Yoga in Kufstein wöchentliche Kurse mit Nicola Kogler Ab Ende September bzw. Anfang Oktober 2025; Von kräftigenden, fließenden Abfolgen bis hin zu entspannten Momenten zum Loslassen. Zur Auswahl stehen drei verschiedene Kurse: Relax & Release Yoga (Montags 18:00 Uhr) - gezielte Regeneration für dein Nervensystem. Ideal nach einem langen Arbeitstag oder intensivem Training, um Stresshormone abzubauen und beweglicher zu werden. Power & Peace Flow (Montags 19:15 Uhr) - Dynamischer Flow zu moderner Musik mit Pilates-Elementen. Wir stärken die funktionelle Kraft und fördern die mentale Klarheit – perfekt für alle, die Ausgleich und Power suchen. Ort: Kinkstraße 4, 6330 Kufstein ℹ️ Infos & Anmeldung: www.nicolakogleryoga.com

The Cafe Wha? House Band | Show until 12:30 am | $10 Music Charge & 2 Item Minimum

Cristian Arango AKA "Locombia" was born in Pereira, Colombia. At the early age of 12, he became the youngest dj performer to play in the plazas of Colombia. He quickly became a favorite for local Colombian Music lovers both young and old. In 2006, the legacy began with the creation of the label “Fly Records”. "Locombia" made his first major appearance to the Electronic Dance World in 2008 as a Headliner at the world renown Pacha NYC Mega club at Pachita "Made in Colombia vs Made in Brazil" part...

The Black Soul Experience

Montag 6.30 bis 7.30 Ein guter Start in die Woche! Dauer 1 h. In dieser Einheit beginnen wir mit einer kurzen Meditation, danach folgen ein paar Sonnengrüße. Mit unterschiedlichen Steh und Sitzpositionen, strecken und dehnen wir unseren Körper durch. Die Endentspannung bereitet uns auf einen ausgeglichenen Tag vor. Kurse ab Jänner 2026: Kurs: 19. Jän. bis 2. März 140 € (7 Einheiten) *ermäßigt 130 € Kurs: 9. März bis 20. April 120 € (6 Einheiten) *ermäßigt 110 € (6. 4. entfällt) Kurs: 27. April bis 15. Juni 120 € (6 Einheiten) *ermäßigt 110 € (11. 5., 25. 5., entfallen) Semesterkarte: Zeitraum 14. Jänner bis 19. Juni 800 € *ermäßigt 740 €, gültig für alle Kurse, egal wo, ausgenommen davon sind Grundkurse, Acroyoga und Workshops. (kursfreie Tage: 6. 4.,14. 4., 15. 4., 16. 4., 1. 5., 11. 5., 12. 5., 13. 3., 14. 5., 15. 5., 25. 5., 4. 6., 5. 6.) buche 2 Kurse erhalte 20 € Rabatt, buche 3 Kurse erhalte 30 € Rabatt Weihnachtsaktion: buche und bezahle einen Kurs bis 19. Dez. und erhalte zusätzlich 10 € Rabatt (einmalig anwendbar) Schnuppereinheit: einmalig 18 € Drop In: 29 € alle Einheiten außer Grundkurs und Acroyoga (falls Platz vorhanden!) Anmeldung: info@dasyogahaus.eu *Ermäßigungen gelten für: Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose, Alleinerzieher*innen AGB ́s: Anmeldungen und Bezahlung bis 2 Wochen vor Kursbeginn. Bei Anmeldung bitte Bekanntgabe ob Zoom oder Präsenz Unterricht. Bzw. spätestens am Vorabend bis 18 Uhr des jeweiligen Kurses. Auf Anfrage kann die Onlineeinheit aufgezeichnet werden, 24 h zum Nachmachen. Versäumte Kurseinheiten können in jedem anderen Kurs (unter Voranmeldung, falls Platz vorhanden), während des Kurszeitraums nachgeholt werden. Ausgenommen davon Acroyoga. Yoga before Office: bei Nutzung einer anderen Einheit ist ein Aufpreis von 5 € zu entrichten. Falls ein Kurs nicht zustande kommt, wird der Kursbeitrag refundiert. Kurse sind nicht übertragbar auf andere Personen. Im Falle eines Lockdowns werden alle Einheiten Online weitergeführt, und sind so zu verbrauchen. Storno: bis 1 Woche vor Kursbeginn werden 100 % erstattet, danach ist leider keine Rückerstattung mehr möglich. derzeit laufende Kurse: Kurs: 15. Sept. bis 20. Okt. 120 € (6 Einheiten) *ermäßigt 110 € Kurs: 27. Okt. bis 22. Dez. 160 € (8 Einheiten) *ermäßigt 150 € (8. 12. entfällt) Herbstsemesterkarte 8. September bis 22. Dez. 600 € (alle Einheiten außer Grundkurse und Acroyoga, egal wo) *ermäßigt 560 € (31. 10. und 8. 12. entfallen)

Grünmüllabfuhr im gesamten Ortsgebiet Bitte den Grünmüll gebündelt oder in Säcken an den Straßenrand stellen. Nicht gebündelter Grünmüll wird ausnahmslos nicht abgeführt!

Die Ausstellung zeigt ausgewählte Werke von vier zeitgenössischen Künstlern aus Leibnitz und darüber hinaus. Jonathan de Zwart, Monika Tieber, Claudia Klapsch und Isa Devici.

Starte mit Yoga in den Tag! Schenk dir selbst diese Zeit für dich - zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen.Mal sanft und fließend, mal etwas kraftvoller – jede Einheit ist abwechslungsreich gestaltet, mit verschiedenen Varianten, sodass alle mitkommen können. Yoga bringt nicht nur deinen Körper in Balance, sondern auch Ruhe in den Kopf. Es ist der ideale Ausgleich zu anderen Sportarten, löst Verspannungen und hilft, neuen vorzubeugen – für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag. Wann & Wo: Dienstags, 07:30–08:45 UhrHotel Walchseer Hof(Kleine Gruppen – bitte um Voranmeldung, da die Plätze begrenzt sind.) Ich freue mich von Herzen, den Tag gemeinsam mit dir zu beginnen.

Osho Dynamische Meditation™ – Dein Energie-Booster für Blockadenlösung und Essenz-Rückverbindung! Ein 5-Phasen-Prozess: Aufladung, Katharsis, Erdung, Meditation, Freude und Feiern. Montag, Mittwoch, Freitag, 7.30 Uhr – Armin und Team bieten Energie und Lebensfreude. Entfache dein inneres Feuer, starte den Tag mit Schwung! Wir erwarten dich! Bitte mitbringen: Augenbinde, bequeme Kleidung. 1. Phase (10 Min): Wildes Atmen, konzentriere dich auf Ausatmen, werde pure Energie.2. Phase (10 Min): Ausdrücken, brülle, tanze, weine – befreie Emotionen, sei authentisch.3. Phase (10 Min): Mit erhobenen Armen springen, rufe “Huh! Huh! Huh!” – Ekstase und Befreiung.4. Phase (15 Min): Still sein, nichts tun, beobachte ohne Widerstand, tauche ins Bewusstsein ein.5. Phase (15 Min): (Sich) Feiern, tanze frei, drücke Dankbarkeit aus – verbinde dich mit Lebensfreude. (Quelle: prinz.de)

Jeden Montag findet der Sprechtag am Gemeindeamt Puchenau statt.

In diesem Kurs vertiefen wir deine Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit des Beckenbodens. Wir lernen Übungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, deine Spürfähigkeit verbessern und Inkontinenz vorbeugen. Für alle Frauen, die sich intensiver spüren, selbstbewusster auftreten - und nichts verpassen wollen! Mehrzweckraum der Volksschule Spillern Eingang Ing. Gustav Harmer - Gasse € 100,- für 8 Einheiten Trainerin: Christina Dattler, Sexualpädagogik & Beckenboden JETZT ANMELDEN! unter +43 2266 80225 201 oder marktgemeinde@spillern.at Bring deine Turnmatte, bequeme Kleidung und ein warmes Paar Socken mit!

Ausstellung mit Werken von Sabine Krammer-Höffernig. Bis 5. 5. Zusätzlich zu sehen im Stiegenhaus der Gemeinde, montags bis freitags, jeweils von 8 bis 12 Uhr.

Ausstellung. Bildhauerei, Objektkunst, Malerei und Grafik.

Ausstellung der St. Veiter Künstlerin Stefanie Wrank. Bis 25. 5.

Die 8. Lemniskate wird wieder ein besonderes Spannungsfeld erzeugen. Ulrike Asamer thematisiert in ihren Objekten Kreisläufe und Dualität in ewiger Harmonie und Balance, ausgearbeitet in medizinischen Kanülen. Erich Fröschls Passion ist es, mit Druckgrafik die Sinnlichkeit der Handhabung mit der Wandelbarkeit von Funktion, Form und Inhalt in Einklang zu bringen. Die Ausstellung ist bis 24. April in den Gängen des 1. Und 2. OG des Steyrer Rathauses zu sehen. Öffnungszeiten: Mo, Di, Do: 8–16 Uhr Mi, Fr: 8–12 Uhr Nähere Informationen: www.kovid21.art

Hilfe für Menschen in krisenhaften Lebenssituationen.

mit Werken von Melina Lublasser. Die Ausstellung erzählt von der inneren Leere des depressiven Menschen und dies in einer radikalen Form des Ausdrucks, der auch eine Herausforderung für den Betrachter ist. Bis 24. 4.

Beginne die Woche mit einer wohltuenden Auszeit für dich. In diesem Kurs erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen und Atemübungen, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen. Gemeinsam schaffen wir einen bewussten Start in den Tag - ruhig, klar und voller neuer Energie. Geeignet für alle Levels - besonders für Einsteiger:innen. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Preis: 5er Pass € 85,00 oder 10er Pass € 150,00

Austellung in der Kleinen Galerie mit Arbeiten von Mirko Malle. Bis 15. 4.

Flohmarkt und Abgabemöglichkeit: Montag: 08:00 – 12:00 Uhr Mittwoch: 13:00 – 18:00 Uhr jeden ersten Samstag im Monat von 09:00 bis 12:00 Uhr Ansprechpersonen: Elisabeth Reitmeier, Tel. 0699/12139141

Einladung zur Ausstellung BRIGITTE LINDNER Weltenwunder - Wunderwelten 27. Februar bis 22. Mai 2026 Sparkasse Kufstein, Oberer Stadtplatz 1 3. und 4. Obergeschoss Besichtigung während der Öffnungszeiten: Mo. - Fr. 8.00 bis 16.00 Uhr Eintritt frei Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Fit for Fun Sportunion Südkärnten.

Schönheitsideale. Ausstellung.

Beratung und Unterstützung für Betroffenen und Angehörige.

Durch regelmäßige Treffen in einer geschlossenen Gruppe entsteht Vertrautheit, die Babys nehmen Kontakt zueinander auf, werden offener und mutiger. Sie dürfen im eigenen Tempo auf Entdeckungsreise gehen, die Begleitperson hält sich im Hintergrund und steht als sicherer Hafen zur Verfügung. Der Raum wird individuell für die aktuellen Spiel- und Bewegungsbedürfnisse der Babys mit altersgerechten Materialien vorbereitet. Im Vordergrund stehen Wahrnehmungsförderung, soziale Förderung und Der Schwerpunkt liegt hier, angelehnt an M. Montessori und E. Pikler, auf dem freien Spiel. Für dein Kind...babygerechte & die Sinne ansprechende Spielmaterialienerste Kontakte mit anderen Kindern & externer Betreuungspersonvor allem für besonders schüchterne und ängstliche Kinder sehr empfehlenswertideale Vorbereitung für die Kindergrippe/KindergartenFür dich...Abwechslung & Auszeit vom AlltagStärkt die Eltern-Kind Beziehungneue Spielideen für dich & dein Kindfundiertes Wissen zu allen Themen rund um das Babyalter & ErziehungRaum für Vernetzung & Austausch

Mein Name ist Selina Javaid, ich bin Künstlerin und Pädagogin. Meine Mutter ist Österreicherin, sie wurde in Bad Gastein geboren, und meine Großmutter, Linde Egger, lebt noch immer in Bad Bruck. Wir besuchen sie jeden Sommer und Winter. Meine schönsten Erinnerungen sind mit Gastein verbunden. Jetzt bringe ich auch meine eigene Familie jedes Jahr mit. Es ist mein Traum, meine Bilder in Bad Gastein auszustellen, da ich dort viel Inspiration finde. Ich freue mich sehr, dass das Hotel Europäischer Hof diesen Winter zehn große Gemälde von mir ausstellt. Die Serie trägt den Titel „Nostalgic Design” und zeigt eine neue Sammlung von Werken, die die Magie der Wälder und Berge von Gastein einfangen. Die Ausstellung befindet sich in der Hotelhalle und ist kostenlos zu besichtigen. Website: www.selinajavaid.com Instagram: @_studioCELL Telefon: +44 7923000575

MORGENYOGA - Morgenpraxis mit Pranayama Bewegung ist die beste Medizin und Yoga wirkt gleichermaßen auf Körper und Psyche. Ein ganzheitliches Training für Kraftaufbau, Regeneration und Gesundheitsvorsorge erwartet dich in meinen wöchentlichen Yogastunden, die du LIVE oder ONLINE mitmachen kannst. MO: 19:15-20:30 UHR (Elsbach) MI: 19:15-20:30 UHR (Wien, du kannst via Zoom mitmachen) FR: 08:15-09:30 UHR (Ried) Vor allem das stundenlange Ausharren am Bürotisch und die immer weniger werdende Bewegung im Alltag sind maßgebliche Ursachen für schmerzhafte Veränderungen im Körper. Yoga kann hier einen Ausgleich schaffen. Die Nacken- und Rückenmuskulatur wird gestärkt, die Laune gehoben. Ein vitaler Beckenboden und das harmonische Zusammenspiel von Zwerchfell, Bauch- und Rückenmuskeln spielen eine zentrale Rolle damit Bauch- und Beckenorgane am richtigen Platz bleiben. Dies ist wichtig für die Kontinenz & deine gesamte Lebensqualität. Geeignete Asanas und Atemübungen zur Steigerung der Energie sowie zur Anregung der Verdauung sind Inhalt der Morgeneinheiten. Entgiftende Asanas (DETOX - Yogapositionen) sowie Hormonsystem ausbalancierende Übungsreihen wirst du im Laufe der regelmäßigen Einheiten ebenso kennenlernen. Nicht zuletzt gebe ich euch zahlreiche Impulse für das Erlernen einer eigenen Übungspraxis. Du kannst jederzeit auch online mit mir üben. (Mein Angebot umfasst auch Yoga bei euch zuhause oder in der Gemeinde, ONLINE - YOGA, Mama-Baby-Yoga, Schwangerenyoga, Hathayoga, Familienyoga, Kinderyoga, Hormonyoga für Frauen jeden Alters, Morgen- und Abendyoga - mit an die Uhrzeit angepassten Übungen) Mit etwas Ausdauer und Geduld wirst du dich bald wie neu geboren fühlen. ANMELDUNG: ich bitte um verbindliche Anmeldung unter: office@yogavibe.at / 0664 402 3647 / oder im online Stundenplan: www.yogavibe.at/stundenplan Mehr über mich und den aktuellen Stundenplan: www.yogavibe.at Hast du noch Fragen? Kontaktiere mich gerne jederzeit! Ich freue mich

Dieser 8 Stunden Kurs gilt als Grundkurs für Ersthelfer in Betrieben mit bis zu 4 Arbeitnehmern. Der Kurs gilt auch als Auffrischungskurs (alle 4 Jahre erforderlich) für große und kleine Betriebe (lt. Arbeitsstättenverordnung). Erste-Hilfe 8 Stunden Kurs Montag, 13. April 2026 | 8:00 - 17:00 Uhr Ausbildungsakademie Österreichisches Rotes Kreuz - Landesverband Salzburg Sterneckstraße 32 | 5020 Salzburg (Hinweis: Vor Ort gibt es keine Parkmöglichkeiten!) Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl von max. 20 Personen kann pro Betrieb nur ein Teilnehmer angemeldet werden.

Regionale Elternberatung für Babys bis zum vollendeten 2. Lebensjahr Jeden zweiten Montag im Monat von 8:30 bis 11:30 im SEMINARRAUM im Kniely Haus Leutschach · Still- und Ernährungsberatung · Wiegen und Messen Ihres Kindes · Beratung in sozialen, pädagogischen und rechtlichen Belangen · Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern Beraterinnen: · Dr. Isabella Tockner · Dipl. Hebamme Angelika Christian-Wratschko · Sozialberaterin Anita Dedecek Die Mütter-Elternberatung ist ein kostenloses Serviceangebot des Landes Steiermark und soll Ihnen eine umfangreiche Beratung und Unterstützung bei der Pflege, Versorgung und Erziehung Ihres Kindes bieten. Es wird empfohlen eigene Decke, Trinkflasche, Jause für das Kind mitzunehmen. eigene Decke, Trinkflasche, Jause für das Kind mitzunehmen.

Der Kurs wird von Esther Schwarz (Physiotherapeutin) geleitet. Start 09.02.2026, 10x wöchentlich montags 8.30 bis 9.30 Uhr im Gemeindezentrum, Kirchenplatz 3, Niederkreuzstettten Auf der körperlichen Ebende fördern die Asanas Stabilität, Energie, Beweglichkeit und Entspannung. Auf der geistigen Ebene Konzentration, Gleichgewicht und Ruhe. Kurskosten: EUR 150,- (für Teilnehmerinnen aus Kreuzstetten wird der Kurs mit EUR 20,- gefördert --> EUR 130,- pro Teilnehmerin. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung: Barbara Gassler 0664/38 97 527 oder Sabrina Seidl-Koch 0699/122 93 999

Tu etwas für dich! Gedächtnistraining Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihr Gedächtnis manchmal im Stich lässt, oder Angst davor, dass es einmal so sein könnte? Tun Sie etwas dagegen! Gruppentraining jeden Montag Beginn 2.3.26 von 8:30 – 10:30 Uhr im Seniorentreffpunkt. Trainingskosten pro Einheit: 11,00 € Kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde! Inhalte: Gedächtnisübungen Übungen für Alltagsfähigkeiten Wahrnehmungsübungen Psychomotorisches Training Kreativität fördern Bewegungsübungen Ziele des Trainings: vorhandene Fähigkeiten möglichst lange erhalten und fördern das soziale Miteinander stärken die Lebensqualität verbessern Fortschreiten einer eventuellen Erkrankung verzögern Angehörige während dieser Zeit entlasten Vereinsamung entgegenwirken „Wir können das Leben nicht verlängern, aber Qualität und Selbstständigkeit im dritten Lebensabschnitt fördern.“ Mit Unterstützung der Gemeinde Lengau und der Zeitbank für Alt und Jung. „Werde ein Teil dieser netten Gruppe!“ Bitte um Anmeldung bei: Marianne Asen (Diplomierte Gedächtnis-Trainerin) Igelsberg 20, 5211 Lengau Handy: 0664/5216142 Nutzen Sie den Fahrdienst vom Lengauer Mobil! Bitte rechtzeitig unter 0664 211 24 22 den Fahrdienst reservieren.

Für Babys von 6-12 Monaten/5-mal Bereits kleine Babys lieben einfache Massagespiele, Streichellieder, sich wiederholende Melodien. Die einfachen Reime und Wiederholungen fördern die Sprachentwicklung des Kindes und geben ihm Sicherheit und Vertrauen. Auf das und den wichtigen Austausch unter den Müttern wollen wir in einer gemütlichen Umgebung unser Hauptaugenmerk. (€ 32,- für Mitglieder)

Bitte um Anmeldung bei Claudia Berch 02767/ 8202-12

Angeboten vom Pflegeverband Liezen für Menschen mit Demenz und betreuende An- und Zugehörige.

Besuch mit Erlebnis-Führung in der Landbäckerei Flipp in Bad Leonfelden, der Spezialist für "Rogg`n Roll aus dem Mühlvieterl!Besuch der "Leinenweberei Viehböck in Helfenberg" (Zu Hause kann man sich fallen lassen - unser Leinen fängt sie angenehm auf!)Fahrpreis incl. Eintritt 35€ Abfahrt um 8;30 Uhr beim Altenheim. Anmeldung bei Alois Wiesmüller 0664 4433651.

Das Caritas Beratungszentrum Zwettl bietet jeden Montag von 08:30 - 11:30 Uhr am Bezirksgericht Zwettl KOSTENLOS und ANONYM Beratung an. Rechtliche und persönliche Fragen werden gemeinsam und im Zusammenhang behandelt. Es beraten Sie gemeinsam eine Juristin und ein/e psychosozialer/e Beraterin von Caritas Familienberatung! Gegen Voranmeldung bei Gericht unter 0676/83844 8384

Ashtanga Basis Yoga: Präsenz und online Großrußbach Ist eine verkürzte Variante der 1. Serie , wo die schwierigeren Asanas nach Navasana/Boot weggelassen werden, und der Unterricht an das Gruppenniveau angepasst wird. Dieser traditionelle kraftvolle Yoga Stil, verhilft zu mehr Beweglichkeit und Kondition. Mit der speziellen Atemtechnik und dynamischen Verbindung der Übungen, findet man zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir beginnen mit einer kurzen Sitzmeditation, danach folgen Sonnengrüße A und B, nach Steh und Sitzpositionen folgen Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Durch die Endentspannung wirken die Übungen noch besser nach. Montag 8.30 bis 10 Uhr Kurs: 19. Jän. bis 2. März 168 € (7 Einheiten) *ermäßigt 158 € Kurs: 9. März bis 20. April 144 € (6 Einheiten) *ermäßigt 134 € (6. 4. entfällt) Kurs: 27. April bis 15. Juni 144 € (6 Einheiten) *ermäßigt 134 € (11. 5., 25. 5., entfallen) Semesterkarte: Zeitraum 14. Jänner bis 19. Juni 800 € *ermäßigt 740 €, gültig für alle Kurse, egal wo, ausgenommen davon sind Grundkurse, Acroyoga und Workshops. (kursfreie Tage: 6. 4.,14. 4., 15. 4., 16. 4., 1. 5., 11. 5., 12. 5., 13. 3., 14. 5., 15. 5., 25. 5., 4. 6., 5. 6.) buche 2 Kurse erhalte 20 € Rabatt, buche 3 Kurse erhalte 30 € Rabatt Weihnachtsaktion: buche und bezahle einen Kurs bis 19. Dez. und erhalte zusätzlich 10 € Rabatt (einmalig anwendbar) Schnuppereinheit: einmalig 18 € Drop In: 29 € alle Einheiten außer Grundkurs und Acroyoga (falls Platz vorhanden!) Anmeldung und Bezahlung bis 2 Wochen vor Kursbeginn: info@dasyogahaus.eu *Ermäßigungen gelten für: Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose, Alleinerzieher*innen

PILATES ist ein systematisches Körpertraining mit besonderem Augenmerk auf die Köpermitte bzw. dem Training der Tiefenmuskulatur im Beckenbereich. Unser Kraftzentrum, das „Powerhouse“ wird immer wieder aktiviert. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Kursleitung: Mag. Barbara Kresnik-Maurer, PILTES-Trainerin, Osteoporose-& Wirbelsäulen-Trainerin, Medizinische Yogatherapie, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht Schnupperstunde GRATIS / 10er Block EUR 120.- (gültig für alle LEBENSFIT-Gruppenkurse) oder Monats-abo-Lösung. Du benötigts lockere Sportbekleidung und gute Laune Getränke inkludiert Weitere Details unter 03382/52628 und schau vorbei auf unserer Homepage unter https://www.lebens-fit.at

Digitale Kompetenzerweiterung für Senioren. Kostenlose Schulung. Inhalt: Risiken und Chancen des Internets, Datensicherheit, Unterstützung am weg zur Handysignatur, Phishingmails uvm.

Ausstellung von Sieglinde Ferchner.

Im Rahmen der Mutter-Eltern-Beratung findet seit Februar 2021 die Stillgruppe online statt. Das Angebot ist kostenlos und soll einen regelmäßigen Austausch ermöglichen, Interessierte in Ihrem Elternsein begleiten und sie bestärken. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Stillgruppenleiterin, Barbara Duchkowitsch. Der Link zur Online-Stillgruppe wird Ihnen am Tag des Meetings zugesandt.

Für die Kleinen eine Spielwiese zum Erkunden und für die Großen eine Möglichkeit sich auszutausch und neue Kontakte zuknüpfen. Preis lt Karte

Notarsprechtage mit Dr. Weinberger, Dr. Loidl *) oder Mag. Enzmann *)Montags von 09:00 bis 10:00 Uhr *) Bitte um Terminvereinbarung unter +43 7612/74 830 Welcher Notar an welchem Termin vor Ort ist entnehmen Sie bitte dem PDF.

Du hast vor kurzem ein Baby bekommen und willst deinen Körper wieder in Schwung bringen? Kangatraining hilft dir, sicher und effektiv rundum fit zu werden, während dein Baby in einer Tragehilfe bei dir kuschelt. Immer montags von 09:00-10:00 & 10:25-11:25 Uhr im Tanzsaal der Musikschule Wolfurt Nähere Infos und Anmeldung unter www.kangatraining.at Monika Markota | Tel. 0650 485 81 22 | moni@kangatraining.at

Breathwork Entspannung - Atemtechniken - Meditation - Abschalten und Regenerieren

Für Kinder von null bis vier Jahren (mit Begleitung). Es wird gemeinsam gespielt und gebastelt.

Eveline Pfarrkirchner

Liebe Tanzfreunde! Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern hält auch fit - und Studien zeigen, dass es eine der besten Möglichkeiten zur Sturzprophylaxe ist. Grund genug, gemeinsam in Bewegung zu kommen und die Freude am Tanzen zu genießen! In unseren Tanzstunden entdecken wir traditionelle Tänze aus aller Welt: von Kreistänzen über Paartänze bis hin zu Kontratänzen, Blocktänzen und Square. Getanzt wird zu ganz unterschiedlicher Musik – von alten Schlagern über Walzer und Märsche bis hin zu südamerikanischen Rhythmen und Volksmusik aus vielen Ländern. Wo: Veranstaltungszentrum Oberndorf Wann: immer montags jeweils von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr (kein Partner erforderlich!) Kosten: € 6,00/Stunde (5er Block € 25,00) Kursleitung: Barbara Egger Anmeldung bitte per SMS oder WhatsApp: +43 677 61 70 53 23 Barbara freut sich auf dein Kommen!

Eine Terminvereinbarung unter 02235/81230 ist notwendig.

Gemeinsam. Echt. Im Austausch. Die Frauenoase ist ein Ort der Begegnung für Frauen, die im Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand sind oder sich bereits im Ruhestand befinden. In diesem wöchentlichen Treff können Frauen interessante Kontakte knüpfen und neue Freundschaften schließen. In entspannter Atmosphäre sprechen und diskutieren wir über Themen, die uns bewegen. Alle Frauen 60plus sind herzlich willkommen! Der Treff ist offen, das heißt frau kann jederzeit während der Öffnungszeiten kommen und gehen. Jeden ersten Montag im Monat findet ein Vortrag oder Workshop statt. Die Themen dazu werden vorab im Walgaublatt, online unter nenzing.at/veranstaltungen und auf den Gemeindeaushängen bekannt gegeben. Gastgeberinnen: Renate Greußing, Karin Ammann, Annemarie Beck, Herlinde Hummer, Christine Monschein, Andrea Moser, Brigitte Olschnögger, Andrea Stoss Termin: Mo jeweils 9–11.30 Uhr Ort: mittadinna, Ramschwagplatz 8a kostenfrei

Bei diesem Kurs lernt Ihr die Basics fürs Felsklettern. Anmeldung bis 16:00 Uhr des Vortages bei Markus Hirnböck unter alpinskischule.at oder +43 664 44 11 206 oder +43 650 27 42 312. Preise: Erwachsene 71,00 € und Kinder (5-14 Jahre) 60,00 €. 10% Rabatt bei Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln und mit der Salzburger Saalachtal Card.

(nicht bei Regen).

Die Sonnenkäfer Gruppe ist unsere Spielgruppe der Ortsgruppe Lambach-Edt! Willkommen sind hier Kleinkinder bis 3 Jahre mit ihren Eltern.Kosten? Das entscheidest du, wir bitten lediglich um eine freiwillige Spende.

Schuhe ausgezogen und hereinspaziert! Der offene Treff lädt Eltern ein, andere Familien kennenzulernen, Erfahrungen aus dem Familienalltag auszutauschen, Neuigkeiten zu erzählen und miteinander zu plaudern. Kinder machen im offenen Treff erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen, sie spielen und beschäftigen sich miteinander. Die Mitarbeiter*innen des Eltern-Kind-Zentrums beantworten Fragen, unterstützen bei Schwierigkeiten und berücksichtigen die Wünsche und Anliegen der Eltern. Termine: jeden Montag von 09:00 bis 10:00 Uhr (ausgenommen Schulferien und Feiertage) Leitung: Katharina Kronberger Ort: EKiZ Klecks Preis: kostenlos

jeden Montag und DIENSTAG von 09:00 bis 10:00 Uhr mit Christa Mies

Lernen Sie Ihren Computer kennen. Computer sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. In beinahe jedem Beruf wird die Arbeit mittlerweile von diesem technischen Gerät unterstützt. Damit der Computer macht, was wir wollen, braucht es zwei Dinge: wir müssen die Befehle zur Bedienung kennen und wissen, wo sich die einzelnen Einstellungen bzw. Anwendungen dafür befinden. In diesem Workshop lernen Sie Ihren Computer oder Laptop kennen. Wir „übersetzen“ Begriffe, sehen uns die Tastatur genau an, üben mit Trackpad/Maus. Wir erkunden die Oberfläche von Windows 10, lernen Funktionen und Tools kennen, und beschäftigen uns mit der Organisation unserer Dateien. Tipps zum Üben des 10-Finger-Systems stehen auch auf demProgramm unseres gemeinsamen Vormittags. Für jede Teilnehmerin steht ein Laptop zur Verfügung. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Trainerin Mag.a Daniela Schwaiger Anmeldung https://www.frau-und-arbeit.at/events/mein-computer/ Information Brigitte Karl T 0662 880723-22 mobil@frau-und-arbeit.at

Frau & Arbeit | Frauenservicestelle Und Vieles wird möglich! Kostenlose Beratung und Einzelcoaching, damit Ihnen der berufliche Wiedereinstieg leichter gelingt oder eine berufliche Veränderung möglich wird. Wir beraten Sie kostenlos; auch in Ihrer Gemeinde. Die Beratung ist vertraulich, auf Wunsch anonym. Gemeinsam mit Ihrer Coach erarbeiten Sie eine passende Lösung. Ute Zischinsky ist Coach und Lebensberaterin mit langjähriger Erfahrung in der Beratung. Sie kennt die Anliegen von Frauen. Wir sind für Sie da: •Sie möchten wieder in den Beruf einsteigen und suchen Unterstützung bei der Planung Ihrer beruflichen Zukunft? •Sie wollen sich beruflich (neu) orientieren? •Sie suchen Lösungen für Ihre individuelle Vereinbarkeit von Beruf und Familie? •Sie benötigen Unterstützung für Ihre Bewerbung? •Sie möchten sich beruflich weiterbilden? Info & Anmeldung u.zischinsky@frau-und-arbeit.at 0664 88 17 96 80 Keinen passenden Termin gefunden? Bitte kontaktieren Sie Ute Zischinsky und sie findet eine Lösung. Alternativ bietet sie auch Beratungen Online oder bei einem Spaziergang an. Unsere Workshops finden Sie auf www.frau-und-arbeit.at Alle Angebote sind kostenlos!

Sing- und Spielgruppe

Nur noch wenige Plätze verfügbar! Im Workshop „Internet wir kommen! – Digitale Kompetenzerweiterung für Senior/innen“ werden Chancen und Risiken des Internets verständlich erklärt. Die Teilnehmenden erhalten eine Einführung in den sicheren Umgang mit betrügerischen E-Mails (Spam/Phishing) sowie praxisnahes Wissen rund um Internetsicherheit, Online-Shopping, Apps, das digitale Amt und Online-Lernplattformen bzw. Lernvideos. Darüber hinaus werden Seniorinnen und Senioren auf dem Weg zur ID Austria, der persönlichen digitalen Unterschrift, unterstützt, um E-Government-Services künftig selbstständig und sicher online nutzen zu können. Anmeldungen werden gerne unter medien@birkfeld.at oder 03174/4507-114 entgegengenommen

Kostenloser Workshop! Rastplätze noch vorhanden.

Wanderausstellung. Wimmelbücher aus den letzten 20 Jahren, aus unterschiedlichsten Ländern und Kulturen werden präsentiert.

Wissenwertes rund um das Kind

Sprachencafé Im Sprachencafe sprechen, hören und lesen wir ganz viel Deutsch. Mithilfe von Lernmaterialien lernen die Teilnehmer:innen neue deutsche Wörter, Traditionen aus Österreich und alltägliche Dinge kennen, um besser im österreichischen Alltag zurecht zu kommen. Gerne dürft ihr für die Pause Köstlichkeiten eurer Kultur mitbringen. Wann? jeden Montag, von 9:00 - 11:00 Uhr - außer in den Schulferien und an Feiertagen Wo? Caritas Lerncafé Schlins Gerbergasse 4, 6824 Schlins Wer? Personen mit Zweitsprache Deutsch max. Teilnehmerzahl 8 Erwachsene Mit wem? Larisa Savelyeva Koordinatorin Lerncafe Schlins Natascha Schnetzer, Elli‘s Kosten: 20€ fürs gesamte Jahr Anmeldung bei Natascha Schnetzer 0681 10693369 per Nachricht oder Anruf Wir freuen uns auf Euch!

Pfarrsaal Sinabelkirchen Sinabelkirchen 1 8261 Sinabelkirchen Herzliche Einladung zur Spielgruppe Sinabelkirchen! Wir treffen uns alle 14 Tage mit unseren Kindern (0-4 Jahre), um zu spielen, zu basteln und uns auszutauschen. Wir heißen alle neuen Kinder mit Mama, Papa, Oma oder Opa bei uns willkommen. Jeweils 9.00 bis 10.30 Uhr, 14tägig, montags. Bitte Jause, Getränk und warme Patschen oder Socken für eure Kinder mitbringen! Auf euer Kommen freut sich das Spielgruppenteam. Für alle, die NEU kommen möchten: Bitte kurz telefonisch vorher melden! Danke! Carina Burkert, Tel. 0664 3722623 Karin Zengerer, Tel. 0664 5990883 Veranstalter Spielgruppe Sinabelkirchen

Forum BESSER HÖREN - Schwerhörigenzentrum Kärnten jeden 2. Montag im Monat von 09.00 - 11.00 Uhr (kein Sprechtag im Juli und August) Telefonische Auskünfte: 0676 844 361 430 WebLink: Hören heißt dazugehören - Forum besser HÖREN - Hilfe bei Schwerhörigkeit (besserhoeren.org)

In ihrem dokumentarfotografischen Projekt untersucht die deutsch-mexikanische Künstlerin Natalie Garcia, wie sich geschlechtsspezifische Unsicherheiten von Frauen auf ihre Wegwahl im öffentlichen Raum von Mexiko-Stadt auswirken.Fotografie und Interview verbindend, beleuchtet sie die Gedanken, Erinnerungen und Entscheidungen der schwangeren Diana, während diese gemeinsam mit ihrer Tochter Sofía ihren Wohnbezirk durchquert. Die mit dem Genderpreis der FH Potsdam ausgezeichnete Arbeit visualisiert so das Wirkungsgefüge von Raum und Geschlecht, in dem sich Unsicherheiten, gesellschaftliche Strukturen, menschliches Erleben und Fortbewegung gegenseitig bedingen. Vernissage „El Camino de Diana y Sofía” – Natalie Garcia Botschaft von Mexiko – 04.03.2026, 18:00 – 20:00 Uhr R.S.V.P: kimale@sre.gob.mx Ausstellung vom 05.03.2026 bis 27.04.2026 (Quelle: visitberlin.de)

Angeboten wird biozertifiziertes Gemüse. Öffnungszeiten von April bis September 2026: Jeden Montag und Mittwoch von 9 bis 14 Uhr sowie Freitag von 9 bis 17 Uhr.

Jeden Montag von 9-11 Uhr im Pfarrsaal Bischofshofen, Franz-Mohshammer-Platz 2, 5500 Bischofshofen. In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre erhalten Eltern praxisnahe Impulse und fundierte Informationen rund um kindliche Entwicklung, Stillen, Babypflege, Ernährung sowie die Stärkung einer liebevollen Eltern-Kind-Beziehung. Regelmäßig steht zudem eine Ärztin für Fragen zu Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden zur Verfügung. An ausgewählten Terminen wird auch eine schmerzfreie Bilirubinmessung (BiliCheck) direkt auf der Haut angeboten – mit sofortigem Ergebnis zur frühzeitigen Einschätzung von Neugeborenengelbsucht.

Es kann auch außerhalb der Journaldienstzeiten angerufen werden.

Gruppenausstellung; Farben in der Kunst erzeugen Stimmungen, Gefühle, ob einfärbig bis bunt, grell, zart bis kräftig, oder klein- bis großflächig in gegenständlicher oder abstrakter Ausdrucksweise. In diesem Sinne wird das Thema sehr frei interpretiert. Dauer der Ausstellung: bis Ende Juni 2026

Einfache Übungen, die im Sitzen ausgeführt werden können. Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen der Muskulatur.

Treffen der Selbsthilfegruppe für Menschen mit erworbenen Hirnschäden. Um Anmeldung wird gebeten.

Bei Schönwetter am Hauptplatz.

Der Kneipp-Aktiv-Club Mürz ist beim Projekt "Bewegungsrevolution mitmachen" dabei. Wir bringen mehr Bewegung in unseren Alltag. Es gilt, gemeinsam die Alltagsbewegung zu verbessern und damit länger gesund zu bleiben. Es geht dabei gemeinsam Spaß zu haben und beim Nordic Walking positive Lebensernegie zu tanken. Jeder ist eingeladen mitzumachen - gemeinsam für eine bessere Lebensqualität und Gesundheit. Auskünfte: 0664/783 87 16 Teilnahme gratis!

Künstliche Intelligenz - verständlich erklärt mit praktischen ÜbungenWann: Montag, 13.04.2026 von 9 bis 12 Uhr Wo: im Schulungsraum der Feuerwehr Offenhausen, Herrenstraße 4, 4625 Offenhausen wenn möglich, Notebook oder Tablet mitnehmen Feichtinger Helmut, Dipl. Trainer und Coach

Jeden Montag von 9 bis 11 Uhr. Treffen für Eltern zum Kennenlernen, Austauschen und Vernetzen, gemeinsam mit ihren Kleinen bis ins Kindergartenalter bei Tee, Kaffee, Obst, frischem Brot und köstlichem Striezel einen gemütlichen Vormittag verbringen. Voranmeldung erbeten unter office@ekiz-moedling.at. Informationen unter www.ekiz-moedling.at.

Wir laden alle Kinder unter 5 Jahren und ihre Begleitung ein. Ihr könnt einander kennen lernen und zwischen Spielsachen, Kaffee und Snacks neue Bekanntschaften schließen oder Freunde treffen. Bei warmen und schönen Wetter treffen wir uns am Spielplatz. Wir freuen uns auf euch !

Am 13.4 von 9-12Uhr habt ihr die Möglichkeit euch von Sandra die Klänge näher bringen zu lassen Schau vorbei und lass dich verzaubern, wir freuen uns auf deine Besuch Dani & Sandra

Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm mit gesundheitsfördernden Übungen – ganz ohne Vorkenntnisse! Wir beginnen mit einer kurzen Aufwärmrunde und machen uns dann an Bewegungsübungen im Sitzen, Muskelkräftigung mit dem Übungsband, Atemgymnastik, Progressive Muskelentspannung, Gedächtnistraining und Feinmotorikübungen. Bei unseren regelmäßigen Treffen steht vor allem die Erhaltung und Steigerung der Gesundheit im Mittelpunkt, damit wir im Alltag fit bleiben. Dabei legen wir besonderen Wert auf die Stärkung der sozialen Teilhabe – in der Gruppe macht alles gleich viel mehr Spaß! Zum gemütlichen Ausklang laden wir Sie zu Kaffee und Kuchen ein, um gemeinsam zu plaudern und gezielte Fragen zum Thema Gesundheit zu stellen. Eine Anmeldung ist nicht notwendig – einfach vorbeikommen und Spaß haben!

Willkommen zu einem offenen Austausch für alle Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren Themen: Neben dem gemeinsamen Austausch gibt es regelmäßig kurze Impulsvorträge von mir zu vielfältigen Themen, wie zum Beispiel Stillen oder Fläschchen, Beikost, Tragen und Wickeln und vieles mehr. Im Mittelpunkt stehen dabei vor allem eure alltäglichen Herausforderungen des Familienlebens. Für euch und eure Kinder stehen Stillkissen, Matten und Spielzeug bereit, um eine angenehme und kinderfreundliche Umgebung zu schaffen. Für Gemeindebürger*innen ist die Teilnahme kostenfrei. Nicht Gemeindebürger*innen wird um einen Unkostenbeitrag von 8,- € an die Gemeinde gebeten. Kursleiterin: Manuela Haider In einer gemütlichen und entspannten Atmosphäre bietet sich euch hier die Gelegenheit, mit anderen Eltern in Kontakt zu treten. Gemeinsam können wir Erfahrungen, Freude sowie auch Sorgen und Ängste teilen. Durch den Austausch profitieren wir voneinander und stärken uns gegenseitig. Ich begleite euch als Lebens- und Sozialberaterin unter Supervision. Zusätzlich bringe ich aus meinem beruflichen Hintergrund als pharmazeutisch-kaufmännische Assistentin in der Apotheke wertvolles Wissen mit ein. Einfach vorbeikommen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unser Bürgerservice.

Regelmäßige Bachfeste gibt es jetzt seit 125 Jahren. Das erste fand 1901 in Berlin statt. Zum Jubiläum veranstaltet das Bachhaus Eisenach vom 12. März bis zum 3. Mai 2026 eine Kabinettausstellung im Berliner Dom. 1901 wagte die zu diesem Zweck gegründete „Neue Bachgesellschaft“ etwas völlig neues: die Veranstaltung regelmäßiger Bachfeste, die an unterschiedlichen Orten in Deutschland stattfinden sollten. Feste, die einen bestimmten Musiker ehren, hatte es schon zuvor gegeben: für Beethoven, für Händel und auch für Bach. Doch es blieben einzelne Ereignisse. Ziel der Bachgesellschaft war es, kontinuierlich „Propaganda für Bach“ zu machen, und Räume zu schaffen, wo sich Musiker, Wissenschaftler und Publikum regelmäßig über Bachs Musik austauschen können. Die Ausstellung des Bachhauses Eisenach im Berliner Dom erläutert die Bach-Wiederentdeckung um 1800 in Berlin und die Hintergründe der Bachfest-Idee, die Veranstaltungen zum Berliner Bachfest 1901 und die weiteren Berliner Bachfeste 1926, 1976 und 1991. Ebenso dargestellt werden der Einfluss der Bachfeste auf die Aufführungspraxis sowie die örtlichen Bachbewegungen und deren eigene, unabhängige Bachfeste, die nun zu sprießen begannen, so schon 1907 in Essen und 1908 in Leipzig. Zu allen Themen werden Original-Dokumente gezeigt. Berlin wurde vom 21. bis zum 23. März 1901 zum Ort des ersten Bachfests. „Ohne Berlin hätten wir heute keinen Bach mehr“, sagte der Vorsitzende der Neuen Bachgesellschaft Hermann Kretzschmar zur Eröffnung. Er nahm Bezug auf die lange Bach-Tradition in Berlin, die mit der Bach-begeisterten Prinzessin Anna Amalia von Preußen und ihrer Anlage der weltweit größten Sammlung von Bach-Autographen begonnen hatte, auf die Pflege von Bachs Musik in den Berliner Salons, auf die Bach-Aufführungen in der Berliner Singakademie seit 1791, und auf die dortige erste Aufführung von Bachs Matthäus-Passion nach 100 Jahren am 11. März 1829 durch den gerade 20-jährigen Felix Mendelssohn Bartholdy: Er habe der „erstaunten Welt“ gezeigt, „dass der als Fugenschmied und Rechenmeister gefürchtete Bach ein Tondichter vom größten Maßstab war“, so Kretzschmar. Die Neue Bachgesellschaft e.V. hat ihr Versprechen eingelöst und seit 1901 erst alle zwei Jahre, dann jährlich Bachfeste in ganz Deutschland gefeiert. Sie löste damit eine weltweite Bach-Bewegung aus, die schnell zur Gründung unabhängiger Bachfeste führte: 66 regelmäßige Bachfeste gibt es heute auf der Welt, in Deutschland, der Schweiz, Frankreich, Spanien, England, Russland, Finnland, Estland, der Ukraine, Moldawien, Polen, Ungarn, der Slowakei, Israel, Kanada, den USA, Paraguay und das größte seit 2015 in Malaysia. Die Neue Bachgesellschaft feiert 2026 ihr 100. Bachfest in Leipzig, das 101. folgt 2027 in Eisenach. Die Berliner Kabinettausstellung ist eine Vorschau auf die Sonderausstellung „125 Jahre Bachfeste – 100 Bachfeste“ in Eisenach ab dem 4. Juni 2026. Kabinettausstellung im Berliner Dom:12.03.-03.05.2026 „Ohne Berlin kein Bach“ Berliner Dom Akkreditierung: Eröffnung mit Pressetermin: 12. März 2025, 10.30 Uhr. (Quelle: visitberlin.de)

Der Salonga Nationalpark in der Demokratischen Republik Kongo ist eines der letzten Naturparadiese der Erde. Dort erforschen Teams des Max-Planck-Instituts für Verhaltensbiologie das Leben freilebender Bonobo-Gruppen, um ihr ungewöhnliches Sozialverhalten zu erklären.Als Teil dieses LuiKotale-Bonobo Projekts hat der mehrfach ausgezeichneten Naturfotografen Christian Ziegler Bilder gemacht, die den Persönlichkeiten der Wildtiere aus nächster Nähe nachspüren. Die Verhaltensbiologie nutzt heute auch digitale Methoden, um Langzeitdaten über Menschenaffen zu erheben sowie Tierwanderungen über große Strecken zu verfolgen. Die Ausstellung gibt Einblicke in diese Forschung, die helfen will, die schwindenden Lebensräume von Wildtieren zu bewahren. Montag - Freitag 9.00 – 17.30 h Eintritt frei (Quelle: visitberlin.de)

Georg Weises künstlerisches Schaffen umfasst Malerei, Zeichnung und Skulptur. Er verarbeitet in seiner Malerei Erinnerung an Kindheit und Jugend zu mystischen, teil abstrakten Landschaften mit Bildern von Wachstum und Vergänglichkeit. Seine Werke thematisieren in der Auseinandersetzung mit Natur und Mensch Einsamkeit, Sehnsucht nach Erlösung und Verletzlichkeit, ohne idealisierte Darstellungen zu schaffen. Dabei entsteht eine besondere Bildsprache, die den Betrachtenden zu einer persönlichen Auseinandersetzung mit den dargestellten Stimmungen und im Gespräch mit einem Selbstporträt einlädt. Bischof Christian Stäblein lädt regelmäßig Künstlerinnen und Künstler ein, ihre Arbeiten imRahmen von Kabinettausstellungen auf der Bischofsetage im Konsistorium, dem Evangelischen Zentrum Berlin, zu präsentieren. Die Ausstellungen zeigen künstlerische Positionen der Malerei, Grafik und Fotografie und bereichern damit den Dialog der Kirche mit zeitgenössischer Kunst Ausstellungsdauer: 21. November 2025 bis 17. April 2026 Montag bis Freitag von 9 - 17 Uhr (außer feiertags) Eintritt: frei (Quelle: visitberlin.de)

... bunt bleiben ... länger fit mit körperlichem und geistigem Training

Komm und sei dabei! Mamas und Babys treffen sich alle 2 Wochen zu einem netten Beisammensein, es wird geplaudert, ausgetauscht, gespielt und Fragen könne an eine Hebamme gestellt werden. Ich freue mich auf euch und eure Babys!

Du wirst überrascht sein, was dein Smartphone alles kann. Es sind jeweils abgeschlossene Themenbereiche und du erhältst Antworten auf deine Fragen. Smartphone-Treffs sind für alle Interessierten mit Android-Smartphones frei zugänglich. Die Teilnahme ist kostenlos, keine Anmeldung erforderlich.

und in belastenden Lebensphasen. Jeden Mo und Do. ab 9 Uhr – Termine individuell vereinbar. Anmeldung unter 0699/10053501. www.ent-spannung.info.

Feldenkrais® „Bewusst-Bewegt“ „...das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“ Dr. Moshé Feldenkrais Dein Benefit: Du schaffst dir eine Auszeit! Stärkst die Verbindung mit dir selbst und lernst deinen Körper ganz bewusst kennen Du verbesserst deine Körperwahrnehmung, Atmung und Beweglichkeit Eingefahrene oder schmerzhafte Bewegungsmuster entdeckst du und lernst diese durch gesündere Alternativen zu ersetzen Dein Nervensystem reguliert sich und du reduzierst dein Stresslevel Verspannungen und Schmerzen lösen sich auf Funktionelle Bewegungen mit Leichtigkeit sind die Folge. Ich freu mich auf Dein Dabeisein! Probier`s einfach aus! Kostenloses Schnuppern möglich.

Treffpunkt für Eltern mit Baby in gemütlicher Atmosphäre. Hier werden Erfahrungen getauscht und Kontakte geknüpft und Fragen zu Stillen, Pflege und Babyentwicklung beantwortet.