirche findet das Jahreskonzert statt. In der Kirche heißt aber nicht gleich Kirchenmusik. Lassen Sie sich überraschen.
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Vortrag "Alter schützt vor Freude nicht"
Nicht nur der Wein kann sauer werden, auch Menschen werden manchmal griesgrämig und unzufrieden. Dabei gibt es so vieles, was uns freut und dankbar sein lässt. Elmar Simma möchte einige Wegmarkierungen aufzeigen, mit denen es uns gelingen kann, die positiven Seiten des Lebens zu sehen. Jedes Lächeln verwandelt die Welt und uns selbst. Referent:Elmar Simma kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren
Ihr lernt ausgewählte Techniken zur Selbstverteidigung kompakt in 2,5 Stunden: Konfliktbewältigung, Kommunikation und Verhalten in GefahrensituationenAngstbewältigungGewaltprävention: rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden von GefahrensituationenWirkungsvolle und realistische VerteidigungstechnikenNotwehr, Notwehrüberschreitung, NothilfeBefreiungstechnikenUmgang, Gefahren und sinnvoller Einsatz von Selbstverteidigungswaffen, PfeffersprayDie rechtliche Seite der NotwehrEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich, geeignet für jedes Fitness-Level. Referentin: Eva Kathrein, Sportphysiotherapeutin, Sozialtrainerin für Prävention & Intervention bei Mobbing, Karate-Trägerin des 2. schwarzen Gürtels und Referentin für Gewaltprävention im Sport Kosten: € 10,– Mitzubringen: Bequeme Kleidung, saubere Hallenschuhe, Trinkflasche Bitte um Anmeldung bei Heidi Buttazoni, 0664/780 799 46, familienzentrum@nenzing.at
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Orange the world: Sicher unterwegs im öffentlichlichen Raum
Selbstbewusst und gut informiert Im Rahmen der Kampagne Orange the World laden wir Senior:innen zu einer Veranstaltung rund um das Thema Sicherheit im öffentlichen Raum ein. Wie können wir uns im Alltag sicher und selbstbewusst bewegen? Welche Situationen verdienen besondere Aufmerksamkeit? Und was können wir tun, wenn wir uns bedroht oder unwohl fühlen? Gemeinsam sprechen wir über Prävention, Selbstbehauptung und praktische Tipps für mehr Sicherheit – beim Spazierengehen, unterwegs mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder in anderen Alltagssituationen. Die Veranstaltung bietet Raum für Austausch, Fragen und persönliche Erfahrungen – ohne Angst zu machen, sondern mit dem Ziel, Sicherheit und Selbstvertrauen zu stärken. Referentinnen: Alexandra Madlener, KontrInspin Karin Würbel, GrInspin kostenfrei keine Anmeldung erfoderlich
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Adventzauber in der Senioren-Betreuung Kreatives, Kulinarik & Begegnung
Tauche mit uns in die stimmungsvolle Adventszeit ein und besuche den traditionellen Weihnachtsbasar der Senioren-Betreuung. Entdecke liebevoll gestaltete Handarbeiten und festliche Dekorationen, die von den Bewohner:innen, gemeinsam mit dem Betreuungspersonal, mit viel Kreativität gefertigt wurden. Genieße bei einer Tasse Glühmost oder Punsch und herzhaften Krautspätzle aus der Heimküche die gemütliche vorweihnachtliche Atmosphäre. Freu Dich auf schöne Begegnungen, nette Gespräche und einen besinnlichen Nachmittag in geselliger Runde. Gastgeber Herbert Feurstein und das Team der Senioren-Betreuung kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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„Heimat bist du toter Töchter“ Lesung und Gespräch mit Yvonne Widler
Warum Männer Frauen ermorden und wir nicht mehr wegsehen dürfen. 60 tote Frauen in den Jahren 2020 und 2021. 319 ermordete Frauen innerhalb von 11 Jahren. In den meisten Fällen war der Täter der Partner oder Ex-Partner. So sieht die traurige Statistik aus, und deshalb wird Österreich immer wieder als „Land der Femizide“ bezeichnet. Yvonne Widler berichtet seit vielen Jahren über Frauenmorde in der Alpenrepublik und will Antworten: Wer sind die Täter und was verbindet sie?Wie muss effektiver Schutz für Frauen in Beziehungen aussehen?Welche gesellschaftlichen Strukturen fördern Gewalt gegen Frauen?Welche Rolle spielen Medien in der Darstellung & Prävention von Femiziden?Welche Ansätze gibt es im Kampf gegen systemische Gewalt?Kostenfrei Bitte um Anmeldung telefonisch unter 05522/31002 oder per E-Mail an event@femail.at
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Adventskranz basteln
Lasst uns gemeinsam kurz vor dem ersten Advent einen Adventskranz basteln. Sa. 28.11.26 14:00h-17:00h Ab 5 Jahren Incl. Material, Jause und Spaß. 45 Euro pro Kind Kindervilla in Nenzing Bitte um Anmeldung: Mail: mag.unterweger.simone@gmail.com Facebook und Instagram: Bunterlinge Simone Ich freu mich auf kreative Stunden mit euch!
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"Himmel & Erde" Konzert mit Christof Moser und Ensemble
Christof Moser & Ensemble bringen Bach, Mozart, Bob Dylan und Peter Gabriel zusammen Was haben Bach und Mozart mit Bob Dylan und Peter Gabriel gemeinsam? Mehr, als es auf den ersten Blick scheint. Ihre Musik erzählt von dem, was Menschen über Generationen hinweg bewegt: von Liebe und Glauben, von Sehnsucht und Verlust, von Zweifel, Hoffnung und der Suche nach dem, was trägt. Mit „Himmel & Erde“ lädt Christof Moser zu einem besonderen Konzertabend ein, an dem klassische Meisterwerke und prägende Songs der Rockgeschichte aufeinandertreffen. Für das Programm hat Moser die Stücke neu arrangiert und führt sie in eine gemeinsame musikalische Sprache. Dabei geht es nicht um die Gegenüberstellung unterschiedlicher Genres, sondern um ihre Verbindung und um die Kraft, die entsteht, wenn Vertrautes in einem neuen musikalischen Zusammenhang erklingt. Die Vielseitigkeit des Programms spiegelt sich auch in seiner Besetzung. Christine Schneider, Horst Danner und Edwin Wulz gestalten den Gesang. An den Gitarren sind Gunar Franzoi, Martin Borg und Werner Gau zu hören. Franz Münsch übernimmt Schlagzeug und Percussion, Manuela Schedler spielt Flöte und Yashar Noroozi Violine. Am Piano führt Christof Moser die musikalischen Ebenen zusammen und zeichnet für die Arrangements verantwortlich. So entsteht ein Klangbild, das von feinen, kammermusikalischen Momenten über eindringliche Balladen bis hin zu kraftvollen Passagen reicht. Stimmen und Instrumente treten miteinander in Dialog, bekannte Melodien bekommen neue Farben und unterschiedliche musikalische Traditionen finden zu einem eigenständigen Ganzen. Der Konzertabend ist zugleich eine Hommage an die Heilige Cäcilia, deren Gedenktag im November gefeiert wird und die als Schutzpatronin der Musik gilt. Ihre Verbindung zur Musik bildet den Anlass für ein Programm, das der verbindenden Kraft des Musizierens Raum gibt. „Himmel & Erde“ verspricht einen Konzertabend mit außergewöhnlicher Besetzung, sorgfältig ausgearbeiteten Arrangements und Musik, die Grenzen zwischen Epochen und Genres hinter sich lässt. Mitwirkende: Christine Schneider – Gesang Horst Danner – Gesang Edwin Wulz – Gesang Gunar Franzoi – Gitarre & Gesang Martin Borg – Gitarre Werner Gau – Gitarre & Gesang Franz Münsch – Schlagzeug & Percussion Manuela Schedler – Flöte Yashar Noroozi – Violine Christof Moser – Piano & Arrangements Kartenvorverkauf in allen Raiffeisenbanken und Sparkassen sowie online auf www.laendleticket.com. Ermäßigungen gelten für Schüler:innen, Lehrlinge, Studierende, Jugendliche und junge Erwachsene bis 26 Jahre sowie für Menschen mit Behinderung.
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Barbara Blaha "Funkenschwestern - Wie Feminismus alles besser macht!"
Aufgepasst, jetzt wird’s unbequem, klug und sehr unterhaltsam: Barbara Blaha nimmt sich das Patriarchat vor, rechnet mit dem Alltagswahnsinn ab und macht sichtbar, warum Frauen im Leben noch immer viel zu oft die Schwerarbeit übernehmen, bezahlt wie unbezahlt. Mit Witz, Tempo und messerscharfen Pointen zerlegt sie Rollenbilder, Machtstrukturen und Machtfantasien und den ganz normalen Haushaltswahnsinn. Wer bisher gedacht hat, Feminismus sei ein schwieriges Thema, hat Barbara Blaha noch nicht live erlebt. Hier wird nicht brav erklärt, hier wird gnadenlos aufgedeckt, gelacht und zugespitzt. Ein Abend für alle, die mit viel Humor schlauer werden wollen und danach garantiert nicht mehr so tun können, als wäre alles halb so wild. Kurz-Biografie: Barbara Blaha zählt zu den prägendsten Stimmen für soziale Gerechtigkeit und progressive Wirtschaftspolitik im deutschsprachigen Raum. Sie leitet das Momentum Institut und prägt die gesellschaftliche Debatte zu Macht und Geschlecht. Mit ihrem feministischen Bühnenprogramm begeistert sie Tausende und bringt feministische und sozialpolitische Themen mit Witz, Härte und wissenschaftlicher Präzision auf die Kabarettbühne. Kartenvorverkauf bei laendleticket.com sowie bei allen Raiffeisenbanken, Sparkassen und Volksbanken
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Barbara Blaha "Funkenschwestern - Wie Feminismus alles besser macht!"
Aufgepasst, jetzt wird’s unbequem, klug und sehr unterhaltsam: Barbara Blaha nimmt sich das Patriarchat vor, rechnet mit dem Alltagswahnsinn ab und macht sichtbar, warum Frauen im Leben noch immer viel zu oft die Schwerarbeit übernehmen, bezahlt wie unbezahlt. Mit Witz, Tempo und messerscharfen Pointen zerlegt sie Rollenbilder, Machtstrukturen und Machtfantasien und den ganz normalen Haushaltswahnsinn. Wer bisher gedacht hat, Feminismus sei ein schwieriges Thema, hat Barbara Blaha noch nicht live erlebt. Hier wird nicht brav erklärt, hier wird gnadenlos aufgedeckt, gelacht und zugespitzt. Ein Abend für alle, die mit viel Humor schlauer werden wollen und danach garantiert nicht mehr so tun können, als wäre alles halb so wild. Kurz-Biografie: Barbara Blaha zählt zu den prägendsten Stimmen für soziale Gerechtigkeit und progressive Wirtschaftspolitik im deutschsprachigen Raum. Sie leitet das Momentum Institut und prägt die gesellschaftliche Debatte zu Macht und Geschlecht. Mit ihrem feministischen Bühnenprogramm begeistert sie Tausende und bringt feministische und sozialpolitische Themen mit Witz, Härte und wissenschaftlicher Präzision auf die Kabarettbühne. Kartenvorverkauf bei laendleticket.com sowie bei allen Raiffeisenbanken, Sparkassen und Volksbanken
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Rollenbilder und Erwartungen - Frauen in der Familie heute
Workshop in einfacher Sprache mit Kinderbetreuung Referentin: Verein Frauen aus allen Ländern, Bildungs- und Beratungseinrichtung für Frauen* mit Migrations- und Fluchterfahrung Die Marktgemeinde Nenzing bietet gemeinsam mit der Fachstelle "Frauen aus allen Ländern, Bildungs- und Beratungseinrichtung für Frauen* mit Migrations- und Fluchterfahrung" einen Workshop für Frauen in einfacher Sprache an. In diesem kostenlosen Workshop erwarten dich Informationen, Austausch und Diskussion zu Themen wie: Familie, Kultur und ErwartungenEigene Entscheidungen und FreiheitRollenbilder von Frauen und Männern Anmeldung unter: 0664/8437146 oder sabrina.beck@nenzing.at Bitte gib bei der Anmeldung bekannt, ob du eine Kinderbetreuung während des Workshops benötigst.
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Weihnachtsfeier für Senior:innen 75plus
Festliche Weihnachtszeit – Gemeinsam schöne Momente erleben Die Weihnachtszeit ist eine besondere Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, Gemeinschaft zu erleben und Freude miteinander zu teilen. Wir laden alle Senior:innen 75plus herzlich zu einer stimmungsvollen Weihnachtsfeier ein. Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Nachmittag in festlicher Atmosphäre mit liebevoller Bewirtung, besinnlichen Momenten, musikalischer Begleitung und vielen schönen Begegnungen. Nehmen Sie sich Zeit für Begegnung, Geselligkeit und ein paar unbeschwerte Stunden in angenehmer Gesellschaft. Wir freuen uns darauf, Sie begrüßen zu dürfen und mit Ihnen eine schöne Weihnachtsfeier zu erleben. Gastgeber Michael Hartmann, Bürgermeister kostenfrei bitte um Anmeldung bei: Jutta Rom 05525 62215 108 jutta.rom@nenzing.at
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Man munkelt, es funkelt
Mit kulinarischen Köstlichkeiten, geselligem Ambiente und einem abwechslungsreichen Rahmenprogramm rund um Tanz, Musik und Kasperletheater laden die Nenzinger Vereine gemeinsam mit dem Dorfcafé und der Marktgemeinde Nenzing an den Donnerstagen in der Vorweihnachtszeit zum gemütlichen Zusammenkommen am Ramschwagplatz ein. Veranstalter:innen: Nenzinger Vereine und das Team vom Dorfcafé
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Frauenoase - Adventfeier
Gemeinsam. Echt. Im Austausch. Die Frauenoase ist ein Ort der Begegnung für Frauen, die im Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand sind oder sich bereits im Ruhestand befinden. In diesem wöchentlichen Treff können Frauen interessante Kontakte knüpfen und neue Freundschaften schließen. In entspannter Atmosphäre sprechen und diskutieren wir über Themen, die uns bewegen. Alle Frauen 60plus sind herzlich willkommen! Der Treff ist offen, das heißt frau kann jederzeit während der Öffnungszeiten kommen und gehen. Gastgeberinnen: Renate Greußing, Annemarie Beck, Sigrid Flachsmann, Herlinde Hummer, Christine Monschein, Andrea Moser, Brigitte Olschnögger, Andrea Stoss Termin: Mo jeweils 9–11.30 Uhr Ort: mittadinna, Ramschwagplatz 8a kostenfrei Jeden ersten Montag im Monat findet ein Vortrag oder Workshop statt: 4.1. Bräuche, Rituale und Feste – Teil 2 1.2. Faschingsfeier 1.3. Was Krankheiten aus naturheilkundlicher Sicht bedeuten
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Austauschtreffen "Offener Abend"
mit Andrea Butterweck, Feuerfrauen Vorarlberg Fragen, erzählen oder einfach zuhören? Der offene Abend bietet Raum für Austausch, Netzwerken und gegenseitige Unterstützung! Bitte um Anmeldung: info@feuerfrauen.at
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Workshop "Räuchern – Altes Wissen neu entdecken"
Tauche ein in die faszinierende Welt des Räucherns und entdecke eine jahrhundertealte Tradition, die bis heute ihren besonderen Zauber bewahrt hat. In diesem Workshop lernst du verschiedene heimische Kräuter und Harze kennen und erfährst, welche Wirkung und Bedeutung ihnen traditionell zugeschrieben wird. Du kreierst deine eigene Räuchermischung. Ob zur Reinigung, zur Einstimmung auf eine besondere Zeit oder einfach als bewusster Moment der Ruhe – Räuchern lädt dazu ein, innezuhalten, wahrzunehmen und neue Atmosphäre zu schaffen. Lass dich vom Duft der Kräuter inspirieren und entdecke die Kraft dieser alten Tradition. Referntin: Iris Lerch-Beer, dipl. Kräuterpädagogin, Naturführerin Kosten: € 25,– (inkl. 2 Räuchermischungen) bitte um Anmeldung bei: Jutta Rom 05525 62215 108 jutta.rom@nenzing.at
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Weihnachtsgeschichten mit Tieren lesen
Gemeinsam erleben wir mit unseren tierischen Freund:innen einen schönen vorweihnachtlichen Nachmittag. Wir hören tierische Weihnachtsgeschichten, dürfen einen echten Esel streicheln und werden uns am Lagerfeuer aufwärmen und Punsch und Bratäpfel genießen. Gastgeberin: Mag.a Julia Marte-Schwald, tiergestützte Pädagogik Kostenfrei Bitte um Anmeldung bei Heidi Buttazoni, 0664/780 799 46, familienzentrum@nenzing.at
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Winterklänge 2026 - Musik und Worte zur Adventszeit
Wenn Weihnachten näher rückt, wird die Musik oft etwas leiser. Vertraute Lieder bekommen ihren besonderen Platz, Worte gewinnen an Bedeutung und es bleibt vielleicht ein wenig mehr Zeit zum Zuhören. Die Konzertreihe „Winterklänge“ greift diese besondere Stimmung der Adventzeit auf und verbindet Musik, Literatur und vorweihnachtliche Atmosphäre. In neuer künstlerischer Besetzung gestalten Heidi Caviezel (Gesang), Ekkehard Breuss (Gitarre, Gesang) und Dorit Wilhelm (Texte) einen Abend zwischen Popmusik und traditionellen Weihnachtsliedern. Die Lieder werden neu arrangiert und verbinden Vertrautes mit einer eigenen musikalischen Handschrift. Die literarischen Texte greifen die Stimmung der Lieder auf, laden zum Nachdenken ein und geben zwischen den musikalischen Beiträgen Raum für ruhigere Momente. Musik zum Zuhören, Lieder zum Mitsingen und Worte zum Nachklingen lassen: Die „Winterklänge“ möchten dazu einladen, sich in der oft bewegten Adventzeit einen Abend lang Zeit für Musik und Begegnung zu nehmen. Nenzing Kultur lädt herzlich zu diesem vorweihnachtlichen Konzertabend ein. Anschließend lassen wir der Abend bei einer Agape im Pfarrheim Nenzing in gemütlicher Runde ausklingen. Kartenvorverkauf in allen Raiffeisenbanken und Sparkassen sowie online auf www.laendleticket.com. Ermäßigungen gelten für Schüler:innen, Lehrlinge, Studierende, Jugendliche und junge Erwachsene bis 26 Jahre sowie für Menschen mit Behinderung.
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Galina Waldweihnacht
Wir lassen Kinderherzen höher schlagen und erzählen bei Kinderpunsch und Lebkuchen eine Weihnachtsgeschichte. So lässt sich das Warten aufs Christkind etwas verkürzen. Auch für das leibliche Wohl der Eltern, Großeltern und aller Freunde des Galinawalds ist gesorgt. Wärmende Feuer und die musikalische Umrahmung eines jungen Bläserensembles sorgen für schöne, weihnachtliche Stimmung. Das Galinawald-Team freut sich auf Euch! Im vergangenen Jahr verbrachten über 100 Teilnehmende - Kinder, Eltern, Großeltern und Freunde des Galinawalds - bei winterlichen Temperaturen besinnliche und schöne Stunden bei der heurigen Galina - Wald - Weihnacht. Es war für alle etwas dabei: Musik, Weihnachtsgeschichte, Punsch, Lebkuchen, Nüsse, Mandarinen und wertvolle Gespräche unter Nachbarn und Parzellen-Bewohnern.
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Frauenoase - Bräuche, Rituale und Feste – Teil 2
Gemeinsam. Echt. Im Austausch. Die Frauenoase ist ein Ort der Begegnung für Frauen, die im Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand sind oder sich bereits im Ruhestand befinden. In diesem wöchentlichen Treff können Frauen interessante Kontakte knüpfen und neue Freundschaften schließen. In entspannter Atmosphäre sprechen und diskutieren wir über Themen, die uns bewegen. Alle Frauen 60plus sind herzlich willkommen! Der Treff ist offen, das heißt frau kann jederzeit während der Öffnungszeiten kommen und gehen. Gastgeberinnen: Renate Greußing, Annemarie Beck, Sigrid Flachsmann, Herlinde Hummer, Christine Monschein, Andrea Moser, Brigitte Olschnögger, Andrea Stoss Termin: Mo jeweils 9–11.30 Uhr Ort: mittadinna, Ramschwagplatz 8a kostenfrei Jeden ersten Montag im Monat findet ein Vortrag oder Workshop statt: 1.2. Faschingsfeier 1.3. Was Krankheiten aus naturheilkundlicher Sicht bedeuten
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Ortsvereineturnier
Es geht um den sehr begehrten Wanderpokal. Welche Mannschaft bzw. welcher Verein schafft es dieses Jahr, diesen mit nach Hause zu nehmen? Die Ausschreibung findet ihr hier im Angang. Details findet ihr unter unseren sozialen Netzwerke bzw. auf Anfrage. Wir freuen uns schon auf ein spannendes Turnier!
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Vortrag: Vorsorgevollmacht
Was ist das? Warum ist sie wichtig? Mit einer Vorsorgevollmacht treffen Sie Vorkehrungen für den Fall, dass Sie nicht mehr in der Lage sind, Ihre rechtlichen Angelegenheiten selbst zu regeln. Dieser Fall kann eintreten, wenn Sie zum Beispiel einen Unfall mit schweren gesundheitlichen Folgen haben. Die Entscheidung, welcher Person/welchen Personen die Vollmacht im Vorsorgefall erteilt wird, sollte gut überlegt sein. Grundsätzlich kann jede volljährige Person Vorsorgebevollmächtigte:r sein. Referentin: Sylvia Rickmann kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Austauschtreffen "Sexualität in den Wechseljahren“
mit Suzan Toplak-Inan, Psychotherapeutin Sexualität verändert sich. Muss sie deshalb schlechter werden oder ganz verschwinden? Bitte um Anmeldung: info@feuerfrauen.at
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Gabriel Castaneda: Nacho Man
Männer haben es nicht leicht: Plötzlich soll „Mann“ alles sein – kinderfreundlicher Veganer, karriereorientierter Selfmademan, sportlich bis in die nicht vorhandenen Schamhaarspitzen, Work-Life-Balancer, sensibler Partner und hemmungsloser Liebhaber. Kein Wunder, dass man daran scheitert. Das stellt auch Gabriel Castañeda in seinem neuen Comedyprogramm fest. Mit den Anforderungen an sein Geschlecht ist der bekennende Couch-Potato völlig überfordert – und sucht Auswege aus dem täglichen Wahnsinn. Dabei verrät er, wie man in zehn Tagen 15 Kilo zunimmt, beweist, dass ein Latin Lover kein Latein können muss, und garniert seine skurrilen Ansichten mit Songs, die nur ein Mann schreiben kann, der alles gesehen hat – solange es in der Nähe seiner Couch war. Es ist Zeit, die Hosen runterzulassen, die Grenzen des Mannseins zu erforschen und keinen Gag auszulassen. Es ist Zeit für: Nacho Man!
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Frauenoase - Faschingsfeier
Gemeinsam. Echt. Im Austausch. Die Frauenoase ist ein Ort der Begegnung für Frauen, die im Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand sind oder sich bereits im Ruhestand befinden. In diesem wöchentlichen Treff können Frauen interessante Kontakte knüpfen und neue Freundschaften schließen. In entspannter Atmosphäre sprechen und diskutieren wir über Themen, die uns bewegen. Alle Frauen 60plus sind herzlich willkommen! Der Treff ist offen, das heißt frau kann jederzeit während der Öffnungszeiten kommen und gehen. Gastgeberinnen: Renate Greußing, Annemarie Beck, Sigrid Flachsmann, Herlinde Hummer, Christine Monschein, Andrea Moser, Brigitte Olschnögger, Andrea Stoss Termin: Mo jeweils 9–11.30 Uhr Ort: mittadinna, Ramschwagplatz 8a kostenfrei Jeden ersten Montag im Monat findet ein Vortrag oder Workshop statt: 1.3. Was Krankheiten aus naturheilkundlicher Sicht bedeuten
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Vortrag: Finanzierung von häuslicher Pflege und Heimaufenthalt
Pflege kostet – gute Informationen schaffen Sicherheit Wenn Pflege zum Thema wird, entstehen viele Fragen: Welche Möglichkeiten gibt es? Welche finanziellen Unterstützungen stehen zur Verfügung? Und wie lässt sich die passende Pflegeform langfristig planen? Ob in den eigenen vier Wänden oder in einer Pflegeeinrichtung – eine gute Vorbereitung hilft, Entscheidungen sicher zu treffen und finanzielle Belastungen besser einzuschätzen. In diesem Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Überblick über wichtige Unterstützungsangebote, Finanzierungsmöglichkeiten und Entlastungen: Finanzierung eines HeimaufenthaltesKurzzeitpflege – Unterstützung in Übergangsphasen, bei Erholung oder Urlaub von AngehörigenFinanzierungsmodelle der 24-Stunden-BetreuungNutzen Sie die Gelegenheit, sich umfassend zu informieren und wertvolle Orientierung für den Pflegealltag zu gewinnen. Referent: Sebastien Naier, Bezirkshauptmannschaft Bludenz kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Faschingsdienstag Narrisch guat! Ein närrischer Treffpunkt für Jung und Alt
Feiere mit uns den Faschingsdienstag und erlebe die fröhliche Stimmung rund um den Faschingsstand der Senioren-Betreuung. Freu Dich auf heiße und kalte Getränke sowie herzhafte Gulaschsuppe aus unserer Küche. Gemeinsam mit Bewohner:innen, Mitarbeiter:innen und vielen Besucher:innen wird gelacht, geplaudert und das bunte Faschingstreiben genossen. Komm vorbei, lass Dich von der närrischen Atmosphäre anstecken und verbringe ein paar gesellige Stunden in bester Gesellschaft. Wir freuen uns auf Deinen Besuch! Gastgeber Herbert Feurstein und das Team der Senioren-Betreuung kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Sprachtreff für Frauen
Du möchtest in gemütlicher Umgebung Deutsch sprechen? Du suchst einen Ort der Begegnung und des Austauschs mit Frauen unterschiedlicher Herkunft? Auch Kinder sind herzlich willkommen! Kostenlos. Einfach vorbeikommen, ohne Anmeldung!
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Kleiner historischer Rundgang im Grienegg
Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir den Rundgang nochmals an. Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungstour. In Begleitung von Thomas Gamon begeben wir uns auf einen Spaziergang vom Rathaus durch das Grienegg. Unterwegs erhalten wir anschauliche Erklärungen zu den alten Gebäuden, zu ihren Geschichten und zu den Menschen, die hier gelebt haben. Referent: Thomas Gamon kostenfrei bitte um Anmeldung bei: Jutta Rom 05525 62215 108 jutta.rom@nenzing.at
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Erzählcafe "Wechseljahre im Dialog"
mit Salon 13, femail und Feuerfrauen Vorarlberg “Do muasch halt durch!“ Ein Satz, der vielen Frauen* in den Wechseljahren begegnet. Diese Lebensphase, die jede Frau* unterschiedlich erlebt, sind oft von körperlichen und emotionalen Veränderungen geprägt. Im privaten Umfeld, in der Medizin und am Arbeitsplatz sind sie noch immer von Tabus und Unsicherheiten begleitet. Was dich erwartet: Unser Erzählcafé setzt auf moderierte Thementische statt eines Fachvortrags. Jede:r wählt ein Thema, das berührt, kommt ins Gespräch und wechselt anschließend den Tisch. Zum Abschluss werden die wichtigsten Impulse gesammelt. Voraussichtliche Thementische - wir behalten uns vor die Themen kurzfristig anzupassen: Körperliche Veränderungen – Erfahrungen – ErlebnisseWie geht es mir psychisch und emotional – Erfahrungen – ErlebnisseErwartungen und Teilhabe in unserer Gesellschaft (z.B. Arbeit, Familie, Beziehungen, Rollenbilder)„Hype“ Bioidente Hormone – Erfahrungen, (Un)SicherheitenSelbstfürsorge – Erfahrungen – ErlebnisseSolidarität im Übergang (z.b.: von Ärzten, Freunden, Partnern, für dein eigenes Umfeld)Erwartungen von Anderen an mich – meine Solidarität anderen gegenüber Eingeladen sind alle – ob erfahren oder neugierig, Fachpersonen oder Interessierte. Du bist herzlich willkommen, egal ob du eigene Geschichten teilen möchtest oder einfach nur zuhören willst. Wir freuen uns über deine Reservierung zur besseren Planung unter info@feuerfrauen.at. Für spontane Besucher:innen gibt es noch Plätze, bitte pünktlich da sein.
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Austauschtreffen "Bioidente Hormone“
mit Tobias Gut, Apotheker Fakten statt Mythen! Was Du schon immer über die Hormontherapie wissen wolltest! Bitte um Anmeldung: info@feuerfrauen.at
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Frauenoase - Was Krankheiten aus naturheilkundlicher Sicht bedeuten
Gemeinsam. Echt. Im Austausch. Die Frauenoase ist ein Ort der Begegnung für Frauen, die im Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand sind oder sich bereits im Ruhestand befinden. In diesem wöchentlichen Treff können Frauen interessante Kontakte knüpfen und neue Freundschaften schließen. In entspannter Atmosphäre sprechen und diskutieren wir über Themen, die uns bewegen. Alle Frauen 60plus sind herzlich willkommen! Der Treff ist offen, das heißt frau kann jederzeit während der Öffnungszeiten kommen und gehen. Gastgeberinnen: Renate Greußing, Annemarie Beck, Sigrid Flachsmann, Herlinde Hummer, Christine Monschein, Andrea Moser, Brigitte Olschnögger, Andrea Stoss Termin: Mo jeweils 9–11.30 Uhr Ort: mittadinna, Ramschwagplatz 8a kostenfrei Jeden ersten Montag im Monat findet ein Vortrag oder Workshop statt.
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"Die unverschämte Frau" Lesung und Gespräch mit Miriam Stein
Lesung und Gespräch mit Miriam Stein, Autorin, Journalistin und Wechseljahr-Aktivistin Scham gehört zu den grundlegenden menschlichen Gefühlen. Sie hilft uns, soziale Regeln zu verstehen und Rücksicht auf andere zu nehmen. Doch besonders Frauen lernen oft früh, sich zu schämen – für ihren Körper, ihr Verhalten, ihre Wünsche oder ihre Entscheidungen. Wie eine ständige innere Kritikerin flüstert die Scham ihnen zu, nicht klug, schön, selbstbewusst oder feminin genug zu sein. Selbst ein emanzipiertes Leben schützt nicht vollständig vor diesen tief verwurzelten Erwartungen und Rollenbildern. Die Journalistin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Miriam Stein kennt die Macht der Scham aus eigener Erfahrung. Ihre Lebensgeschichte beginnt außergewöhnlich: 1977 wurde sie als Neugeborenes in Daegu in Südkorea ausgesetzt und später adoptiert. Die Frage, welche Umstände zu ihrer Trennung von der leiblichen Mutter führten, begleitet sie bis heute. War Scham ein Teil dieser Geschichte? In ihrem neuen Buch verbindet Miriam Stein persönliche Erfahrungen mit einer klugen gesellschaftlichen Analyse. Sie erzählt von Pubertät, Mutterschaft, beruflichen Krisen, Beziehungen und den Herausforderungen der Menopause – Lebensphasen, die für viele Frauen mit Schamgefühlen verbunden sind. Dabei zeigt sie, wie sehr diese Gefühle unser Leben prägen und begrenzen können. Gleichzeitig ist das Buch eine Einladung zur Befreiung: Mit Humor, Offenheit und analytischem Blick hinterfragt Stein die Geschichten und Erwartungen, die Frauen kleinhalten. So entsteht ein ermutigendes Plädoyer dafür, Scham abzulegen, selbstbestimmter zu leben und den eigenen Platz in der Welt mit mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen einzunehmen. Kartenvorverkauf bei laendleticket.com sowie bei allen Raiffeisenbanken und Sparkassen
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Vortrag: Immunsystem
Unser Immunsystem verstehen und unterstützen Unser Immunsystem schützt uns jeden Tag vor Krankheitserregern. Mit zunehmendem Alter verändern sich die Abwehrkräfte – umso wichtiger ist es, den Körper gut zu unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und genügend Flüssigkeit tragen dazu bei, gesund zu bleiben. Auch Impfungen und regelmäßige Vorsorge spielen eine wichtige Rolle. Apotheker Lukas Praxmarer berät Sie gerne zu Vitaminen, Mineralstoffen, Medikamenten und allen Fragen rund um Ihre Gesundheit. Stärken Sie Ihre Abwehr – mit kleinen Schritten für mehr Wohlbefinden. Gastgeber: Mag. Pharm. Lukas Praxmarer, Apotheker kostenfrei keine Anmeldung erforderlich
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Austauschtreffen "Pflanzentherapie"
mit Tobias Gut, Apotheker Sanfte Unterstützung oder leeres Versprechen? Was hilft bei Wechselbeschwerden, wenn ich keine Hormone nehmen will oder darf? Was ergänzt eine Hormontherapie? Bitte um Anmeldung: info@feuerfrauen.at
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Workshop Duftend durch die Wandlung
Mit ätherischen Ölen die Balance wiederfinden Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Lebensphase, die viele Veränderungen mit sich bringt. Mit einer achtsamen Selbstfürsorge können Frauen diese Zeit positiv gestalten. Ätherische Öle können dabei eine wertvolle Unterstützung sein. Ihr angenehmer Duft und ihre vielfältigen Eigenschaften können helfen, Entspannung zu fördern, das emotionale Wohlbefinden zu stärken und den Alltag angenehmer zu gestalten. Jede Frau reagiert jedoch individuell – deshalb lohnt es sich, verschiedene ätherische Öle auszuprobieren und herauszufinden, welche am besten zu den eigenen Bedürfnissen passen. Referentinnen: Sonja Osrainig und Diana Mahmutovic, döTERRA Wellness-Botschafterinnen Kosten: € 12,– (inkl. 1 Roll on) bitte um Anmeldung bei: Jutta Rom 05525 62215 108 jutta.rom@nenzing.at
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Business Workshop „Wechseljahre am Arbeitsplatz“
mit Benedicte Hämmerle, Unternehmensberaterin und Andrea Butterweck, Feuerfrauen Vorarlberg Warum sind Wechseljahre auch ein Unternehmensthema? Praxisnahe Impulse, wie Unternehmen Frauen in dieser Lebensphase unterstützen können – von Sensibilisierung bis zu konkreten Maßnahmen für mehr Gesundheit, Motivation, Leistungserhalt und ein besseres Miteinander. Bitte um Anmeldung unter info@feuerfrauen.at
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Fachvortrag: „Darm und Hormone“
Unser Darm reagiert sensibel auf hormonelle Veränderungen. Dr.in Dinnewitzer erklärt verständlich, warum Darmbeschwerden in dieser Lebensphase häufiger auftreten und welche Maßnahmen für mehr Wohlbefinden helfen.
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Austauschtreffen "Offener Abend"
mit Andrea Butterweck, Feuerfrauen Vorarlberg Was beschäftigt dich gerade? Fragen stellen, Erfahrungen teilen, voneinander lernen -ein offener Abend für Austausch in vertrauensvoller Atmosphäre. Bitte um Anmeldung: info@feuerfrauen.at
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„F*ing HOT!“ - Ein heißes Stück Frau von und mit Grischka Voss
Amanda versteht die Welt nicht mehr. Warum wird das Klimakterium gleichgesetzt mit Leid, Verwesung und Verdammnis? Wieso soll einen die Menopause entweiblichen oder entsexualisieren? Mit voller Wucht und Wortwitz attackiert die Fünfzig Jährige Lebens-Kamikazin Amanda das Stigma “Frau im Wechsel”, zerrt es aus dem Verdrängungsjenseits, um es zu zerschmettern und endlich die grandiosen Vorteile dieser weiblichen Umbruchsphase zu beleuchten. Sie nimmt uns mit auf eine wilde Forschungsreise durch sämtliche Wechselgebiete, klärt auf, ist empört, dass die wenigsten Frauen überhaupt wissen, was Klimakterium genau bedeutet, wann es beginnt, dass es nicht Menopause heißt. Sie ärgert sich über die mangelnde Frauengesundheitsforschung in diesem Bereich -”wieso weiß ich alles über die Schwangerschaft und nichts über den Wechsel?” Sie fragt sich, wieso es heute ein Skandal ist, wenn man so alt aussieht wie man ist, und sich Frauen im Klimakterium plötzlich “unfuckable” fühlen. “Der Wechsel ist genau wie die Pubertät, man schwitzt, kriegt Haare an Stellen, wo vorher keine waren, wird moppelig, stellt sich komplett in Frage, mit dem Ergebnis, dass man danach eine tolle Frau ist!” Mit heißen Fakten, schrägem Humor und frechen Songs soll F+ing Hot! Frauen dazu ermutigen, das Klimakterium und sich selbst mit einem neuen Blick zu sehen, einem weiblichen, positiven. Amanda sieht in den Wechseljahren mehr Lust, mehr Erfahrung, mehr Wissen, mehr Können, mehr Freiheit. Für sie sind Frauen im Klimakterium Heldinnen! Kartenvorverkauf bei laendleticket.com sowie bei allen Raiffeisenbanken und Sparkassen
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Austauschtreffen „Partnerschaft in den Wechseljahren“
mit Bernhard Dünser, Männercoach und Andrea Butterweck, Feuerfrauen Vorarlberg Offener Abend für Paare: Was verändert sich in einer Partnerschaft? Gemeinsam statt gegeneinander – Wissen stärkt und Reden hilft! Bitte um Anmeldung: info@feuerfrauen.at
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Austauschtreffen „Projektabschluss - Wie geht’s weiter?“
Offener Abend mit Andrea Butterweck, Feuerfrauen Vorarlberg Welche Fragen sind noch offen? Wie gestalten wir weitere Unterstützung? Was wünschst du dir? Bitte um Anmeldung: info@feuerfrauen.at
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Abschlussveranstaltung: „Wechseljahre im Dialog – Wissen, das stärkt!“
Projekthighlights Olivia Mair, Projektinitiatorin Marktgemeinde Nenzing und Andrea Butterweck, Feuerfrauen Vorarlberg schauen zurück und präsentieren Highlights des Projekts. Fachvortrag „Wechseljahre im Dialog – Wissen, das stärkt!“ mit Dr.in Sarah Melina Blum, Gynäkologin Zum Abschluss des Projekts werden Erfahrungen, Erkenntnisse und gemeinsame Erfolge noch einmal aufgegriffen. Gleichzeitig richtet sich der Blick nach vorne: Wie kann der Austausch auch künftig weitergeführt werden? Dr.in Sarah Melina Blum fasst die medizinischen Kernthemen des Projekts zusammen und richtet den Blick auf die Chancen einer modernen Frauengesundheit mit Fokus auf Prävention.