Schamanische Trommel-Meditation & Mehr
Nach einer harmonisierenden schamanischen Raumeröffnung, die uns wohlwollende Energien zur Seite stellt, widmen wir uns dem pulsierenden Herzschlag der Trommel. Lass sie dich achtsam an die Hand nehmen und in eine Welt abseits von Hier und Jetzt führen. Lass sie dein Pferd sein, das dich in die Tiefe deiner Seele trägt. Die Termine am 26. April, 28. Juni und 13. September sind etwas ganz Besonderes: begleitet durch die Trommel wirst du durch mich mit der besonders kraftvollen Yoga-Nidra-Praktik sanft angeleitet, noch tiefer zu sinken, deinen Körper und Geist zu beruhigen und deine Seele zu nähren. Yoga Nidra hilft dir, Anspannung loszulassen und dein Nervensystem in einen Zustand von Regeneration und Ruhe zu bringen. Die Forschung zeigt: Regelmäßige Yoga-Nidra-Praxis kann Stress und Ängste reduzieren, den Schlaf verbessern und das allgemeine Wohlbefinden stärken. Melde dich an, wenn du dir einen Abend nur für dich und deine innere Balance wünschst. In einer feierlichen Abschlussrunde des achtsamen Beisammenseins, Hörens und Gehört-Werdens, beschließen wir den Abend in Dankbarkeit. Anmeldung bis drei Tage vorher möglich.